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周鸣岐是全国知名老中医,早年擅长内科、妇科,晚年深耕皮肤问题,尤其在脱发调理上积累了很多宝贵经验。
周老认为:头发好不好,主要看脾胃和肝肾。
中医常说“发为血之余”,头发靠气血滋养,而气血是脾胃生成的,脾胃弱、气血不足,头发就容易干枯、变细、脱落。
同时“肾其华在发”,肾气不足、肾精亏虚,头发也容易枯黄、稀疏。
除此之外,情绪压力大、先天体质偏弱、体内风燥血热,也都是诱发脱发的常见原因。
基于多年临床经验,周老自创了生发散,适合多数脱发人群做体质调理,适用范围比较广。
一、生发散基础配方
适合大多数气血不足、肝肾偏弱引起的各类脱发。
配方:
生地15克、熟地15克、侧柏叶15克、
当归20克、黑芝麻20克、首乌25克
主要作用:
补充精血、滋养肝肾、养血活血、凉血润燥,帮助改善发根的营养状态,辅助减少掉发、助力头发生长。
用法:
每天1剂,水煎后分早中晚三次服用,通常以3个月作为一个基础调理周期。
二、不同脱发情况,灵活加减调整
周老治病讲究辨证加减,根据每个人症状微调方子,适配不同体质:
1、风热血燥型脱发
表现:头皮干痒、起皮屑、头发干枯、燥热、烦躁。
调整:去掉熟地,生地加到30克;
加丹皮、蝉蜕、川芎各10克,蛇床子15克,苦参、白藓皮各20克。
2、气滞血瘀型脱发
表现:脱发固定区域、头发长得慢、头皮暗沉、长期压力大。
调整:加红花、桃仁、川芎各10克,赤芍15克,鸡血藤20克。
3、不管哪种类型,只要头皮痒、头屑多
均可加:苦参、白藓皮、地肤子,帮助清热止痒、舒缓头皮环境。
三、真实医案分享
患者,男,47岁,严重脱发三个多月。
西医诊断为脂溢性皮炎,服用维生素、西药调理后,改善不明显。
身体症状:
掉发量大、头皮瘙痒、头屑多、心烦失眠、小便偏黄、大便干、舌红少津、脉象偏弦。
中医辨证:风热血燥,发根失养
第一阶段:清热凉血、祛风止痒
周老以生发散加减用药:
苦参20克、当归20克、白藓皮50克、首乌30克、生地25克、丹皮10克、紫草15克、蛇床子15克、川芎15克。
服用7剂后:
头皮瘙痒减轻,头屑变少,睡眠状态有所好转。
继续服用6剂后:
头痒、头屑、失眠基本缓解,心态变好,脱发区域开始长出细小的绒毛新发。
此时患者出现腰膝酸软、手脚心发热,属于燥热伤阴的表现。
第二阶段:滋阴养血、固本生发
改用基础生发散调理:
生地20克、熟地20克、当归20克、侧柏叶10克、黑芝麻25克、首乌25克。
坚持服用30剂后:
身体燥热、腰酸不适慢慢改善,新发逐渐长粗长长,发质变得乌黑顺滑。
后期随访,头发状态稳定,恢复得比较理想。
四、周老脱发调理核心思路总结
1、普通脱发,大多离不开血虚、精亏、肝肾不足,适合养血补精、温和滋养。
2、头皮痒、头屑多、燥热脱发,多为风热血燥,需要凉血祛风、清燥止痒。
3、压力大、局部脱发、久不长发,多带气滞血瘀,需要活血通络。
4、脱发调理不能单一进补,要根据体质虚实、燥热、血瘀灵活调整。
文中所有方剂均为名老中医临床经验方,仅供学习参考。脱发类型复杂,每个人体质不同,请勿自行抓药服用,需要调理务必找专业中医辨证指导
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