北京
打流感疫苗这件事，卡住大多数人的从来不是意愿，而是时间。药房排队、预约、带孩子跑一趟，流感季一忙就拖过去了。但过去两年，我用上了一种邮寄到家的流感疫苗——FluMist at Home，鼻喷式，不用打针，保险覆盖疫苗本身，全程在家完成。
它2024年获批，2025年首次上市。我第一次用是去年，流程顺到今年又下了一单。线上下单，某天一个冷藏箱出现在家门口，家里每人一支。几分钟喷完，"打流感疫苗"这件事就从待办清单上划掉了。
五分钟下单，账单8.99美元
鼻喷疫苗FluMist仍需医生开具处方。但2岁到49岁几乎人人符合条件，生产商阿斯利康做了一个远程医疗网站，把医生审批和在线药房下单打包在一起。公司称平均耗时约五分钟，我实测下来确实如此。
去年第一次下单时我已经打过疫苗，只给孩子订。网站支持把多个人加进同一订单，我逐个填写每个孩子的问卷——姓名、年龄、过敏史等。随后网站从某个大数据云端调出了他们的保险信息，直接给出账单：8.99美元，其中2.50美元是医生评估费，6.49美元是运费和处理费。疫苗本身的费用由保险承担。
今年流程类似，只是我一次订了五个人的量，其中一人保险计划不同，手动录入多花了点时间。8.99美元只覆盖最多四支疫苗，五个人总共付了17.98美元。
谁能用，谁不能用
这款居家疫苗和普通FluMist是同一种，获批年龄为2岁至49岁。婴幼儿和年长者仍需去医疗机构接种常规注射型流感疫苗，儿童从六个月起可以打流感针。
FluMist使用的是减毒活病毒，不会让你真的得流感，但可能让免疫系统较弱的人出现呼吸道症状。因此不建议孕妇、有特定基础病的人、免疫功能低下者，或与免疫功能低下者有密切接触的人使用。如果你属于这些情况，应咨询医生，可能会被建议改用不含活病毒的常规注射型疫苗。
箱子到了之后要做什么
第一次下单时我需要选择送达日期，确保人在家能收货。今年没有选日期的选项，可能因为我九月中旬就下了单，而发货在几周之后。两次都是FedEx送达，提前有多条短信通知。疫苗需要冷藏保存，不能让它在门廊上放一整个周末。我原以为必须立刻放进冰箱——说明书上也这么写——但实际上在接种前，它可以在非冷藏环境下放置最多12小时。
箱子是隔热的，疫苗包装周围围着冰袋。内盒上有一个"TiveTag"贴纸，第一次收货时我按说明扫描包装上的二维码下载了TiveTag应用，今年应用已经装好了。打开应用后，把手机顶部贴近盒子上的RFID贴纸，手机震动一下，出现绿色对勾，说明整箱疫苗全程温度合格。可以用了。
自己喷，几秒钟的事
给自己或孩子接种只需几秒，无需特殊准备。取下橡胶盖，把疫苗喷进一侧鼻孔，然后取下推杆上的小垫片，再喷进另一侧鼻孔。这个垫片的作用是确保每个鼻孔各喷入一半剂量。
我很讨厌鼻子里有东西，但这个过程连我都能接受。液体不多，不需要吸气，也不用做任何特别动作，喷完就结束了。如果你在药房打过FluMist，操作逻辑完全一样。
成年人可以自己操作，儿童需要大人帮忙。说明书会随附。给孩子喷完后，我点开短信里的链接"上报接种"，据称会把记录更新到某个健康数据云端。不过那个云端并没有把信息同步给孩子的儿科医生，所以下次就诊时我还是当面告知了。
接种完成后，有一个预付邮资的信封可以把喷雾器寄回处理。纸质包装和说明书可以回收。剩下的就是每次寄来的纸箱、泡沫隔热内衬，以及六个液体冰袋。FluMist官网称冰袋里装的是"无毒水"，可以倒掉后回收，也可以留着当冰袋重复使用。
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