发生关系后男人就不珍惜？斯滕伯格三要素说清关系里的变

金靖在《当男人踏进民政局》里把一句老话演成了段子。铁男演的男朋友刚出场时眉清目秀，站在民政局门外还像个年轻人。金靖拉着他进门、出门、再进门，来回试探，铁男的模样也跟着反复切换，一跨进那扇门就变成油腻中年男人，观众笑成一片。金靖最后感叹：“你果然跟那个姐姐说的一样，一进了这扇门，就变了一个人！”这句台词戳中很多人的担心，男人得到之后真会变吗。

罗伯特·斯滕伯格（Robert Sternberg）把爱情拆成三块。亲密是关系里的亲近、相互依赖感。激情是强烈情绪吸引和浪漫感受，也就是人们常说的“生理性喜欢”。承诺是对关系的长期投入。三块的不同组合和强度，决定爱情的种类和深度。只有激情，缺少亲密和承诺，像一见钟情，初识阶段非常热烈，却未必长久。亲密和承诺都在，激情缺席，关系稳定持久，可能少了浪漫，显得乏味。最理想的是三块同时在场。进入关系新阶段后，情感深度、责任承担、生活角色都会变，男人女人都躲不开这种变化。

一个女生在社交软件上讲过自己的困惑。男朋友追了她整整两年，那段时间关心照顾无微不至，短信几乎秒回，大小节日精心挑礼物，周末做好吃的带给她。确定关系并发生亲密行为后，他开始不热情了。她发消息，他爱搭不理，总说很忙。她觉得他没有以前那么爱她。类似遭遇并不少见，之前对自己很好的人，得到之后仿佛换了个人。

心理学家赫尔森的适应水平理论可以解释一部分。人们对某个刺激的反应，由之前的经验和对当前刺激的适应水平决定。追求阶段，男人投入大量时间、精力，换取女人的关注和爱意。关系正式确立，尤其发生亲密行为后，他会觉得这段关系已经握在手里，没有威胁，投入和热情自然往下掉。新鲜感衰减也在起作用。时间推移，人对新事物或新关系的兴趣会减弱，除非有持续刺激或新变化来维持。有人因此喜新厌旧，做出背叛关系的行为。网红阿沁与刘阳在自媒体领域闯荡多年终于成名，成名后刘阳不停找理由跟女友说分手，甚至直言没感觉。后来女方发现男友出轨另一名网红半藏森林，心情非常悲伤。双方若不努力保持关系的新鲜感和活力，男性可能厌倦，减少投入。

但把“男人得到就变”说成铁律，并不准确。民政部公布过2024年婚姻登记数据，全国结婚登记610.6万对，离婚登记262.1万对。大量关系仍在长期运转。哈佛成人发展研究从1938年开始追踪一批人，发现50岁时对亲密关系的满意度，比胆固醇水平更能预测80岁时的健康。约翰·戈特曼在爱情实验室观察数千对伴侣，总结出批评、鄙视、辩护、冷战四种互动模式，它们能较高概率预测关系破裂。关系能不能走下去，不取决于追到手那一刻，而取决于之后怎么维护。喜新厌旧只出现在一小部分缺乏责任心的男性身上，大多数男人能够长期维持、经营好自己的亲密关系。

另一些男人在发生关系后，会把“对方就是我命中注定的另一半”这个想法钉得更牢。他们觉得女孩和自己如此亲密，是下定决心跟自己度过余生，责任感和使命感比之前更强。传统社会角色里，男性常被视为家庭支柱，需要对伴侣和家庭负责，这种观念在成长过程中潜移默化地影响着他们。发生关系后，这种责任感和使命感更凸显，他们会告诉自己：“我要更加努力工作，为家庭创造更好的生活条件！”比尔·盖茨与梅琳达在2021年宣布结束27年婚姻，声明称无法共同成长。宋慧乔与宋仲基在2017年10月结婚，2019年6月离婚，声明提到性格差异。承诺不是一次表态，它需要在日常里反复兑现。

女性的心理变化也值得看。发生关系后，她们往往和对方更亲密，表现为“情感投入与依赖的加深”。她们更依赖恋人，投入更多情感和精力，遇到困难时第一时间寻求伴侣的支持和帮助。进化心理学认为，人类行为在很大程度上受基因和生物本能驱动。女性在性行为后可能产生为了生育和保护下一代的本能需求，这种需求促使她们更依赖、更亲近与她们发生关系的男性。亲密行为中的愉悦感，例如身体中多巴胺激素释放，容易与伴侣联系起来，形成情感依赖的基础。这种依赖不只是生理需求的满足，还包含情感交流和亲密感的建立。发生关系后，女性往往觉得更喜爱自己的伴侣。

情感联结和依恋理论提供了另一个角度。人们在亲密关系中建立深厚的情感联系，这种联系不仅基于生理吸引，还包含情感上的依赖和支持。女性在发生关系后，可能因为身体接触和情感交流增加，更加依赖和信任男性伴侣。每个人都是独一无二的，发生关系后的情感投入和依赖程度会因个体差异而不同。有人天生更容易产生情感依赖，有人相对独立。

第一心理主笔团 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系