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口腔健康大家谈|别再舔嘴唇了!这份慢性唇炎自救指南请收好

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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 杜晓丹 通讯员 李姝慧

您是不是也经历过嘴唇干裂、脱皮、发红、发痒,迁延不愈,吃点东西还会刺痛。涂了无数润唇膏却越涂越干,撕掉皮第二天又起,这到底是什么原因?本期齐鲁晚报·齐鲁壹点联合烟台市口腔医院开设的“口腔健康大家谈”栏目,邀请烟台市口腔医院口腔黏膜科肖丽君医生详细为您科普。

“其实,大部分人久治不愈的烂嘴唇,是慢性非特异性唇炎造成的。”肖丽君解释称,慢性非特异性唇炎是一种临床上常见的单纯的、反复发作的嘴唇慢性炎症。很多人久为其困扰,主要是因为对该疾病存在误区。

第一大误区:疯狂多喝水、疯狂涂润唇膏。肖丽君表示,喝水只能补身体水分,不能修复唇部屏障。唇部皮肤特别薄,没有皮脂腺,一旦屏障受损,喝水再多也留不住水。

第二大误区:撕皮、舔嘴唇。肖丽君称,越干越舔,越舔越干,这是唇炎死循环。唾液蒸发会带走更多水分,还会刺激唇部皮肤,让炎症反复加重。手撕皮会直接导致破损、出血、结痂、反复增生,嘴唇越来越粗糙。

第三大误区:觉得是上火,乱吃降火药。肖丽君称,慢性唇炎大多数是屏障受损+外界刺激+体质敏感,不是单纯的上火。盲目清火,脾胃越吃越虚,唇炎反而反反复复。

那到底为什么会得慢性唇炎?肖丽君解释称,常见诱因为长期风吹日晒、气候干燥、频繁舔唇咬唇、熬夜压力大、饮食辛辣刺激,此外长期用不合适的口红、唇釉、牙膏刺激,也会导致该病。

得了慢性唇炎到底该如何治疗?肖丽君表示,首先要立刻戒掉所有伤唇习惯。不舔、不咬、不撕皮。其次,保持温和清洁,减少刺激。少食辛辣刺激食物,选用温和无刺激牙膏。同时,要正确保湿修复,可使用医用凡士林修复唇部屏障。此外,严重期科学抗炎也很关键。如果已经红肿、发痒、反复脱皮裂口,单纯涂唇膏解决不了。可以在医生指导下,短期、规范使用温和抗炎药膏,配合修复产品,先抗炎,再长期养护。

“切记不要自己乱涂激素药膏、偏方,用错了会变成激素依赖性唇炎,更难根治。”肖丽君提醒广大市民。

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