拜仁慕尼黑/英格兰球员哈里-凯恩在社媒上发文,呼吁关注心理健康,并分享了自己调节心理状态的方式。
凯恩表示,关于心理健康的对话能带来真正的改变,明天是世界心理健康日。今年的主题是“倾听真实经历:真实声音,真实改变”,因此他想分享一些自己用来照顾心理健康的事情。
他提到,无论是在湖边呼吸新鲜空气、打高尔夫球,还是与孩子们共度宝贵时光,拥有能帮助自己放松、充电和重置的时刻都很重要。他最后呼吁大家继续交谈。
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