虾的营养价值很高,含有丰富的钙质、优质蛋白等,再加上它肉质鲜嫩、好吃不贵,理所当然成了辅食里的“小红人”。
虾我用了很特别的处理方法,先用擀面杖把虾肉的筋膜打散,再沾上一层玉米淀粉,这样煮出来的虾片,比豆腐还要嫩滑!
汤底我也进行了改良。在基础的南瓜和玉米上,我还加入了米饭一起熬煮,这样除了香甜之外,又多了一份浓稠绵密的质感。
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金汤虾片推荐月龄:12M+
烹饪视频
食材
葱花:3克鲜虾:10只米饭:100克南瓜:150克玉米粒:100克玉米淀粉:适量2026年新米!有机五常大米308项农残检测,全部通过!并且我们都是现磨现发
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图文步骤
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虾肉放入生姜水浸泡10分钟,去腥后捞出,从背部切开但不切断,用擀面杖敲成薄片,两面均匀的沾上玉米淀粉。生姜水的制作方法:生姜切片用开水冲泡,冷却后使用。
南瓜切小块,等水开后,倒入南瓜和玉米,大火煮10分钟。![]()
煮好的南瓜、玉米倒入破壁机,再加入熟米饭。
»加入熟米饭可以令口感更润滑。
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选择奶昔模式,搅打细腻。»家里没有破壁机的,也可以用料理机/辅食机/搅拌机。
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最好用滤网过滤一下,得到一锅顺滑汤底,再中火煮至沸腾。
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将处理好的虾片一片一片放入汤底,中火煮1分钟。-7-
鲜嫩的虾片浸着甜润的汤汁,保证宝宝一口接一口,吃的停不下来~![]()
添加要领
爱吃酸甜口味的宝宝,可以用番茄来熬制汤底。● 虾肉也可以换成鱼肉、猪肉,做出同样好吃的金汤鱼片、金汤肉片。● 每个炉灶的火候有差异,妈妈们可以根据实际情况适当增减煎制的时间。
大宝餐
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宝宝大了吃什么?我家的大宝餐都分享在这里已经有超过10W妈妈在看了
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