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读《男人婚姻心理学》才明白:男人用拥抱示好,女人先要情绪被看见

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那天傍晚其实特别普通。他下班推门进来,我正一只手扶着孩子的作业本,一只手惦记着厨房里还没关火的汤,地上是刚拖了一半的地。

他换了鞋,走过来从背后抱了我一下,下巴搁在我肩上,问了一句:“今天累不累?”我当时脑子里全是事,根本没接住这份亲近,皱着眉把他的手推开了:“没看见我正忙吗?别添乱。”

他的手一下子就松了。没吵,也没解释,他默默去洗了澡,出来后坐在沙发边上刷了会儿手机,早早就进了卧室。等我收拾完厨房、哄完孩子,再上床的时候,他已经侧过身去了。

那一晚,我们背对背躺着,中间隔着一小段凉凉的床单。明明是夫妻,明明每天都住在一起,可那一刻我心里清楚,我们离得有点远了。

问题是,这样的事不是第一次。我忙,他凑过来,我推开;他退回去,我又觉得他冷淡。白天我嫌他不跟我说话,不关心我累不累,晚上他想靠近我一点,我又觉得他只想着自己,一点都不体谅我这一天的疲惫。

两个人都觉得委屈,还都觉得委屈的是自己。后来有一次我忍不住说他:“你就不能先好好跟我聊聊天吗?”他低着头回我:“我每次想靠近你,你都像被吓到一样躲开,我还怎么聊?”



这句话让我愣了很久。我也是读朱身勇《男人婚姻心理学》时,才慢慢把这件事捋顺。

书里有个意思,是说夫妻之间对亲近的理解,常常是错位的。很多男人表达感情的方式没有那么多话,他工作上受了气、心里觉得跟你疏远了,不一定会坐下来认真谈,他更习惯用一个拥抱、一次靠近,来确认我们还好着、你还是愿意要我的。

可对很多女人来说,顺序正好相反:白天的话没说开,心里的累没人接住,身体上就很难一下子亲近起来。我要的是先被理解,他要的是先被接纳,我们卡住的,其实是同一个愿望的两种说法。

还有一点,也让我有点惭愧:拒绝本身不可怕,可拒绝的方式太伤人了。对我来说,“别添乱”只是忙乱里随口的一句话;对他来说,听到的可能就是嫌弃。一次两次,他还能当我累了,次数多了,他就会把手收回去,把话也收回去。

不是他小气,是一个人的自尊被推开太多次,也会慢慢没了力气再伸手。我们之间后来那种客客气气的冷淡,不就是这么一点点攒出来的吗?



真正变了,是从我学会把话说清楚开始。又有一次,他下班回来想抱抱我,我正忙得团团转,我没有像以前那样冷着脸推开,而是先握了一下他的手,跟他说:“我不是烦你,我是这会儿真的分不开身。等我把孩子作业盯完,你帮我把碗洗了,睡前我们好好聊十分钟,行不行?”他听完,没不高兴,反而挽起袖子去了厨房。那天晚上,我们在床上聊了聊他工作上的不顺,也聊了聊我白天带孩子的烦躁,没聊多久,可聊完以后,他伸手把我揽过去,我没有躲。那种感觉久违了,不是多激烈,就是心里踏实。

从那以后,我们家多了一个小习惯:再忙,睡前也留十分钟说说话。有时候是正经事,有时候就是几句闲话,谁今天受了什么委屈、谁明天有什么安排。

他不再用突然的靠近来试探我还在不在意他,我也不再把自己的疲惫变成一把推开他的手。我要是实在累,会直接告诉他我需要先缓一缓、需要他先听我说说话;他要是想亲近,也会先问问我今天过得怎么样。这样一来,很多以前要靠猜、靠赌气的事情,慢慢都能说开了。



现在想想,夫妻之间的亲近感,不是靠谁勉强谁,也不是靠谁一直让着谁。

它需要两个人把顺序对上:你先接住我的情绪,我也接住你的靠近;你尊重我累的时候说不出口的难处,我也心疼你伸手时那点小心翼翼。

婚姻过到后来,温暖往往就藏在这些小地方——一句话说软一点,一只手别急着推开,十分钟留给彼此。心先近了,人自然也就近了。

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