碧波之上竞风流！从少年到教练，他们在新江湾城水岸留下自己的故事

金风送爽，碧波扬桨。10月17日，2026年中国桨板球公开赛（上海站）在杨浦区新江湾城文体公园火热开赛。来自全国各地的25支精英战队聚首杨浦，在三片国标水上赛场展开水上巅峰对决。开幕式后，公开组、U15青少年组、高校组三大组别的小组赛及部分淘汰赛同步打响。

赛场边，我们对话了

三位不同年龄、不同身份的

桨板球人

青少年选手罗一宁、

高校选手薛杰特、

教练员兼选手刘容康

他们的故事

拼出这项运动在上海站的热度与温度

从U12到U15

在桨板上长大

来自上海指向轻艇会队的罗一宁是去年中国桨板球公开赛（上海站）青少年组季军。今年再次参赛，她笑着说，对这片赛场并不陌生。从U12女子组亚军到U15女子组年度总积分第二，她几乎是在桨板上长大的。

“桨板竞速更多是和自己比，桨板球则要和队友一起判断、一起移动。”罗一宁说。桨板球男女混合四人制、每队至少1名异性队员的规则，让她更早理解了团队配合的重要性。面对公开组老将和高校组选手，她并不怯场：“我会观察他们怎么传接、怎么跑位，尤其是门前那一下怎么处理。”

多次站上领奖台，也让这个青少年选手比同龄人更沉稳。她说，胜负当然重要，但更重要的是每一次比赛都能看到自己的进步。对于同样喜欢桨板的青少年，她的建议简单有力：“先爱上水，再谈成绩。风雨过后就能见到彩虹。”

理科生的桨板球

逻辑与协作并行

薛杰特身上有一种“跨界”气质。他来自西湖大学水俱，既参加桨板球赛事，也有物理学术竞赛经历，曾获中国大学生物理学术竞赛（作品赛）一等奖。此次上海站，他带着长三角桨板球巡回赛安吉站公开组第六名等成绩而来。

“物理竞赛和桨板球，其实都讲究判断和协作。”薛杰特说。物理学术竞赛需要逻辑推演和团队分工，桨板球则要在高速移动中完成传接、突破和射门，两者都要求你在极短时间内做出选择。来到新江湾城文体公园，他对场地条件印象深刻：“三片国标水上赛场同时开赛，水面开阔，岸边氛围也很好，很有国家级赛事的感觉。这里环境优美，像后花园一样，和我想象中的上海不一样，非常优雅松弛。”

作为高校组选手，薛杰特清楚自己的优势与短板。高校队伍活力足、冲劲强，但面对公开组老将时，经验仍需积累。他和西湖大学水俱的目标很明确：先拼好每一场小组赛，再争取在淘汰赛中走得更远。对他而言，桨板球不仅是竞技，也是科研之外的一种释放：“在水上，你只能专注当下。”

教练、裁判、选手

三种身份一颗桨板心

刘容康是本次赛事中少有的“三栖”桨板人。他既是国家体育总局水上运动管理中心认证的桨板技能初级教练员，也是广东省青体联青少年桨板球教练员和二级裁判员，同时还是中国红十字会急救员。多重资质背后，是他对水上运动安全与规范的一贯重视。

而在运动员身份上，刘容康的成绩同样扎实：2024年中国桨板球公开赛（石家庄站）高校组冠军、2025年首届全国桨板球锦标赛（保定）高校组冠军。从公开组到高校组，从桨板球到直立板、定向赛，他的参赛足迹横跨多个项目。

教练、裁判、选手三种身份，在刘容康身上并不冲突，反而互为补充。做教练，他要把技术拆解给青少年；做裁判，他要守住规则底线；做选手，他又回到最直接的水上对抗中。三种视角汇于一颗桨板心，也让他成为连接竞技与普及、规则与热爱之间的那道桥梁。

从竞技到生活

水上运动正驶向更广阔的蓝海

三位受访者，三种身份，却指向同一个趋势：桨板球正在从一项小众赛事，走向更广泛的大众视野。对普通人而言，桨板运动的价值远不止于竞技。站立在桨板之上，核心肌群持续发力，四肢协调配合，平衡感、心肺功能和肌肉力量在一次次划水与转向中得到锻炼；而水面开阔、空气清新、阳光充足的环境，又让运动本身成为一种亲近自然、舒缓压力的健康生活方式。它门槛不高、趣味性强，既能个人练习，也能团队对抗，是全民健身版图中极具潜力的一块拼图。

近年来，随着全民健身战略深入推进，水上运动正迎来前所未有的发展机遇。从城市公园的静水水域，到江河湖海的公开水域，桨板、皮划艇、赛艇等项目逐渐走入寻常百姓生活。桨板球作为桨板运动的团队化延伸，兼具竞技性、观赏性和参与性，尤其受到青少年和高校群体的欢迎。它所承载的，不只是奖牌与积分，更是一种积极向上、团结协作、勇于挑战的生活态度。

碧水之上，桨板交错，水花翻飞。这些在水面上挥桨向前的年轻人，正以自己的方式，为水上运动的未来写下生动注脚。当越来越多的人愿意走上桨板、走进水域，这项运动的蓝海，才刚刚开始。

文字：王歆瑜

图片：王歆瑜

视频：王子亮

编辑：查艺宁

图片由主办方提供

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