河北
把它变成每晚的固定习惯。
你睡前可能会喝一杯洋甘菊茶、把狗放出去方便、锁门和刷牙，但还有一件事别忘了：检查家里的电器。像取暖器、烤面包机，还有你刚用来泡茶的电水壶这些东西不应该整夜插着电，因为它们可能会过热，有引发火灾的风险。美国消防管理局（USFA）建议，不用的时候就把插头拔掉。电子产品也应该拔掉插头，因为它们在你睡觉的时候还在偷偷耗电。睡觉前，养成每晚拔掉这些电器插头的习惯，既省电，又能保证家里安全。
台面烹饪电器
台式小烤箱、烤面包机、空气炸锅、慢炖锅、电压力锅，以及任何其他会发热的小型厨房电器都不应该整晚插着电。除了费电之外，一直插着电还可能导致过热、电器损坏，甚至引发火灾。即使在白天，等这些电器用完后冷却了，你也应该拔掉插头，即使已经关了。积攒的面包屑和油渍极易燃烧，而出故障的加热元件可能会突然启动，从而引发火灾。
美发工具
用完卷发棒或吹风机后，光关掉还不够，还要确保拔掉插头。许多美发工具如果不小心忘了关，都有自动关闭功能，但别天天指望这个功能，因为过热会很危险。如果一直插着不拔，这些电器可能会出故障、过热，引燃毛巾和其他易燃物品。如果不定期清洁，灰尘和毛絮会堵塞吹风机的通风口，而直发器和卷发棒上残留的美发产品可能很容易着火。而且，把这些工具插着电放在洗手池和水源附近也很危险。
电水壶和咖啡机
一天中煮完咖啡和茶之后，就把电器的插头拔掉。开关可能会不小心被打开，或者因为电线损坏、加热元件出问题，机器也可能出故障。电器不用的时候，时钟和定时器也在白白耗电。美国消防管理局建议，一个插座一次只插一个发热电器，所以睡前一定要把咖啡机和旁边其他小电器的插头拔掉。
取暖器
根据美国国家消防协会的数据，2016年至2020年间，供暖设备是家庭火灾的主要原因，而取暖器最容易引发火灾。不管是睡觉前还是大白天，不用的时候千万别一直插着电。养成每次用完就拔掉取暖器插头的习惯，开着的时候一定要有人看着。
电热毯
电热毯是为了在寒冷的夜晚让你保持温暖而设计的，但一定要在入睡前拔掉电源。它们并不适合整夜开着——你可能会被烤得暖烘烘的——而且一直插着电源可能会导致过热，构成火灾隐患。就把电热毯当成上床前暖被窝的东西。睡前30到60分钟打开电热毯，上床前就关掉并拔掉电源。再也不怕冷被窝了！
电子产品
电视、DVD播放器、电脑、游戏机、办公打印机以及其他电子设备，只要插着电就一直耗电，哪怕没在用也一样。睡前拔掉电源能帮忙省电。虽然它们不像发热电器那样有大的安全隐患，但由于电线、电源线故障或损坏以及电压突然升高，还是存在风险。养成睡前拔掉这些设备电源的习惯。
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