秋冬润唇膏到底怎么选？5款热门平价润唇膏横评对比

Hello，大家好，我是婉儿，很高兴又和大家见面了！☺️

秋天是我最爱的季节，也是护肤上最费心思的一段时间。除了随身不离的护手霜，润唇膏绝对是我秋冬高频在用的个护单品。

不知道你们有没有同感：一入秋冬，嘴唇就很容易“闹小情绪”，起皮、干裂，严重还会红肿刺痛。很多人会下意识舔嘴唇，或是频繁厚涂润唇膏，可到头来嘴唇非但没有好转，反而越舔越干，甚至对润唇膏产生依赖。

护唇的核心，从来不是简单涂抹。选对产品、用对方法才是重点。在测评5款高性价比润唇膏前，我们先来理清几个常见的护唇误区。

️紧急辟谣！三个常见的唇部护理误区

误区1：越舔越干=润唇膏没用

嘴唇干时，不少人习惯舔唇或频繁厚涂润唇膏，结果越涂越干，起皮严重。其实这不是润唇膏没用，而是唾液和错误的用法损伤了唇部屏障。

唾液里的淀粉酶只能短暂保湿，水分蒸发时会带走唇部原本的油脂，还会侵蚀唇部肌肤；而反复厚涂润唇膏会闷住唇部，阻碍唇部自我修复，陷入越干越涂、越涂越干的循环。

正确做法：控制住自己，戒掉舔唇，按需薄涂修护。

误区2：嘴巴起皮是因为喝水少

我们的唇部皮肤没有皮脂腺和汗腺，无法自主分泌油脂锁水。这意味着即便喝足了水，嘴唇表面的水分依然会快速蒸发。

嘴唇干裂的核心问题是屏障功能缺失，而非身体内部缺水。单纯靠喝水，救不了已经干裂的嘴唇。想要修护，核心是补油脂、修屏障、锁水分，而非盲目补水。

误区3：薄荷越凉越清爽，润唇效果越好

薄荷带来的清凉感，很容易让人产生“它在起作用”的错觉，但这种“凉”本质上是刺激。

薄荷醇、樟脑这类成分会刺激唇部黏膜，短期能麻痹唇部神经，掩盖干燥刺痛感，长期频繁使用会持续刺激脆弱的唇部肌肤，破坏角质层，加速水分流失，导致嘴唇越涂越干、泛红发痒，敏感唇、干裂唇用了只会加重症状，甚至诱发唇炎。

️成分解析！润唇膏里到底什么在起作用？

1、凡士林（矿脂）

最强的封闭剂，能把水分锁在嘴唇里。

非常适合单纯干燥、没有伤口的嘴唇做基础保护；但对已经裂口的情况，它只能隔绝外界刺激，没有主动修复能力。优点是极其安全、几乎不致敏，而且价格低廉。

2、羊毛脂

羊毛脂的油脂结构和人体皮脂高度相似，渗透性极强，不仅能表层锁水，还能深入滋养唇部角质，软化顽固死皮，修护受损屏障，是老牌修护成分。

需注意的是，部分人群对羊毛脂过敏，敏感唇或唇炎反复人群慎用。

3、神经酰胺

神经酰胺是肌肤屏障的核心组成成分，主打修护受损角质、增厚唇部屏障、舒缓泛红刺痛。

它不是单纯锁水，而是从根源修复唇部脆弱问题，改善嘴唇反复干燥、敏感、发炎的问题。

4、薄荷醇/樟脑

提供清凉感，但有刺激性。仅适合夏季闷热天气临时舒缓，嘴唇干裂时避开，健康嘴唇追求“爽感”可以偶尔用。

️5款站内热门且高性价比润唇膏横测对比

基于以上标准，婉儿在站内筛选了5款热度很高、价格亲民的润唇膏，从价格、质地、味道、成分、涂抹感受、黏腻度、打底（上口红）效果六个维度逐一对比，帮助大家选购到心仪的润唇膏。咱们的5位佳丽依次是：

依泉小白管润唇膏（33r）

曼秀雷敦薄荷润唇膏（24r）

妮维雅精华护唇膏（水漾型）（22r）

凡士林小粉罐润唇膏（22r）

Lucas木瓜膏（金盾版）（19r）

1、价格对比

从表格可以看到，婉儿挑选的这5款润唇膏的价格都非常亲民，控制到35元以内，其中Lucas木瓜膏和凡士林小粉罐的价格更是非常具有吸引力，属于怎么用都不会心疼的那种。

2、质地及涂抹对比

依泉是哑光的质地，膏体是斜角的切面，上嘴顺滑，有一丢丢水润、细闪的光泽，不会糊嘴，整体比较轻薄。

曼秀雷敦同样也是哑光的质地，平面的膏体，更紧实一些，上嘴比依泉略微厚重一点，但不怎么黏腻。

妮维雅是水漾的质地，平面的膏体，整体也比较轻薄，不过它的光泽度较强，上嘴是比较明显的水润感。

凡士林是罐装的，膏体整体偏厚重，推开的话没有前面三支那么顺滑。

有些小伙伴不太喜欢这种罐装的润唇膏，觉得每次用手抠比较麻烦，我建议可以花三、四块钱入手这样一个小硅胶刷子，完全不会脏手，用起来也方便。

Lucas木瓜膏是粘稠的油膏质地，很像融化了的蜂蜜。斜角的切面，挤压涂抹，它是五款里面最滋润的，同时也是最油的。

3、味道对比

婉儿个人是比较喜欢有香味的润唇膏，所以使用的个护单品大多都是有味道的。如果对香精比较敏感的朋友，可以选择无香型哈~

这5款润唇膏里，依泉是淡淡的梅子味，很像咱们小时候吃的话梅糖的味道，如果喜欢吃话梅糖的话，会觉得还蛮好闻的；

曼秀雷敦是比较清凉的薄荷味，我个人是喜欢夏天的时候用，能帮忙赶走燥热（毕竟武汉的夏天太太太热了……），秋冬上嘴倒是非常少；

妮维雅是有一丢丢香味的，但它是那种非常非常非常淡的，目前我还没识别出具体是什么香，但应该是大多数人能接受的那种；

凡士林小粉罐是清甜的白桃味，自然清新的果香，还蛮好闻的。它家还有原味、柠檬、葡萄、草莓、樱花、焦糖布丁等味道，选择很多，大家可以根据自己的喜好pick；

Lucas木瓜膏是无香的，对香精比较敏感的朋友可以无脑冲。

4、主要成分对比

依泉的成分整体是安全的，石蜡/液体石蜡提供封闭锁水，巴西棕榈蜡撑起膏体结构，牛油果树果脂负责滋润肤感，各司其职。像健康的唇部，用于日常保湿、护理唇部的话，完全够用。

曼秀雷敦需注意的是主要有薄荷醇和樟脑成分，不建议敏感唇、孕妇及儿童使用。

妮维雅成分也没有什么问题，它是保湿+防晒复合型润唇膏，如果经常在户外活动或者有深唇色困扰的朋友，就比较推荐了。

凡士林是公认的安全，不用多说，它的作用很纯粹：在嘴唇表面形成一层封闭膜，锁住水分，防止蒸发。如果你嘴唇容易起皮、发红，或者本身是敏感体质，无香精的版本会更稳妥。

Lucas木瓜膏的成分同样也是很安全的，走的是“保湿+植物概念”的路线。它没有香精，对香精致敏的人群非常友好。适合嘴唇没有严重问题、想找一支基础保湿产品的情况。

而且它一支多用，可以做晒后修复、蚊虫叮咬、手足护理、BB护肤。我这支是金盾版的，家里宝宝也能用，常规版的也很畅销，成分基本相同。

5、黏腻度对比

我知道有很多小伙伴都不喜欢黏腻的唇膏或者手霜，涂抹后一整个就很难受，所以本次我特意加了黏腻度测试。

首先在手背逐一均匀地涂抹5款润唇膏，静待1分钟后，去尝试吸同等数量的小碎纸片，谁吸附的最多，则最为黏腻。为了测试更为客观，每款测试后及时清洗干净手背后再进行下一款测试。

下面有请5位佳丽出场表现：

No1.依泉

依泉润唇膏共吸附25个小纸片。

No2.曼秀雷敦

曼秀雷敦润唇膏共吸附14个小纸片。

No3.妮维雅

妮维雅润唇膏共吸附46个小纸片。

No4.凡士林

凡士林润唇膏共吸附68个小纸片。

No5.Lucas木瓜膏

Lucas木瓜膏共吸附83个小纸片。

不得不说，润唇膏本身是无法避免会有一定黏腻度的，毕竟成分在那。不黏腻到黏腻的排名依次是曼秀雷敦＞依泉＞妮维雅＞凡士林＞Lucas木瓜膏。

6、打底（上口红）效果对比

接下来就是很多女生在意的打底（上口红）效果了，婉儿自己是干性皮肤，唇部日常也是偏干型，如果不涂润唇膏直接上口红会很显唇纹也很拔干，所以这部分，我们重点看看上唇（仅涂润唇膏）及打底（润唇膏+口红）效果。

口红我选的是迪奥的720色号，属于丝绒哑光质地的口红。

依泉：

依泉润唇膏在上口红时是顺畅滑过的，口红颜色没有被稀释，饱和度也很好，同时也带有一些自然的光泽感。如果用它平时来打底，个人认为完全是可以胜任的，基本不会影响口红上色。

曼秀雷敦：

曼秀雷敦润唇膏在上口红时也是比较丝滑的，虽然口红显色度略有降低，但整体观感还行，缺点是有一点点显唇纹，不过用它打底也是OK的。

妮维雅：

刚涂完润唇膏直接上口红会有点点打滑，颜色需要多涂一遍才饱和。建议涂完后用纸巾抿掉一层再上口红，效果会好一点。口红显色度有一定程度降低，光泽感偏强，涂哑光口红会被带出一点水光，如果你追求纯哑光妆效，这支就不太适合了。

凡士林：

凡士林的膏体本身就是偏厚重的，所以我稍微蘸取了薄薄的一层涂上，口红涂上去会直接滑开，颜色几乎挂不住，唇纹处的积线也比较明显，这支个人不建议作为打底。

Lucas木瓜膏：

木瓜膏整体比较油润，口红颜色被稀释得很明显，涂了三层还是上不去，像是隔着一层油在涂，而且还容易搞脏口红。打底的话，直接pass！

打底效果方面，整体依泉＞曼秀雷敦＞妮维雅＞凡士林＞Lucas木瓜膏。

️横评结论

这5款润唇膏里，依泉的表现整体非常均衡，无论是成分、质地、味道还是上唇效果，都挺不错的，属于六边形战士，日常唇部护理用它没有毛病；

凡士林小粉罐我非常建议晚上睡觉前使用，第二天你会发现唇部肉眼可见的“焕发生机”，而且它成分安全，便宜大碗；

曼秀雷敦整体个人就不是很推荐了，特别是敏感性肌肤人群；

如果是经常有户外工作、出游的小伙伴，建议入手妮维雅水漾润唇膏，主打一个保湿+防晒二合一，夏天这个场景用挺适合的；

Lucas木瓜膏更像是个万能膏，不止是唇部使用，属于家庭成员都能用的，一支顶多支，我自己家孩子也在用，安心之选。

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