云南
2026年9月14日—9月18日，是我第一次参与平安支教，带着传统养生八段锦课程，走进群山环绕的乡村校园。短短五天时光平淡细碎，却满是温暖与触动，于我而言，是教学，更是一场双向的治愈。
初到校园，山野清风作伴，蓝天绿树便是教室最好的背景。9月14日，在开阔的操场上，二年级的孩子们整齐列队，初次接触八段锦。孩子们大多很少接触传统武术养生，起初动作生疏僵硬，抬手转体都略显笨拙，却个个眼神明亮，认真跟随口令伸展肢体。从记不住招式到慢慢跟上节奏，每一处微小的进步，都让人倍感欣喜。
乡村的天气变幻无常，9月15日阴雨来袭，教学转移到室内舞蹈室。孩子们早早整齐站好，眼里满是期待。我放慢节奏，逐式讲解动作要领。平日里活泼好动的孩童沉下心来，认真模仿每一个动作，偶尔也会对着镜头比出可爱的手势。满屋飘动的红领巾，一张张纯粹的笑脸，让传统功法在欢声笑语中，悄悄扎根于乡村课堂。
接连的小雨延续到9月16日，依旧在室内开展课程。经过前期学习，孩子们对八段锦已有初步认知，课堂纪律与专注度都有明显提升。我着重纠正站姿、抬手、俯身等薄弱细节。不少孩子肢体协调性有限，但学习态度格外恳切，愿意一遍遍反复练习。我鼓励孩子们互相观察、彼此纠错，大家踊跃上台展示练习成果，课堂氛围温暖鲜活。课间时分，孩子们总爱围到我身旁，叽叽喳喳分享生活琐事，简单的陪伴，让大山里的教室满是温度。
9月17日雨过天晴，暖阳洒满操场，终于重返户外课堂。这日授课对象是二年级二班，教学重心转向巩固动作、塑造体态。充分热身之后，带领孩子们完整串联整套功法，大家动作流畅度明显提高，精神面貌焕然一新。对于掌握较慢的孩子，我不苛求动作完美，只鼓励大胆模仿。我向孩子们讲述八段锦背后的传统文化，告诉他们练习不仅可以强身健体、矫正驼背，更能够磨炼心性，学会静心专注，孩子们听得专注，练习时也愈发沉稳自律。
9月18日恰逢九一八事件95周年纪念日，我将两个班级合并上课，为本阶段支教做收尾巩固。全体同学完整演练整套八段锦，经过数日学习，大家已经能够独立流畅完成全套招式，身姿挺拔舒展，精气神十足。课程尾声，我总结所学内容，期许孩子们往后坚持锻炼，将健康自律的习惯融入生活，让传统文化陪伴他们一路成长。同时，借着这个特殊的日子，为孩子们讲述历史，引导少年铭记过往，勿忘历史。
课程结束后，我们一同互动、合影留念。离别将近，孩子们恋恋不舍，围在身边说说笑笑。
第一次支教，我以微薄之力，把八段锦与传统文化带进大山。本以为是我向孩子们输出知识与陪伴，实则这群山野少年，用最纯粹的天真治愈了我。支教的日子没有轰轰烈烈的故事，点滴陪伴就拥有沉甸甸的力量。愿山里的孩子们，带着这份舒展与从容，心怀热爱，向阳而生，自在奔赴属于自己的远方。
（平安人寿云南分公司 供稿）
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