我今年才六十二岁，奉劝大家：要是查出高血压，千万别做这几件事

我今年才六十二岁，奉劝大家：要是查出高血压，千万别做这几件事。这话要是搁在去年，我八成会笑话写这句话的人矫情。可如今我坐在轮椅上，看着老伴儿佝着腰一口一口喂我喝粥，才明白自己当年有多糊涂。

说起来也不怕丢人，我退休前在县里农机厂干了三十年钳工，自认身子骨比谁都硬朗。去年入冬单位组织体检，量血压的老护士一摘听诊器就皱眉头：“师傅，您这高压都到一百八了，低压一百一，得赶紧去医院看看。”我当场就摆摆手：“没事没事，我头不晕眼不花，能吃能睡，能有啥事？”旁边工友还打趣：“老周这体格，能打死老虎。”我嘿嘿一乐，拿上体检单子就往家里一塞，照旧该喝喝该抽抽。

老伴儿桂花可不当回事儿。她那天翻出体检单，戴着老花镜看了半天，半夜把我捅醒：“老周，咱明天去趟县医院吧，你这血压不是闹着玩的。”我翻了个身：“去啥去？医院那地方没钱没病也得给你整出病来，睡吧。”桂花叹了口气，没再吭声。现在想想，她那声叹气里全是怕。

其实那阵子我确实觉得有点不对劲，后脑勺整天发紧，像有人拿根绳子勒着，中午吃完饭就犯困，可躺下了又睡不着。但我这人一辈子要强，最烦别人说我身子不行，觉得那比骂我还难受。儿子周海在省城安了家，打了几次电话让我去检查，我只回他一句：“你爹我心里有数。”

转过年来，春天柳絮飘得满天飞。我正蹲在门口修三轮车的链子，突然觉得天旋地转，眼前发黑，一下子栽在地上。等醒过来的时候，人已经躺在县医院急诊室了，胳膊腿都不听使唤，嘴里含糊不清地喊桂花。桂花在旁边抓着我的手，眼泪扑簌簌地往下掉：“你可算醒了，你这一摔，吓死我了……”

医生站在门口，脸色很沉：“脑溢血，右基底节血管破了，出血量不大，但左边身子多半要瘫。”我听说“瘫”字，脑子嗡的一下，想骂人，张张嘴只流出半句听不懂的呜噜。那一刻我才真正慌了，六十二岁，说老不老说小不小，我还没看着孙子娶媳妇，还没带桂花去趟北京天安门，怎么就要瘫了呢？

住院那一个月，是我这辈子最难熬的日子。左手跟不是自己的一样，别说端碗，连根香蕉都攥不住。右腿还能动，可下床一使劲就天旋地转。桂花白天黑夜守在我床边，困了就趴在被角上眯一会儿，眼睛熬得通红。儿子周海从省城赶回来，请了假，帮我擦身子接尿，我堂堂一个大老爷们，躺在病床上连裤腰带都解不了，那滋味比死还难受。

后来转去市康复医院做理疗，才算慢慢熬出点眉目。康复师小刘是个年轻姑娘，天天逼着我用左手捏橡皮球，捏得手指头又酸又肿，晚上疼得睡不着。有天我真的烦了，一把把橡皮球摔在地上：“捏什么捏！这辈子就这样了！你们谁也别管我！”小刘没生气，蹲下来把球捡起来，轻轻放回我手心里：“周叔叔，您才六十二，我爷爷六十五岁中风，现在还能自己骑车买菜呢。您要是不练，那才是真站不起来了。”

那天晚上我躺在病床上，盯着天花板看了半宿。隔壁床的老哥姓陈，五十八岁，也是高血压惹的祸，比我还严重，整个人瘫了一年多，靠老伴儿喂饭翻身。有天半夜我听见他呜呜地哭，嘴里含含糊糊地喊：“我不想拖累你们……”他老伴儿一边给他揉腿一边说：“说什么傻话，你在一天，咱们这个家就是完整的。”我听了心里一酸，想起桂花当年说过，她不图我大富大贵，就图个老来有伴。可我这倒好，差点把伴儿给闪没了。

住了三个来月，我总算能扶着墙挪几步。出院那天桂花特意穿了件红棉袄，笑得跟过年似的。周海开车来接，我坐在后座上，看着窗外春芽冒绿的柳树枝子，忽然觉得活着真好。回到家，桂花把家里重新收拾了一遍，卧室到卫生间的墙边都装了安全扶手，说是怕我半夜起来摔着。我坐在老藤椅上，看着柜子上那瓶降压药，心里一阵发酸。原来桂花一直把我的药放在最显眼的位置，天天盯着我吃，可我总找借口躲过去。

如今我回家快半年了，左手还是不怎么灵活，但已经能自己系扣子、拿勺子。每天早晨桂花陪我去河边遛弯，我走慢，她就跟着我慢，像年轻时我们谈恋爱那样，走两步就歪头看我一眼。有时候孙子视频过来，奶声奶气地喊：“爷爷，你什么时候能陪我踢球啊？”我说快了快了，挂了视频就对着墙偷偷抹眼睛。

我这辈子吃过苦，受过累，没求过谁，可这回我必须低这个头。要我说，查出高血压，千万别做这几件事：第一，别觉得没症状就不用吃药。我当初就是觉得自己头不疼眼不花，把医生的叮嘱当耳旁风，结果血压跟崩了堤似的冲上脑门，好好的一个人说瘫就瘫了。第二，别动不动就跟人着急上火。我那天摔倒前，正是跟楼上邻居为门口堆杂物的事吵了一架，气得脸红脖子粗。那火气一上来，血压蹭蹭往上窜，血管说破就破。第三，别自作主张把药停了。以前我总听人说“是药三分毒”，吃降压药伤肝伤肾，偷偷停过一个多月，现在想想，那不是害自己吗？医生开的药，都是根据你的身体调的，该吃就得吃，一顿都不能少。

前两天社区搞义诊，一个三十多岁的小伙子量完血压，一脸不在乎地说：“没事，我身体好着呢。”那神态，跟我当初一模一样。我当时拄着拐杖站起来，拍了拍他肩膀：“小兄弟，别嫌哥啰嗦，我六十二岁，脑溢血瘫过一回。高血压不是不疼就不存在的，它像根绳子，你平时看不见它，可它一直勒在你脖子上，勒紧了，人就完了。”小伙子愣住了，旁边几个老人也跟着点头。桂花在身后轻轻拉了拉我衣角，我回头看她，她笑着说：“老周，你这回可算说出句人话了。”

我知道我这话不好听，可都是拿一条命换来的教训。如果你看到这篇故事，请一定替我记着：血压高不是小事，别拿它不当回事。我们这一辈子，为儿女为家庭操碎了心，好不容易熬到退休，该学会惜命了。活着，健健康康地活着，比啥都强。老伴儿还等着我明年春天陪她去看桃花呢，我也等着孙子长大，教他骑自行车呢。日子还长，我得好好过。