56岁大妈患上宫颈癌，只因每天这样做，医生无奈：这些习惯不可有

这段时间门诊接诊的宫颈病变复查患者里，中老年群体占了不小的比例。

发现一个挺普遍的现象：很多五六十岁的女性，要么觉得自己已经绝经、没有不适就不用做妇科检查，要么把宫颈异常信号当成普通炎症自己处理，等到确诊宫颈癌时往往已经错过了最佳干预时机。今天就跟大家好好说说宫颈癌防治里的常见误区。

不少绝经后的女性都有一个根深蒂固的想法：月经停了，性生活也少了，宫颈就“不会出事”，没必要再做妇科筛查。

有的阿姨甚至二三十年都没进过妇科诊室，觉得没疼没痒就是健康。这个误区我几乎每次门诊都要纠正。

宫颈癌的主要病因是高危型HPV持续感染，而HPV可以在体内潜伏十几年甚至几十年。年轻时感染的病毒，可能一直处于休眠状态，等到绝经后随着身体免疫力下降，病毒开始活跃，逐渐引发宫颈上皮内病变，再一步步发展为宫颈癌。

临床观察发现，我国宫颈癌发病有两个年龄高峰，其中一个就集中在50-60岁的绝经前后阶段，并不是只有年轻人才会得。

绝经后仍有宫颈癌发病风险，并非停经就等于进入“安全区”。

按照目前的筛查指南，65岁之前只要既往没有宫颈病变病史，都需要定期规范做宫颈癌筛查。

65岁后若此前10年内连续3次筛查结果均为阴性，且没有高危因素，才可考虑停止筛查。哪怕已经绝经，也不能随便跳过这项检查。

除了对筛查的忽视，日常护理上的误区，其实更容易被大家忽略。

很多女性遇到白带增多、发黄、有异味，第一反应都是“普通炎症”，要么自己买瓶妇科洗液冲洗阴道，要么随便吃点消炎药对付，觉得洗洗就好了。还有的阿姨格外讲究卫生，每天都要冲洗阴道内部，觉得“洗得越干净，越不容易得病”。

但大家不知道的是，早期宫颈癌最典型的表现之一，就是阴道分泌物性状改变，比如分泌物增多、呈淘米水样、伴随异味，这些症状和普通阴道炎、宫颈炎非常相似，普通人靠感觉根本区分不开。

而频繁冲洗阴道内部，会直接破坏阴道的正常菌群平衡，削弱局部的免疫屏障，反而会增加HPV持续感染的风险，相当于给宫颈病变“开了绿灯”。

长期反复的阴道分泌物异常，不一定是普通炎症，可能是宫颈病变的早期信号。

日常清洁其实很简单，只需要每天用温水清洗外阴即可，完全不需要冲洗阴道内部。

如果出现分泌物异常持续超过一周，或者伴随同房后出血、非经期出血、绝经后再次出血，一定要及时去医院做宫颈筛查，不要自行用药拖延，把小问题拖成大毛病。

还有一个误区，在接种过HPV疫苗的人群里特别常见，甚至不少年轻人也中招。

很多人觉得，打了二价、四价或者九价HPV疫苗，就彻底不会得宫颈癌了，之后再也不用做妇科检查。

还有些中老年女性觉得自己年纪大了，打疫苗没用，干脆既不打疫苗也不筛查。

首先要明确，目前的HPV疫苗，哪怕是覆盖型别最多的九价疫苗，也只能预防9种高危型HPV，而目前已知能引发宫颈癌的高危型HPV有十几种，疫苗并不能做到全覆盖。

接种疫苗确实能大幅降低患病风险，但不等于百分之百免疫。临床上也遇到过规范接种疫苗后，依然查出高级别宫颈病变的患者。

HPV疫苗是预防手段，不能替代定期宫颈癌筛查。

对于还在疫苗适用年龄内的女性，接种疫苗是很有价值的预防措施，但接种之后依然要按周期做筛查。超过疫苗适用年龄的女性，更要把定期筛查放在首位，这是目前最有效的宫颈癌防控方式。

给大家总结几个可落地的做法，照着做就能帮你有效防控宫颈病变

第一，规范做好筛查：21-29岁女性每3年做一次TCT细胞学检查；30-65岁女性优先每5年做一次TCT+HPV联合筛查，也可以选择每3年做一次TCT筛查。

第二，异常信号别拖延：如果出现接触性出血、绝经后不规则出血、分泌物持续异常伴腥臭味，不要当成炎症硬扛，第一时间到妇科就诊。

第三，日常护理别过度：每天用温水清洁外阴，选择棉质透气的内裤，不滥用妇科洗液和抗生素，减少破坏阴道菌群的行为。

门诊里很多确诊宫颈癌的患者，其实早几年就出现过异常信号，只是都被自己用“炎症”“上火”的理由搪塞过去了。

宫颈癌是目前唯一病因明确、可以通过早筛查早发现来有效阻断的癌症，别让错误的认知和习惯，耽误了最佳的干预时机。

本文为健康知识科普，结合权威资料和个人观点撰写，部分情节为方便表达和阅读理解进行了适当虚构与润色，内容仅供参考，不能替代医生诊断。如感不适，请及时就医。收藏以备不时之需，转发给你关心的人！ 参考资料 中华医学会妇产科学分会宫颈病变协作组。中国子宫颈癌筛查指南（2023年版）[J].中华妇产科杂志，2023,58(4):241-253. 国家卫生健康委员会。宫颈癌防治核心信息及知识要点.2022. 中国疾病预防控制中心。人乳头瘤病毒（HPV）疫苗接种指南（2021年版）.2021. 中华预防医学会妇女保健分会。中国女性子宫颈癌综合防控指南.2020.