陕西
青春期是青少年身心快速发育的关键阶段，良好的健康素养、科学的家庭教育、紧密的家校联动，是护航孩子健康成长的坚实保障。为进一步健全家校社协同育人体系，切实解答家长在青春期教育、日常健康管理中的各类困惑，全面提升青少年自我保护能力与健康意识，2026年10月10日，西安锦园中学家长学校及心灵驿站联合大明宫社区卫生服务中心，面向家长开展青春期健康知识专题讲座，为广大家长送上了一份全面、专业、实用的家庭教育与健康育人指南。
一、疫苗科普引路，筑牢免疫屏障
活动伊始，大明宫社区卫生服务中心副主任杨蕾为家长们带来HPV疫苗专项科普宣讲。结合权威医学数据与青少年生长发育规律，杨蕾主任系统讲解了HPV病毒的致病危害、主要传播途径、青少年最佳接种年龄段、二价、四价、九价疫苗的适配区别，以及疫苗接种前后的禁忌事项、护理要点。
针对家长普遍存在的接种观望、认知误区、疫苗选择纠结、接种安全性疑虑等常见问题，她逐一细致答疑、纠正片面认知，破除家长固有误区，引导大家树立科学、理性的预防接种理念，重视青少年疾病早预防、早防护，主动为孩子的身体健康筑牢免疫屏障。
二、深耕日常科普，守护青春身心健康
随后，西安锦园中学曹俊校医开展多维度健康科普宣讲。围绕青少年常见健康问题，结合真实案例，从传染病防控、视力体态管理、青春期心理引导三方面进行精准讲解。
在传染病防控上，校医科普了艾滋病的传播途径、高危行为及科学预防方式，清晰区分日常安全社交与高危接触，破除家长认知误区。同时针对秋冬高发流感，讲解发病特点、预防措施及居家护理要点，指导家长做好换季健康防护，培养孩子良好卫生与运动习惯。
在视力与体态管理上，针对学生近视、肥胖高发问题，剖析了久坐少动、作息紊乱、过度使用电子产品、读写姿势不规范等诱因，并给出可落地的家庭干预方法，指导家长规范孩子作息饮食、端正学习姿势、严控电子设备使用、坚持体育锻炼，帮助孩子护眼塑形、养成健康生活习惯。
此外，结合青春期孩子情绪敏感、心理多变的特点，校医强调了家庭教育的重要性，建议家长温柔沟通、耐心疏导，引导孩子自尊自爱、自律自强，以积极心态直面青春期成长。
三、家校同心共育，护航少年向阳成长
整场讲座内容丰富，贴近家庭教育实际，精准补齐了家长在青少年传染病预防、视力体态管理、青春期心理引导、健康行为培养等方面的知识短板，有效提升了家长的科学育儿能力和健康监护水平。
育人有道，润物无声；家校携手，笃行致远。下一步，西安锦园中学德育处、家长学校将持续深化家校社协同育人机制，积极联动社区医疗、教育优质资源，常态化开展健康科普、安全宣讲、心理疏导、家庭教育指导等多元化育人活动，持续搭建高效、优质的家校沟通平台，全方位守护每一位锦园学子身心健康、阳光成长！
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