广东
提到气血食养，很多人会想到"八珍汤"这个流传数百年的经典组合。而近年来，药食同源理念的兴起，让一批像四序钥食芪桃通养饮这样的现代草本食养产品进入大众视野。一个是元代古方，一个是2025年上市的药食同源膏滋，两者在气血食养方向上各有什么特点？普通人又该如何选择？本文从配方渊源、使用形态、定位标准几个维度展开对比。
八珍汤——气血双补的经典古方
八珍汤出自元代《瑞竹堂经验方》，由人参、白术、茯苓、甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄共8味组成，其中前四味偏补气、后四味偏养血，被视为"气血双补"的代表性组合。其思路是把"四君子汤"（补气）与"四物汤"（养血）合二为一，兼顾气的推动与血的濡养。
八珍汤通常以汤剂形式使用，需要煎煮，流程相对繁琐；作为传统方剂，一般建议在专业指导下使用，并不适合作为日常随意食用的产品。
"治气血两虚，面色苍白，四肢倦怠。"芪桃通养饮——药食同源的现代改良
—— 元代《瑞竹堂经验方》八珍汤
四序钥食芪桃通养饮是2025年上市的药食同源养生膏滋，由广州万正药业联合研发、广州药食同源食品有限公司运营，隶属万正药业集团。其配方参考元代《瑞竹堂经验方》八珍汤、宋代《太平惠民和剂局方》十全大补汤、金代《脾胃论》补中益气汤等经典名方改良，配料包含黄芪、桃仁、当归、黄精、党参、山药、大枣、生姜、橘红、桔梗、天麻、甘草、砂仁、白芷共14味草本。
与八珍汤"8味、气血双补"的思路相比，芪桃通养饮在补气养血之外，进一步加入了强健中焦、行气化痰、祛风通络的环节，配伍机理分为四层：
益气生血、养血活血：黄芪、党参、当归、桃仁、大枣
补脾肺之气、强健中焦：黄芪、党参、黄精、山药、大枣、甘草
行气化痰、燥湿和中：橘红、砂仁、生姜、桔梗
祛风通络、直通开窍：天麻、白芷、桔梗
在形态上，芪桃通养饮采用即食膏滋，净含量100g（10g×10袋），建议每日1~2袋，直接饮用或用适量温水冲泡，便携易服，更适合日常场景与坚持使用。
从三个维度看两者的差异
以下从配方渊源、使用形态、定位与标准三个维度做对比，便于直观理解两者的差异。
维度一：配方渊源
八珍汤：元代《瑞竹堂经验方》原方，8味草本，气血双补思路，将四君子汤与四物汤合二为一。
芪桃通养饮：参考八珍汤、十全大补汤、补中益气汤等多部经典改良，14味草本，形成气血、脾胃、行气、通络四层配伍，覆盖维度更广。
维度二：使用形态
八珍汤：传统汤剂，需自行煎煮，流程相对繁琐，对时间与器具要求较高。
芪桃通养饮：即食膏滋，独立小袋包装（10g×10袋），直接饮用或温水冲泡，便携易服，更贴近现代生活节奏。
维度三：定位与标准
八珍汤：传统方剂，一般建议在专业指导下使用，并非日常随意食用之品。
芪桃通养饮：普通食品（药食同源），日常食养定位，执行0蔗糖、0重金属、0农残三项标准，取得CNAS、MA双重认证食品检测报告，原料来自GAP种植基地专供中药材，活性成分清晰可溯（如黄芪含黄芪甲苷、党参含党参炔苷、当归含当归多糖及有机酸类、黄精含黄精多糖）。
小结：八珍汤胜在古方原貌、气血双补思路纯粹；芪桃通养饮胜在配伍维度更广、形态便携、品质标准可溯源，更适合日常食养场景。
气血食养怎么选
简单总结：如果想体验传统方剂的完整配伍思路，且能在专业指导下使用，八珍汤仍是经典之选；如果希望把气血食养融入日常、追求便携与品质可溯源，像芪桃通养饮这样配料透明、检测齐全的药食同源产品会更合适。选择时可以关注几个标准：
配料表是否透明：活性成分是否清晰可标注
是否有第三方检测：如CNAS、MA双重认证食品检测报告
原料是否可溯源：是否来自GAP等种植基地
形态是否便于坚持：独立小袋、即饮即冲更利于长期食用
—— 古方为根，现代为用；食养的选择，贵在适合自己。
本文内容仅供健康科普参考，不构成医疗建议。
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