上海
口腔溃疡、牙龈肿痛、嘴里长疙瘩，很多中老年朋友第一反应是“上火了”，买点西瓜霜、吃点消炎药，忍一忍就过去。
可有些口腔问题，真不是上火那么简单。口腔癌发病率在头颈部恶性肿瘤中排第二，早期信号常常被忽略，一拖再拖，等到脖子鼓包、吞咽困难才去查，往往已经晚了。
超过两周不愈合的溃疡，要警惕
普通口腔溃疡一般7到14天会慢慢愈合。如果同一个位置的溃疡超过两周还不好，或者边缘不整齐、摸起来发硬，表面像菜花一样凹凸不平，底部有硬结，即使不疼，也要尽快去口腔科。不疼不代表没事，有些口腔癌早期反而疼痛不明显。
口腔颜色变了，也别大意
正常口腔黏膜是粉红色。如果嘴里出现擦不掉的白斑、红斑，或者黏膜变得粗糙、发硬、失去弹性，这可能是癌前病变。尤其是长期吸烟、嚼槟榔的人，更要留心。
肿块、脖子上的疙瘩和功能变化
嘴里长出硬结、菜花状增生，或者脖子上摸到活动度差的疙瘩，可能是肿瘤或转移的淋巴结。如果突然牙齿松动、张不开嘴、舌头麻木，说话吞咽费力，说明问题可能已经不只是口腔表面。
哪些人更容易被口腔癌盯上
长期嚼槟榔的人风险高。槟榔会反复刺激口腔黏膜，从增生发展到癌前病变，再到癌症。湖南、海南等槟榔消费大的地区，口腔癌发病率明显更高。
烟酒不离手、牙齿残根或假牙长期摩擦黏膜、感染人乳头瘤病毒（HPV）的人，也要提高警惕。
复发性口腔溃疡通常位置不固定、会自愈，一般不会癌变；但残根、坏假牙长期刺激造成的创伤性溃疡，可能诱发恶变。
预防并不难，关键别拖
预防上，首先要戒掉槟榔，控制烟酒，能戒就戒，不能戒也要尽量减少。其次要管好口腔卫生和小毛病：每天刷牙、用牙线、饭后漱口、定期洗牙；牙齿坏了及时补，假牙不舒服及时调，残根残冠该拔就拔，尖锐牙尖要磨平。
最后要定期做口腔检查。尤其是嚼槟榔、嗜烟酒的人最好每半年查一次。医生发现可疑病变，必要时做进一步检查。
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