湖北
肾脏是我们身体重要的代谢器官，血液每天都需要通过肾脏，进行无数次过滤。
肾脏主要利用肾小管、肾小球，将全身的血液，进行一次又一次的“清洗”。
在这个过程中，血液中的代谢废物，会被肾脏过滤掉，然后以尿液的形式排出体外。
同样的，血液中多余的水分，也会通过肾脏代谢过滤，最终排出体外。那么，假如肾脏已经开始生病了，会有怎样的表现呢？
其实，脚可以作为肾脏健康的“指示灯”，脚部如果出现这3个异常表现，很可能是肾脏快“撑不住”了，可别不当回事儿。
1.脚肿
脚背的皮肤高度水肿，用手去按压皮肤的时候会发现有明显的凹陷，这是典型的水肿现象。但是脚水肿可能跟肾脏、心脏、肝脏代谢异常有关系。
因为，肾脏代谢出现异常，多余的代谢废物，包括水分在内，都不能够进行正常的循环，那么多余的水分就可能会残留在组织间隙，最终会导致组织水肿。
然而，脚部处于身体的最低端部位，如果这个部位出现了水肿，可以认为是血液循环回流受阻。
所以，从代谢的角度来看，很可能就是肾脏出问题了，需要大家高度警惕。
2.脚发麻
发麻是神经受到影响的一种外在表现，我们通常在久坐，或者不注意坐姿的时候会觉得腿麻，这是因为神经受到了压迫。
那么同样的，如果肾脏受损，导致代谢废物不能够及时排出体外，这些废物可以作为一种毒素，长期存在于身体内，最终会给组织间隙造成影响，大量的代谢废物会堆积在组织间隙，间接对周围的血管、神经也会造成不良的影响。
所以，极有可能会导致腿发麻、脚发麻。
因此，如果有不明原因的腿脚发麻，也应该注意检查一下肾脏是否有病变。
3.脚皮肤发黑
脚部的皮肤发黑，暗示身体的代谢不好。
皮肤是人体最大的组织，如果肝肾功能不好，身体内的毒素不能够及时排出体外，就会导致毒素堆积于身体，这样就会使得一些毒素对健康造成影响。
皮肤也不例外，因为皮肤的代谢与脏器的代谢是相通的，二者结合在一起，就能够反映出人体代谢是否健康。
所以，脚部的皮肤从正常的颜色，变为暗黑色或者发黑的颜色，则可能提示肾脏有病变，建议尽早查一下肾脏健康问题。
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