浙江
我这一生，匆匆几十年过去了。年少轻狂的时候，我总爱争对错、论输赢，凡事都想要一个结果。受一点委屈，就急于辩解；被人误会，就拼命解释。总盼着所有人都理解自己，总想着事事圆满，人人都能认可自己。
可一步一步走到中年或老年，经历过人情冷暖，看过聚散离合，才慢慢读懂，生活从来不是争来的，安稳日子也不是吵出来的。活到这个年纪，终于明白，人生最好的状态，就是不纠缠、不辩解，学会和自己和解，不再内耗。
年轻的时候，我们心直口快，眼里容不下半点委屈。别人一句闲话，能在心里琢磨好几天；发生一点争执，非要分出谁对谁错。那时候天真地以为，只要待人真诚，就一定能换来真心；只要掏心付出，就一定会被人珍惜。
走过半生以后才看透，人心本就复杂。不是所有真心，都能被善待；不是所有委屈，都会有人体谅。很多时候，你越是急于解释，旁人越觉得你在掩饰；你越是争辩不休，矛盾反而越陷越深。
到了中年以后，慢慢学会了闭嘴，学会沉默，学会独自自愈。三观不一样的人，不必同行；认知不在一个层面，无需多费口舌去解释。有些人只会站在自己的立场评判你，就算你说再多道理，也是白费口舌。有些烦心事，本就没有标准答案，你纠结越多，烦恼越多；计较越多，身心越疲惫。
人到中年后最大的清醒，就是不再浪费情绪，去纠结不值得的人和事。不再为鸡毛蒜皮的小事熬夜生气，不再因为别人的眼光委屈自己。年轻的时候总想改变别人，非要别人认同自己；现在只想管好自己的心，守好自己平淡的日子。
不跟糊涂人争理，不跟烂人纠缠，不和过往的遗憾较劲。半生风雨半生伤，回头看看，人这辈子最难渡的是自己，最该善待的，也是自己。
我年少的时候逞强好胜，人到中年后，慢慢懂得自渡。那些无人问津的难熬日子，生活抛来的所有风雨，只能自己一步一步扛过去。喜怒哀乐，终究要自己慢慢消化；酸甜苦辣，终究要自己细细品尝。外人再好，终究是过客；生活再难，终究只能依靠自己。
所以我到中年以后，慢慢戒掉了情绪，戒掉了到处倾诉的习惯，不再对他人抱有过高期待。不再逢人就诉说苦楚，不再事事较真，不再渴求所有人的理解。心里难过了，就安静下来自己消化；受了委屈，就悄悄自我安抚。
安安静静做好自己，看淡是非，放下执念。不争，是历经世事之后的格局；不吵，是沉淀下来的修养；不解释，是看透人心后的通透。
生活一半烟火，一半清欢；人生一半清醒，一半释然。往后余生，不困于情，不乱于心。把日子过得简单一点，把心态放平和一些，少生气、少计较、少内耗。
不必再追求轰轰烈烈，守住平安与健康，便是人间最好的圆满。
你到中年之后，你是不是也慢慢不爱争辩、不爱解释了？心里的委屈，都学会一个人默默扛下？欢迎在评论区说说心里话。
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