前阵子急诊送过来一位七十二岁的老爷子,早上起来突然说不出话,嘴角也歪了,送到医院一看是脑梗。
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家里人说,前几天他就说过一次,眼前突然一黑,几秒钟又好了,以为是没睡好就没当回事。旁边陪床的老伙计也说,他上个月也有一次说话突然不利索,喝了杯水就好了,也没往心里去。
咱们发现没有,好多人一提脑梗,第一反应就是手脚麻、手脚没劲儿。
其实啊,手脚麻有时候反而是老毛病,真正最危险的信号,是那些突然来、一会儿又自己好了的小症状,今天就跟大伙好好唠唠。
国内一项神经内科研究发现,脑梗发作前好多人都有过短暂的小信号,但因为几分钟就好了,十个人里有八个不当回事。
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说白了就是,身体其实提前给您发过警告,可惜好多人没接住。这个研究跟踪了上千名脑梗患者,发现三分之二的人发作前都有过类似的小症状。
您琢磨琢磨,脑梗就是给大脑供血的血管堵了,大脑缺氧缺营养,就像田里的水渠断了水,庄稼马上就蔫。
血管有时候不是一下子全堵死,是先堵一半,血流不过去,大脑就出现短暂的症状,过一会儿血管又通了,症状又消失了。这种短暂的小发作,其实是身体在拉警报。
头一个最容易被忽略的信号,就是突然眼前一黑。好好的走路呢,一只眼睛突然就看不见东西了,黑乎乎一片,几秒钟到几十秒又自己好了。
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好多老人以为是蹲久了站起来头晕,或者没睡好,根本不当回事。其实这是给眼睛供血的那根小血管短暂堵了,是脑梗的前兆信号。好多老人这时候还去买眼药水滴,那真的是走错方向了。
那是不是眼前一黑就等于脑梗?咱们得辩证看,蹲久了站起来眼前发黑,那是体位性低血压,缓一下就好。
但如果是好好坐着站着,突然一只眼看不见,几秒钟又恢复,而且最近频繁出现,那真得赶紧去医院查,别不当回事。这种一过性的黑蒙,是大脑在给您发求救信号。
第二个信号,就是突然说话不利索。好好的跟人聊天呢,突然舌头打结,想说的话说不出来,或者别人说的话他听不懂,嘴角也有点歪。
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过个几分钟又好了,跟没事人一样。好多老人以为是自己刚才走神了,或者上火了,喝口水就过去了。其实这是大脑管说话的那块区域短暂缺血了。
如果出现突然说话不利索、嘴角歪,哪怕几分钟就好,也别等,赶紧去医院。好多人就是因为几分钟就好了,觉得没事,结果第二天真梗住了。
这种短暂的小发作,就是脑梗的预演,不抓住这次机会干预,下一次可能就真堵死了。
第三个信号,就是走路往一边偏。好好的走路呢,突然觉得腿没劲儿,走直线走不直,往一边歪,拿东西也拿不住,掉地上了。
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过一会儿又好了。好多老人以为是腿麻了坐久了,揉揉就过去了。其实这是大脑管运动的区域短暂缺血了,是非常明确的预警信号。
说完这三个信号,咱们得说说时间这事儿。脑梗抢救最讲究一个快,发病后四个半小时内是黄金抢救时间,越早打通血管,大脑损伤越小。
好多老人在家等儿女下班、等家里商量商量,一等就错过最佳时间了。
您琢磨琢磨,大脑缺氧几分钟就开始死细胞,那可是一辈子的事,耽误不起。每耽误一分钟,大脑就有上百万个细胞死掉,这个账怎么算都不划算。
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出现这三个信号哪怕几分钟就好,也别在家观察,打120去医院。说完这些危险信号,咱们再唠点在家怎么防脑梗。
首先血压得稳住,高血压是脑梗最大的危险因素,每天按时量血压,别自己随便停药。
其次血脂血糖得管好,油大的甜的少吃,血管就不容易长斑块。第三别久坐,每天出去走个三四十分钟,血管就更有弹性。
第四别生气别着急,情绪一激动血压骤升,血管里的斑块容易掉下来堵血管。冬天出门注意保暖,冷风吹血管收缩,也是脑梗高发的时候。
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还有一点特别要提醒,好多老人吃阿司匹林、吃降脂药,觉得自己吃着药就万事大吉了,胡吃海喝也不运动。药是帮您管血管的,不是让您糟蹋血管的,药加好的生活方式,才是真的防脑梗。
也有人说那我天天吃点保健品通血管,其实不如把血压血糖管好来得实在。早上起床别太猛,醒了躺个一两分钟再坐起来,血压突然波动也容易出问题。
身体出现哪些情况是真的要命了,别犹豫直接打120?一是突然一侧手脚不能动了。二是突然说话说不清楚了。
三是突然剧烈头痛、呕吐。四是突然意识不清楚、叫不醒。这几种情况别等,一分钟都别耽误,直接打急救电话。
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好多人有个误区,觉得脑梗都是一下子就倒了,其实好多脑梗是慢慢加重的,一开始只是有点不利索,慢慢越来越重。
所以只要出现前面说的那三个小信号,哪怕一会儿就好,也得去查,别等真倒下了才着急。
也有人觉得手脚麻就是脑梗,其实手脚麻更多是颈椎腰椎的老毛病,反倒是那些一过性的、突然来又突然好的症状,更值得警惕。
真正靠谱的做法,是平时把血压血糖血脂管好,出现那三个小信号别犹豫赶紧去医院,别在家拖。
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咱们防脑梗不是等出事了再救,是提前把血管养好好好的,让它别堵。血管就像家里的水管,平时注意保养就不容易堵,等堵死了再修就费劲了。
脑梗来之前会打招呼,就看您接不接得住,别把救命信号当成小毛病。
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【居家实操行动指南】
第一,记住三个危险信号:突然眼前黑、突然说话不利索、走路往一边偏,频繁出现赶紧去医院。
第二,平时管好血压血糖血脂,别久坐别生气,冬天注意保暖。
第三,真出现严重症状别等别商量,直接打120,抢时间就是抢大脑。
本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,如有身体不适请线下就医。
参考文献:
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