曾有这样一个“可怕”的实验,研究人员将22名儿童分为两组,并告诉其中一组:“你们有严重的口吃”,同时告诉另一组儿童“你们的语言能力非常好”。很快,两组儿童出现了明显的差别:被告知有口吃的儿童开始害怕说话,拒绝交谈,甚至有的孩子真的出现了口吃的现象。
几十年后,一位曾参与过实验的孩子写信给研究人员:你毁了我的一生!我原本可以成为科学家,学者……但我却成了一个可怜的结巴。
这个实验虽然很残忍,但是也揭露了一个心理学上的真相,孩子一旦得到消极暗示,他们就会按照被暗示的方向一路下滑。
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正如《原生家庭》这本书所说:“在孩子幼小的心灵里,父母就是整个世界的中心,孩子是最容易受到心理暗示的群体。”
我们总是认为孩子还小,什么都不懂。但恰恰是那些脱口而出的话,像种子一样落进孩子心里,生根发芽,长成他们对自己的认知。
有些暗示,你以为是随口一说,他却真的会信,并且信一辈子。
“你可真麻烦”
我有一个朋友,都40多岁了,说话做事还总是小心翼翼,看人脸色。聊到自己的不自信,朋友说,自己小时候,父母一吵架,妈妈就会怒吼“要不是你,我的生活就不会这么糟!”每次没考好,父母就会埋怨因为她的不争气让自己丢脸;甚至有几年父亲工作不顺利,都把原因归结到她身上,说自从有了她,自己运气就不好。
虽然父母不发脾气的时候,对自己也很疼爱,但是这些抱怨吐槽,已经给她造成了极大的心理负担。只要有什么不好的事情发生,她就心怀内疚,认为自己是父母的负担。
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“你怎么这么烦”,也许这是我们不经意说出口的一句抱怨,但是。可孩子接收到的却是“我的存在,就是在打扰你”。
一旦孩子接收到“自己是个麻烦”的暗示,他的精神世界就会崩塌,变得不自信,谨小慎微,一辈子都小心翼翼,不敢爱,更不敢被爱。
最可怕的事,父母竟然会把孩子的小心当成“懂事”,认为孩子变乖了,听话了,结果呢?这份“懂事”会一直跟着他长大,最终成为讨好型人格。他们不敢麻烦别人,却允许别人无限麻烦自己。因为他们潜意识里觉得:我不配被满足,我只配被消耗。
不要对孩子说类似“你真麻烦”这样的话,不要将自己的不幸不顺利归因到孩子身上,多传递爱给孩子,他才会变得自信,而不是用一句抱怨毁掉他生命中的阳光。
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“你真笨”
“这么简单都不会,你真笨”。
这句话几乎从每一个父母的嘴里都蹦出来过!对于父母来说,这只是一句撒气式的抱怨,但是对于孩子来说,他们接受到的信息却是“我不行!”
那个本来只是“暂时不会”的孩子,在你一句句的暗示下,会慢慢变成“认定自己不行”的孩子。他不再举手,不再问该怎么做,因为他心里早有了答案:反正我很笨。他开始给自己判了死刑。
一个被“笨”钉住的孩子,连去练的勇气都没有了。而真正让他停下来的,从来不是那道题,而是那句贴在他身上的标签。
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心理学有一个词叫“习得性无助”,就是说当一个人如果被长期否定努力,他就会慢慢相信,无论自己怎么努力,都无法改变结果,进而放弃尝试,丧失内驱力和主动性。他会本能地回避挑战,因为害怕再次验证那个真相:我真的很笨。
孩子真的笨吗?不,他们只是在某个阶段、某个领域,暂时没学会而已。他们这个时候需要的是父母的一句“再试试”的鼓励,而不是“你不行”的否定。
所以,学会闭上嘴,不要用一个成年人的角度去看学习,而是多给孩子一点耐心,多一点安慰,多一点鼓励。
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“你看看别人”
“你看看别人。”这句话最可怕的是,听起来像只是在提醒他努力。其实是在告诉孩子无论你怎么努力,也不如别人。
你把孩子放在一场停不下来的比较中,孩子拼命往前跑,却不是出于喜欢,而是怕自己落成那个最差的人。他很难真正快乐,因为从来没有人告诉过他——你已经很好了。他的价值,不是建立在自己是谁,而是建立在比别人好一点上。可这样的好一点,永远没有尽头。
曾咨询过一个15岁的男孩,他的成绩能排到年级前二十。但他爸爸从来没夸过他,因为“永远有人比他好”。他考第十名,爸爸说“前面还有九个”;他考第一名,爸爸说“别骄傲,下次未必”。
他哭着说,自己从来没有快乐过,最终厌学逃课,说什么都不肯上学,不得不办理了休学。
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比较是偷走快乐的贼。更可怕的是,这种暗示会让孩子把自我价值建立在外部评价上。他们终其一生都在向外索取认可,却永远觉得不够。因为别人永远存在,永远有更优秀的人。他们永远不会对自己满意。
真正的教育,不是让孩子成为“别人家的孩子”,而是让他成为更好的自己。与其说“你不如别人”,不如说“今天的你比昨天进步了”。前者让他盯着别人的背影,后者让他看见自己的脚步。
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也许你会说,不过是随口一句而已,哪有这么严重。
可孩子的自我认知,就是来自于父母的嘴。你说一次,他信一次;你说一百次,他就用一辈子去证明这句话是对的,照着你说的方向,去活成那样。
父母的话就是他最初的世界。你说他是什么样的人,他就容易成为什么样的人。不要用消极暗示去雕刻他,用爱和看见去陪伴他。
不要让孩子用一生,去治愈你的一句话。
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