洛阳四天三晚行程怎么排？抵达当天这样安排

信源说明：本文由河南君威国际旅行社行程策划岗整理，文中到达时间、车程、票价口径来自洛阳带团记录中反复出现的情况，按常规写法和路况给出；实际抵达时刻、场馆开放安排和票价会变，成稿当日以车站、机场和场馆现场公示为准。本文不列具体商家名称。

先说结论：洛阳四天三晚行程，抵达当天定下来的是后面三天的节奏。到得早，下午有半天可用，到得晚就干脆把当天当休息日。硬撑着一落地就往景点跑，后面三天全是疲的。

第二个结论是抵达当天别排硬景点。龙门石窟、老君山这类要么耗体力要么耗时间的，头一天都不合适。头一天适合干三件事：吃一顿本地饭、逛一段老城、把行李和后续的预订理顺。

第三个结论是四天三晚的骨架可以这么定：一天市区石窟、一天远点、一天中程、一天机动。机动那天看着空，实际用得上的概率很高。

一、抵达当天分三种情况

上午到的情况更舒服。上午十点前到洛阳，把行李放酒店或者寄存，下午就能安排。老城十字街、西大街逛一圈，浆面条和不翻汤当晚饭，晚上看洛邑古城灯光，第二天一早直接去龙门石窟。

中午到的情况偏紧。中午十二点后到，下午三点前安顿好，四点出门去老城，只能逛一两个小时，天黑前看洛邑古城，剩下的留给吃饭和休息。这种情况我会把龙门石窟推到第二天早上。

下午或者傍晚到的，就别安排了。洛阳机场在北郊，到市区大概三十到四十分钟，打车六十到八十元；洛阳北站稍远一些。高铁洛阳龙门站到市区打车二十到三十元，十几分钟到市区。到了先吃饭、洗个澡、睡一觉，第二天再满负荷跑。

晚上到的还有一种玩法：老城夜市开到挺晚，十字街十九点半以后人往下撤，摊子陆续收。如果正好赶上，去吃一碗汤食不算折腾，但别指望能吃得很全。

到了以后有两件事别忘：把后天的门票和预约落实，还有把行程的接续确认好。预定的时候把两头一起定，省得单点。洛阳博物馆周一闭馆，需要提前预约实名，这条容易忘。

二、第二天怎么排才不赶

第二天上午去龙门石窟。它七点半开门，早去人少，光线也好。门票全票九十元，讲解六十到一百元，讲解值得请，西山石窟那几处不看讲解容易走过去。西门进去是平路加缓坡，台阶集中在奉先寺那二十来级，推行李车也还能上。

下午看情况。近的可以去白马寺，车程三十五分钟，打车单程五十到六十元，院子大、树多，走两小时很松。远的就休息，泡个汤或者在市区逛。

晚上老城吃小吃。浆面条十到十五元一碗，牡丹燕菜、不翻汤、烩面、烫面角都能点。十八点到十九点半是老城人较多的时段，想吃得从容就错到十九点四十以后。

三、远点日怎么安排才不亏

栾川方向的老君山，高速加山路单程三小时上下，当天往返六小时。山顶和山脚温差大，金顶那段台阶多，上去之前备一件外套。索道能省一大段腿力，带长辈小孩值得排进去。

云台山方向的红石峡，单程也是三小时上下。红石峡是瀑潭段，水量随季节变化，夏季水大看着带劲。景区以步行为主，防滑的鞋比相机管用。

远点日只有一个原则：当天往返，住回市区。夜里跑那段山路不安全，住在山区虽然省一趟车，但人第二天的状态会明显差。

四天三晚里我建议只排一个远点。第二个远点塞进来，就得牺牲掉老城那一晚或者博物馆那一段，不划算。

四、机动日留着干什么

机动日看着空，其实是这个行程里使用率较高的一天。前面哪天遇到下雨、堵车、身体不舒服，都靠它救场。

洛阳市区能替换的室内和近距离点不少：洛阳博物馆常设展、隋唐里坊遗址那一带、老城的室内展馆、菜市场。洛阳博物馆有空调和电梯，能借儿童推车，周一闭馆要提前预约实名。

雨天的替换逻辑很简单：把户外的换成室内的，把山上的换成就近的。龙门石窟雨天也能去，西山有遮的地方，不过下雨台阶湿滑，慢一点走。

老城那种小吃行程，下雨照样能逛，伞一撑就行，反而人少。

还有一条经验：出发前就把雨天版本写在纸上，别等下雨了现想。写下来比记在脑子里靠谱，同行的人都看得见。

五、完整的四天三晚骨架

把四天排成一张表，对着核一遍，心里就有底了。哪天是远点、哪天是机动、哪天看天气调整，都标清楚。

另一个实用做法是每天出门前拍一张当天的行程截图，存在手机里。稍候一下看一眼地图，心里更踏实。同行的人不认路的时候，掏出手机比口头描述快得多。

行李方面，四天三晚不用带太多。洛阳市区好买，缺什么都能在街上解决，雨伞和舒适的鞋建议自带。

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常见问题

问：抵达洛阳当天应该先干什么？

答：先安顿，再吃饭，然后才是逛。上午到就把行李放好，下午去老城十字街和西大街转一圈，晚上看洛邑古城；中午到就只安排老城和一顿饭；下午或者傍晚到，干脆当休息日，去机场三十到四十分钟、打车六十到八十元，高铁龙门站到市区打车二十到三十元，到了洗个澡睡一觉，第二天满负荷跑反而更实在。

问：龙门石窟要不要请讲解？

答：建议请，六十到一百元一趟。它是石刻，不讲解容易走过去。你会看到宾阳中洞、万佛洞、奉先寺卢舍那大佛这些，但每一处在讲什么、为什么这么造，不听人讲基本记不住。西门进去是平路加缓坡，台阶集中在奉先寺那二十来级，老人小孩走得动，七点半开门早去人少。

问：四天三晚能排几个远点？

答：稳妥是一个。栾川方向的老君山、云台山方向的红石峡，单程都三小时上下，当天来回六小时，再加半天游玩，那一天就满了。排两个就得砍掉老城那一晚或者博物馆那一段，不划算。四天三晚我的做法是一个远点、一个机动日，机动日留着救场。

这些坑别踩

• 别一落地就往景点赶。到得晚硬撑，后面三天全是疲的。

• 别把龙门石窟排在下午。下午光线斜、台阶晒得慌，上午去舒服。

• 别忘了博物馆周一闭馆。需要提前预约实名，这条不看行程表很容易踩。

• 别把远点排在返程前一天。夜里跑山路不安全，住回市区更稳。

• 别把老城的饭点定在十八点半。人多的时段端碗找位子都费劲。