读懂当代人的情绪困境：“600号”全链条守护，让心理健康不再隐秘

提起“600号”（上海市精神卫生中心），很多人都能津津乐道。曾经，大家对心理健康的讨论还停留在网络玩梗；如今，越来越多人不再避讳情绪困境，愿意正视焦虑、主动寻求专业帮助，全社会的心理健康观念正在悄然迭代。

10月10日是世界精神卫生日，借此契机，上海市精神卫生中心院长赵敏围绕“600号”作为国家精神疾病医学中心如何铺开全新发展蓝图，分享了她的观察与思考。

心脑同治，布局医教研防全链条

国家卫生健康委将2025—2027年确定为“儿科和精神卫生服务年”。这项三年专项行动如今进入承上启下的关键阶段。

“我们对接国家战略，围绕国家中心十大任务，在医、教、研、防、管各方面发挥全国示范引领作用，立足上海、辐射长三角，建设一所国内顶尖、国际知名的综合性精神专科医院，发出中国的声音。”赵敏院长表示。

临床诊疗上，上海市精神卫生中心跳出传统精神专科的边界，践行心身同治、心脑同治。精神疾病和躯体、神经问题常常交织在一起，为此医院新组建中医科、功能神经外科、神经调控中心和神经医学中心，重点攻关神经系统疾病伴发情绪异常这类神经精神交叉疾病。患者在这里就能完成一站式评估诊疗，不必辗转多家医院。与此同时，无创脑机接口、人工智能、大数据等前沿科研平台陆续搭建，为新技术研发提供支撑。

与此同时，院区建设也在提档升级。针对老楼年代久远、心理咨询服务供不应求的现状，医院推进改扩建，形成徐汇、闵行两院差异化发展：徐汇院区侧重大众常见心理问题，重点服务儿童青少年、老年、焦虑抑郁等人群，兼顾科普开放；闵行院区聚焦疑难重症，打造高水平的重症诊疗基地，分层满足不同患者需求。

人才是事业的根基。医院搭建起覆盖全国的人才培养体系：领军人才“攀峰”计划、青年人才托举计划等均面向全国选拔后备力量；在全国率先开展心理治疗师规范化管理和培训项目，为基层输送专业力量。医院还推进心理、精神学科的学历教育，筹建本科人才培养体系。

聚焦痛点，破解儿童青少年心理困境

儿童青少年是心理健康问题的高发、高危群体，也是精神卫生预防干预的关键窗口期。当前，青少年群体中，随着躯体疾病防治水平提升，心理情绪问题已然成为影响成长的日益突出的健康问题。赵敏院长重点强调，青少年心理问题并非单纯的“青春期叛逆”，而是发育、环境、家庭、社会多重因素叠加的结果，且多数问题具备隐匿性，极易被家长忽视、延误干预。

青少年焦虑问题尤为值得关注。作为儿童青少年群体中最常见的一种心理疾病，焦虑障碍患病率随年龄增长呈上升趋势，其中14-16岁年龄段尤为突出，常表现为紧张、恐惧、过度依赖安慰、易怒、负性自我认知和躯体不适等症状。儿童青少年焦虑障碍复发率高，易发展为慢性迁延性疾病，增加自伤、共病抑郁和其他精神疾病的风险。

儿少科专业团队当前全国儿童精神科医生资源紧缺，上海虽资源配置相对较好，但临床诊疗压力依旧巨大。“600号”两大院区均开设儿童青少年专科病房与门诊，新增专属儿童病房、扩充床位，即便如此仍供不应求。在具体干预技术上，医院儿少科已形成跨诊断行为激活干预、焦虑情绪障碍家庭顺应行为干预、青少年辩证行为治疗（DBT-A）等特色技术。

相较于临床治疗，青少年心理健康的核心在于早预防、早筛查、早干预。医院作为上海市儿童青少年心理健康质控中心，全面牵头全市校园心理服务体系建设，落地“一校一师一医”机制，即每所学校至少配备一位心理老师和对口一位精神科医生，系统培训学校心理老师、区级精神卫生工作人员，逐步实现中小学心理筛查、初步干预全覆盖。同时搭建家校医社联动机制，通过常态化督导、应急干预指导，打通校园筛查、医院诊疗、家庭康复的闭环服务。此外，依托12356全国心理健康热线与上海本土962525热线，为青少年及家庭提供全天候公益心理疏导，化解成长心理危机。

赵敏院长特别提醒，当代青少年心理问题，很多源于家庭问题。“家长的高质量陪伴和理解，是比临床治疗更早、也更基础的一环。”放下管控式教育，学会倾听、共情与表达真实感受，给予孩子自主成长空间。

破圈的“600号” ，打造全民心理健康科普生态

提起“600号”这个IP，很多人都能想到网红月饼、打气口罩，上海市精神卫生中心“出圈”早已不是偶然，而是医院深耕人文科普、推动全民心理健康认知升级的必然结果。在赵敏院长看来，褪去网络玩梗的外壳，这个名字正在承载更厚重的使命：消弭病耻，普及心理健康理念，搭建安放心灵的公共窗口。

相较于传统枯燥的专业宣讲，医院持续创新科普模式，摒弃单一说教式传播，打造年轻化、亲民化、场景化的科普体系。联动博物馆、文创机构、游戏企业、公益组织开展多元合作，推出文创产品、艺术展览、公益沙龙、场景化科普活动，让晦涩的精神医学知识变得通俗易懂、喜闻乐见。

600号画廊更是成为城市心灵地标，不仅吸引国内市民打卡学习，更吸引海外友人前往打卡，成为上海精神卫生科普的特色窗口。

近期举办的“HONG扬健康”精神卫生主题科普活动正是这一理念的生动实践。该活动旨在通过主题艺术展览、社区科普、企业员工及家属关怀以及线上直播等多元创新形式，构建“医院-社区-社会”多方协同的精神健康生态，提升公众对精神健康的认知，消除社会偏见，并激发更广泛人群关注和参与精神健康促进工作，共同守护社会心理健康。

未来，600号还计划打造全国首个精神卫生博物馆，展示从老治疗设备到前沿脑机接口技术，让公众在互动体验中真正读懂心理健康。“这个博物馆不仅仅属于600号，它也是属于全中国的。”

在数字化、智能化医疗浪潮下，人工智能、脑机接口、大数据技术正成为精神卫生服务升级的核心驱动力。依托闵行区产业布局，医院紧扣上海市及区域生物医药、临床科技创新发展规划，全力赋能打造无创脑机接口产业集聚区，联动区域资源搭建院企融合创新平台，聚焦精神疾病相关脑机技术研发；同时推进创新精神类药物临床试验、阿尔茨海默病早期诊断等前沿科研项目，立足临床科技创新，坚持以临床需求牵引生物医药领域技术转化。

原标题：《读懂当代人的情绪困境：“600号”全链条守护，让心理健康不再隐秘》