北京
日子不紧不慢，不经意间农历便来到九月。众所周知，不同的月份都有着独特的主题内涵，暮秋九月则属于孝敬老人的月份，属于民间约定俗成的老人月。而这一核心内容的集中表达便是在九月初九这天。
在古籍当中把九定为阳数，而九月初九便是日月同行皆为阳，故称“重阳”节。同时民间有“九九归一，一元肇始”的说法，这让重阳节更具吉祥内涵，所以自古以来，人们都会在这天进行庆贺。而作为古老的节日，重阳节在漫长的发展中，融合了多方面的内容，届时也演变为祈寿，敬老，登高，宴饮，娱乐等多主题的综合大节。期间的风俗多，讲究也很多，成为秋季里深受重视的节日。转眼又到重阳节，下面就来跟大家分享具体内容，讲究：1要接，2不送，3不洗，4要吃，，寓意安康顺遂，日子兴旺，事事美满。
1要接
迎接女儿回家，依照古老的传统，在很多传统节日，比如端午，中秋等，女儿都不能回娘家。而重阳节则不同，其也称为“女儿节”，依照民间习俗，家里有出嫁的女儿，届时都要准备好糕点，美食，将女儿接回家来过节。这一点也与孝老敬老的主题相呼应。所以重阳节对于人们来说，是个团聚的日子。届时有条件的话，不妨回家看看，父母开心，子女也安心。
2不送
不送很贵重的礼品，自古在重阳节便有祈寿的传统，而如今敬老祈福更是成为节日期间的核心内容，是传承孝文化的典范。又逢深秋时节，天气变冷，届时很多子女会为老人准备礼品送上，以表达孝心与感恩。那么在挑选礼品时也要遵循老辈传统，尽量备双份，且要突出实用性，老人经常用到，才更有有意义。不要挑选特别贵重的，反而会给老人增加心理负担，而且越是贵重的，往往会被老人收起来，舍不得用，这样也就失去了送礼的意义。
3不洗
不洗衣物，重阳是暮秋时节里最为重要的节日了，依照风俗，人们会把家里进行清理打扫，以整洁明亮的状态迎接福气。同时在这天，不少地区流行着祭祖的风俗。这样的时刻要尽量让家中保持得体，才显尊重。所以老人们强调不能清洗衣物，尤其是大件的衣物，会让家里变得凌乱。加上人们要陪伴老人，制作团圆家宴，外出赏秋祈福等，这一天是非常忙碌的，那么在闲暇之余也要记得好好休息，洗衣服的事情等到节后再去完成。
4要吃
发糕，在传统节日当中，人们都要制作糕类来吃，以助兴祈福。而重阳更是讲究要蒸制重阳糕，那么我们可以根据自己的喜好来制作一些糕类来吃，解馋暖胃又添吉。
1、先来洗150克左右的黄小米，用清水浸没泡两个钟头，米粒变软，可以抿碎的程度就好了。装入料理机打碎。
2、倒出后，混合发酵粉，泡打粉，调匀之后，补充面粉，调整为大面糊的状态。
3、先在模具中刷油，将其倒里边去，刮抹平整后，先等其发酵起来，而后点缀红枣在上头，大火蒸制五十分钟，质地蓬松后就好了。
面，适逢为老人祈福增寿的节日，在这天要吃面，其蕴含着长久安康，福寿绵长之意。可以煮上一锅热汤面，暖和又舒服。
1、来准备番茄两个，洗过后切碎了。鸡蛋三个在碗里搅拌均匀了。
2、锅中放油，先把番茄倒里边去炒炒，补充生抽，盐，炒透后放热水煮开。
3、面放里边去，继续煮熟后，将蛋液淋进去，很快形成蛋花，补一点芝麻油，香葱，即可装盘。
芋头，丰收的时节，芋头大量上市，其也是非常适合这个节日的食物，营养美味，而且代表着富余，安康，丰收，美满等。与排骨一起蒸，鲜美营养足。
1、将芋头洗好，皮切掉，而后改成块，先放盘中摆好待用。
2、排骨要切得小一点，仔细清洗好，最好加面粉搓到位，而后冲掉攥干。往里边加蒜，姜，豆豉，以及生抽和地瓜粉，抓拌均匀，腌二十分钟。
3、排骨也置于盘中，端上蒸锅去加热，高温的状态保持四十分钟，熟透便可关火。
苹果，时至深秋，各种水果也进入收获，其也是节日里的传统食物。可以备上一些新鲜的苹果，送给老人或是摆在家里，好看又吉祥。其香甜可口，营养俱全，有助于抗氧化，保护血管，润燥止咳，改善体质等。而且在传统当中，其蕴含着平安富贵，安康无忧等好兆头。
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