活得正潮，这届老年人如何开启人生的下半场

又是一年重阳时

随着生活水平和医疗条件的改善

老年人的生活有了更加多样化选择

越来越多的老年人

不再局限于传统的养老方式

而是以更“潮”的方式

规划人生的下半场

2024年10月25日，在湖南省湘潭市雨湖区广场街道建设社区，老年学校学员在练习非洲鼓。新华社记者 陈泽国 摄

2025年9月22日，来自湖北宜昌南曲社的演员在比赛间隙交流琴艺。新华社发（王雷 摄）

2025年10月27日，在湖北省武汉市群众艺术馆，武汉金楚舞蹈团的老人们学习民族舞蹈。新华社发（赵军 摄）

2023年7月29日，在2022-2023年北京中老年模特大赛决赛上，参赛选手在走秀。新华社记者 金良快 摄

在各地的老年大学和

社区活动中心

声乐、舞蹈、时装模特表演等活动广受欢迎

2024年11月11日，在山东省日照市泰安路社区养老服务中心（日照颐养健康中心），一名老人在自己居室中弹钢琴。新华社记者 才扬 摄

2024年11月5日，北京市朝阳区水锥子小区的老年人们在福寿苑养老驿站文化活动室里排练文艺节目。 新华社记者 李欣 摄

2023年3月27日，新疆老年开放大学的学员在声乐课上学习。新华社记者 郝昭 摄

2026年6月25日，上海老年大学管乐团成员在准备教学成果展演。新华社记者 刘颖 摄

2023年7月5日，老年舞蹈队在浙江省湖州市织里镇伍浦村文化礼堂前排练。新华社记者 徐昱 摄

2021年10月14日，老年模特队队员在河北省石家庄市鹿泉区食草堂艺术馆里排练。新华社发（陈其保 摄）

2020年12月25日，一名老年时装模特在甘肃广播电视大学的教室里进行时装模特表演前的化妆准备。新华社发

2024年10月11日，在江苏省扬州市何园景区，何园社区的老年时装模特队队员在走秀。新华社发（孟德龙 摄）

在公路上和骑友一起驰骋

在健身房里挥汗如雨

在瑜伽垫上倒立舒展……

运动不仅能锻炼身体

也成为“银发族”

结识朋友、充实生活的方式

2020年7月26日，在宁夏银川，一名老年运动爱好者（右二）与铁人三项俱乐部队友们进行骑行训练。新华社记者 冯开华 摄

2025年7月28日，一名老年健身达人在浙江省湖州市莲花庄体育馆一健身房内健身。新华社发（伊凡 摄）

2020年10月24日，老人在唐山市路北区逸翠园社区幸福家园养老服务中心练习瑜伽。新华社记者 杨世尧 摄

2026年4月23日，老人在天津市滨海新区第一老年养护院内打门球。新华社记者 李然 摄

学无止境

只要有一颗好学的心

年龄从来不是限制

对当下的老年群体来说

充实自我的方式不仅局限于

手工、绘画等传统技能

剪视频、飞无人机、拍短剧等“新潮技能”

他们也照样能玩得转

2026年4月20日，在杭州市临平区东湖街道老年学校教室里，社区老年人在上花艺课程。新华社记者 徐昱 摄

2024年10月31日，居住在北京市朝阳区来广营福寿苑养老服务中心的老年人参加手工技艺学习班。新华社记者 李欣 摄

2024年11月20日，在甘肃省嘉峪关市老年大学，一名学员学习绘画。新华社记者 范培珅 摄

2025年10月23日，在安徽省桐城市新渡镇老梅村，年逾八旬的戴淑英与植保无人机合影。戴淑英是当地的种粮大户，管理600多亩田地。秋收农忙时节，这位耄耋老人又飞无人机、又直播带货，收获无数“粉丝”，被网友称为“硬核奶奶”。新华社记者 杜潇逸 摄

2023年10月30日，吉林省社区老年大学学员讨论如何进行视频剪辑。新华社记者 许畅 摄

2026年8月11日，在浙江省湖州市蜀山养护院内，护士沈婉婷（右二）与老人一起拍摄短视频。这家养老院内的老人因年岁较高，日常谈话交流时常出现听错、误解等情景，容易带来反差甚至搞笑的戏剧效果。受到启发，沈婉婷和同事决定通过镜头展现老有所养、老有所乐的银龄生活，陆续推出《蜀山二三事》《银龄小剧场》《湖州话等级考试》等一系列衍生短视频作品。新华社发（伊凡 摄）

随着我国养老服务体系加速构建

消费供给不断优化

消费场景日益丰富

科技发展惠及日常

让智能服务触手可及

越来越多老年人

开启了更有品质的晚年生活

在时代浪潮中绽放新的光彩

2025年11月4日，新疆老年大学学员在第二届全疆老年开放大学“石榴花开润疆红”教学成果汇演上展示维吾尔族舞蹈《牡丹汗》。新华社记者 王菲 摄

2023年4月16日，一名老年马拉松爱好者在2023北京半程马拉松比赛终点区域庆祝完赛。新华社记者 陈钟昊 摄

2026年10月9日，观众在第十二届北京国际老龄产业博览会上了解外骨骼机器人。新华社记者 金良快 摄

2026年1月15日，顾客在上海银发商店门口体验电动轮椅。新华社记者 王翔 摄

在这个尊老敬老的传统节日

让我们多些陪伴，多些行动

一起搭把手、出份力

为老人搭建更多舞台

创造更多机会

让他们的日子更舒心、更温暖

这份温暖

也会让社会更有温度

制作：蔡湘鑫

新华社摄影部