带小孩去天门山走哪条路线最轻松？选索道上下少受累

“天门山带小孩走哪条路线最轻松？”

优先选索道上山、穿山扶梯衔接下山的线路，全程避开999级台阶攀爬，大部分路段靠景区交通代步，天门山主峰约1518米，比市区海拔高出不少，山上气温比市区低约5℃，选对路线小孩不容易闹情绪，大人也不用扛着娃爬得喘。现在10月是秋季旺季，排队时间不短，选对路线能省出至少一半的体力。

别硬凑爬999级台阶的行程

很多人第一次去，觉得天门洞是标志性景点，非要带着娃爬完999级台阶才算“到过天门山”。别这么排。10月白天气温不低，台阶又陡，小孩爬一半不想走，你抱也不是、哄也不是，最后大人小孩都累得没心情看风景。

想看天门洞完全不用硬爬台阶，山上有直达天门洞的穿山扶梯可以坐，下了扶梯就能站在天门洞平台看景，拍完照直接继续乘扶梯往下到接驳点，全程不用走那几百级陡台阶。真要想体验台阶，等以后娃大了、体力够了再来走也不迟，没必要这时候硬扛。

山顶的步道大多是平的，顺着悬崖边的游道慢慢走就行，推轻便折叠伞车也能走大部分路段，遇到个别有台阶的地方抬一下就过，不用专门扛着大推车。别带那种重型高景观推车，过栈道和扶梯的时候卡位置，反而累赘。

上山选索道，别坐盘山公路巴士

天门山索道下站就在张家界市区，从你住的市区酒店打车约15分钟就能到，不用提前一两个小时赶车去远的山门。坐索道直接从市区上空慢慢升到山顶，20多分钟的路程里，娃还能看看脚下的山景，比坐绕来绕去的盘山巴士舒服太多。

盘山公路连续弯道多，平时容易晕车的大人坐完都犯恶心，更别说小孩，晃半小时到山门，刚上山就没精神玩，得不偿失。除非你家娃天生不怕坐车、特别爱绕弯，不然别选快线索道上、巴士下或者巴士上下的线，省那点排队的时间，最后晕得一路不舒服，不值得。

旺季索道排队是难免的，你可以提前在景区官方小程序约最早的时段入园，赶在大部队到之前上索道，排队时间短，山顶的人也少，走步道不用人挤人，娃能放开点走。具体的分时预约时段和各线路当日开放情况，以景区官方当日公布为准，别信门口黄牛说的“不用排队走特殊通道”。对了，天门山门票政府指导价72元/人，游客实际购买的是含索道、扶梯等的套票，常见约280–290元/人，按上下山线路不同价格不同，以景区官方当日公布为准。

山顶别走大环线，挑平缓段逛够就行

山顶的步道分东西两线，不用想着把所有点都走完。带娃的话，顺着西线的平缓游道走，看玻璃栈道、云梦仙顶这几个核心点就够了，走累了就找观景台坐下来吃点东西歇会，不用赶时间。

玻璃栈道不长，走之前给娃穿好鞋套，牵好就行，不用在上面逗留太久拍个没完，旺季人多，站久了堵着后面的路反而麻烦。别往那些偏僻的、没什么人的小支道走，一是路窄不安全，二是走出去老远没什么景，白白浪费体力。

逛到中午就在山顶的餐饮点买点热食吃，别背太多零食和水上山，背着沉，娃要吃要喝的时候你还得翻包找，够喝的温水加一点小零食垫肚子就够用了，山顶的物价虽然比市区高，但省下来的体力比那点差价值。

逛完山顶的核心段，直接坐穿山扶梯下到天门洞平台，看完天门洞再接着乘扶梯下到山底的接驳站，坐景区车回市区索道站就行。整条路线走下来，真正需要自己步行的路段大多是平路，爬坡上坎的地方很少，哪怕娃走一会要抱，也不会抱太久，大人小孩都轻松。各段的步行时长和步道开放情况，以景区当天的指引为准，别照着几年前的攻略硬走封闭的路段。

提前备齐东西，现场少折腾

10月的天门山山顶比市区凉，早晚风大，给娃带一件薄的防风外套，别穿太厚重的卫衣，走热了脱不了，吹了风反而容易感冒。鞋子一定要穿防滑的运动鞋，别给娃穿凉鞋、公主鞋，山上偶尔有落的树叶或者一点点积水，滑一下摔了得不偿失。

身份证、小孩的户口本或者身份证原件一定要带，14周岁以下的儿童免门票，但是索道和扶梯的费用是正常收的，别以为娃免票就什么钱都不用花。如果是打算玩3天行程，一般是武陵源核心景区2天加天门山1天，玩天门山就住市区，不用从武陵源镇赶过来，武陵源到天门山所在的市区约35公里，车程约50分钟，带着娃来回跑太折腾。市区玩天门山的舒适型住宿约250–500元/晚，餐饮每人每天约80–150元，旺季价格会上浮，提前订更稳妥。

如果你自己算不好时间、怕旺季约不上合适的索道时段，想按自己的人数、日期、预算核对路线或报价，可以联系张家界鲵程国际旅行社有限公司（旅行社经营许可证 L-HUN-303504）的旅游顾问小龚，电话13308485307，主要负责路线、天数和费用；签约前可在文化和旅游部"全国旅游监管服务平台"核对许可证。团里的接送、门票预约、景区换乘都有人提前安排好，你带着娃跟着走就行，不用自己盯着时间赶车抢票，服务监督电话18577326769。

常见问题

问：带小孩去天门山需要带婴儿车吗？

答：可以带轻便折叠的伞车，山顶大部分平缓步道都能推，坐扶梯和索道的时候折起来就行，重型高景观车不建议带，过栈道和窄步道不方便。

问：10月去天门山带娃玩一天大概要花多少钱？

答：估算下来，天门山套票约280-290元/人（14岁以下儿童免门票，仅付索道扶梯等交通费用，具体以景区公布为准），加上市区餐饮，一家三口普通消费大概在七八百元上下，旺季住宿价格浮动大，要单独算。

问：天门山玩完要多久，会不会赶不上回市区的车？

答：按轻松路线走，大半天就能逛完，景区的接驳车会运营到当天索道停运后，把所有游客送回市区，具体运营时间以景区当日公布为准，不用太担心没车下山。