不是迷信！九月初二是“吉日”，建议大家：1要去，2不做，忌3样

导读：不是迷信！九月初二是“吉日”，建议大家：1要去，2不做，忌3样。

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今天是农历九月初二。

寒露刚过，霜降在望。深秋正式开场，天气一天比一天凉，风里带着落叶的味道。翻翻老黄历，今天有个特殊的标注“成日”。

成日，是“建除十二神”里的一天。古人把日子按“建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭”十二个字轮流排，“成”排在第九位，主“成功、成就、圆满”。它的意思是：这一天适合出门、适合访友、适合把该办的事办成；不适合窝在家里、不适合跟人较劲、不适合糟蹋身体。

老辈人留下一句话：“成日出门走一走，好运跟着脚步走。 ”不是迷信，是借天时讨个好彩头，也是让身体跟上深秋的节奏。记住三句话：1要去，2不做，忌3样。

一、1要去：出门登高，接住深秋的“清气”

九月初二最该做的一件事，就是出门。

深秋的“收”，不是让你窝在家里不动。恰恰相反，天高云淡，不冷不热，正是一年中最适合户外活动的时节。今天别宅在家里刷手机，出去走走。

去登高。 九月初九就是重阳节，登高是重阳的传统。九月初二提前去，既避开人流，又抢先接住深秋的“清气”。爬到山顶，看看远处的红叶，吹吹山风，整个人都通透了。老话说“登高望远，心宽气顺”，站在高处，心里的堵心事也跟着散了。

去散步。 不想爬山的，去公园、河边、林荫道走一走。秋天的阳光暖而不烈，晒在背上暖洋洋的。走上一小时，微微出汗，身体里的湿气往外赶一赶，比吃什么补药都强。

去访友。 成日适合“走动”。给久未见面的朋友打个电话，约出来喝杯茶、聊聊天。人跟人之间的情分，就是靠“走”出来的。你走得勤，关系就近；关系近了，路就好走了。

记住：深秋的“收”，不是把自己关起来，而是把该接的接进来。 接秋气、接人气、接好运。

二、2不做：不吵架，不熬夜

九月初二这个“吉日”，有两件事最好别做。

第一不做：不跟人吵架。

成日主“成”，最怕“破”。你跟人吵一架，不管输赢，这一天的心情就“破”了。秋天的肝火本来就旺，一句不对付就容易顶起来。今天跟家里人拌个嘴，或者在外面跟人起冲突，不光伤了和气，自己也会胸闷、头疼、一整天不顺。

老话说“成日不吵架，一秋都顺当”。遇到不顺耳的，笑一笑绕开。有什么不满，过了今天再好好说。家和了，福气才进得来。

第二不做：不熬夜。

秋天主“收”，睡觉是最大的“收”。九月初二的夜，凉气已经很重了，熬夜的人最容易在夜里受凉，第二天起来头疼、嗓子干、浑身没劲。而且成日要“养精蓄锐”，你熬夜把精神耗光了，明天拿什么去“成事”？

今晚十点半前放下手机，泡个热水脚，把灯调暗，安安稳稳睡一觉。睡好了，明天才有精神，秋天才有底气。

三、忌3样：忌生冷，忌单薄，忌闭门

九月初二的“忌”，说到底就是三件事。

第一忌：忌吃生冷。

深秋之后，脾胃最怕凉。冰饮料、冰西瓜、冰啤酒，这些夏天的“续命神器”，现在就是“伤身利器”。经过一夏天的消耗，脾胃功能还弱着，你拿冰的往肚子里灌，轻则腹胀腹泻，重则寒气积在体内，到了冬天手脚冰凉、胃痛拉肚子都跟着来。

从今天起，吃喝都选温的。水喝温白开，水果放常温再吃，冰箱拿出来的东西缓一缓再入口。脾胃暖了，全身都暖。

第二忌：忌穿单薄。

“白露身不露，寒露脚不露。”寒露已经过了，脚脖子和中段都该护住了。你还穿着露肩、露腰、露脚踝的衣服出门，寒气就顺着这些地方往身体里钻。尤其中老年朋友，膝盖和腰最怕受凉。

今天出门，带件薄外套。早晚一披，中午热了脱下来。脚上换双包住脚后跟的鞋，穿上薄袜子。暖住了，一秋才舒服。

第三忌：忌闭门不出。

这条正好跟“1要去”对着。成日最忌讳的就是“闭”把门关死，把心也关死。你一天到晚窝在家里，不晒太阳、不吹秋风、不见人，情绪容易往下沉，身体也得不到锻炼。

秋天对应“悲”，越闷越悲，越悲越没劲。今天哪怕就是下楼走十分钟，去菜市场转一圈，也比闷在家里强。门打开了，福气才进得来。

结语：吉日，是过出来的

九月初二这个“成日”，说特殊也特殊，说平常也平常。它不是天上掉馅饼的日子，而是天时好、人心齐、事情该做对的日子。

出门登高、散步、访友，是把秋气和人气接进来；不吵架、不熬夜，是把和气与精神守住；忌生冷、忌单薄、忌闭门，是把身体和心都护好。

没有一件是迷信，每件都是在给深秋“添暖”。

今天九月初二，不管多忙，把这“1要去、2不做、忌3样”记在心上，也转告家里人一声。把日子过顺了，福气自然就来了。愿你和家人，深秋安康，一秋顺遂。

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