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【生活常识】今天起,吃鸡蛋调整一下

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每次从冰箱里拿出鸡蛋

看到壳上星星点点的褐色小斑点

你是不是心里也犯过嘀咕

这蛋……不会是坏了吧?

别急着扔

今天咱们就把

这颗“花脸蛋”的事说清楚

首先要明白,鸡蛋壳不是光滑的瓷片。它布满微小的气孔,表面还有一层天然保护膜。

中国农业大学动物科学技术学院教授郑江霞介绍,蛋壳的斑点形态不同,形成原因也不一样。以下两类有斑点的蛋可以放心食用。

两种“斑点蛋”可以放心吃

如果你用手指摸一下,斑点平坦、不凸起,颜色是淡淡的褐或浅褐,像雀斑一样。

这些斑点是蛋壳色素分布不均沉积形成的,主要和产蛋时母鸡的身体状况有关,比如缺乏维生素A、钙摄入过多等,不影响鸡蛋安全,可放心食用。


还有一种叫暗斑蛋,斑点位于蛋壳底层,为水印状,在光照下呈半透明状。暗斑形成的根本原因是蛋壳膜韧性较差,导致壳内水分透过蛋壳膜并积聚在蛋壳上。

暗斑的出现对鸡蛋品质并没有显著影响,与致病菌污染也没有必然联系。

暗斑在高温高湿季节更容易出现,多和蛋鸡热应激有关。这类鸡蛋刚产出时暗斑并不明显,一般存放3天左右逐渐显现,部分暗斑会在储存过程中慢慢消退。


这种“凸起的霉斑”,赶紧扔

出现另一种情况就得多留个心眼了。

如果斑点摸上去粗糙、鼓起来,甚至发黑、发绿,像长了“老年斑”一样脏兮兮的——那很可能是存储时受潮,细菌或霉菌从气孔钻了进去。这种蛋可能内部已经变质,打开后有腥臭味、蛋液浑浊,甚至有致病菌。


怎么办?

直接扔掉,别洗,别闻太久,更别吃。高温虽然能杀菌,但霉菌毒素可能无法完全去除。

一个简单原则:彻底煮熟

无论鸡蛋有没有斑点,最安全的一招永远是:彻底煮熟。

溏心蛋、生蛋拌饭再美味,都不适合家庭日常盲目尝试。

沙门氏菌怕的是足够高的温度和足够长的时间,而不是蛋壳长得白不白。

储存不当

会加速鸡蛋变质

很多人认为,鸡蛋经过运输等流程,表面很脏,需要洗一洗再放进冰箱。但就是这个动作,成为了鸡蛋变质的“加速器”。

农业农村部食物与营养发展研究所副研究员唐振闯曾在受访时表示,不要把鸡蛋清洗后再储存。鸡蛋表面有一层薄薄的膜,一方面可以阻挡外面的细菌进入鸡蛋内部,另一方面可以保持鸡蛋内部的水分不会流失,从而保持鸡蛋的新鲜度,保留其中的营养物质。

市售鸡蛋出厂前大多经过清洗、紫外线杀菌、涂油保鲜等工序,购买回家后可直接存放,不用水洗。

用水将鸡蛋冲洗后,鸡蛋表面的“薄膜”脱落,会造成细菌侵入、水分蒸发,加速鸡蛋变质。据央视科教频道报道,实验发现,清洗外壳后的鸡蛋,菌落数量是未清洗鸡蛋的3至4倍。


唐振闯表示,鸡蛋应存放于干燥、清洁、无异味、通风良好、温度合适的环境,轻拿轻放,避免蛋壳破损。

保存鸡蛋时

要重点关注以下3点


进冰箱前不要先洗

每个鸡蛋的外壳都被覆一层天然的保护膜,也就是角质层,它的作用是将蛋壳表面成千上万个细小孔穴封闭起来。鸡蛋一旦被清洗,保护膜就被破坏,外面的细菌和病毒便可畅通无阻地闯进鸡蛋,导致鸡蛋变质。

正确的摆放方式是大头朝上

鸡蛋以什么姿势摆放,直接决定着保存质量。正确的摆放方法是大头向上,虽然蛋黄也会上浮,但是在蛋黄与顶部蛋壳中间,还有一个气囊阻隔着,既不会出现靠黄或散黄现象,还可有效防止微生物侵入蛋黄,保证鸡蛋的品质。

鸡蛋不宜冷冻


买回来的鸡蛋最好不要直接放进冰箱,建议用食品袋或保鲜盒密封好,再放进冰箱内冷藏。而且鸡蛋只能放冰箱的冷藏室,不可以冷冻,因为冷冻会使蛋白质发生变化且蛋黄易凝固。

来源:央视新闻

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