这张“处方”喊你去歌剧院！上海启动市民心理疗愈场景建设，文化地标在列

来源：滚动播报

（来源：上观新闻）

第35个世界精神卫生日来临之际，健康上海又有创新举措，由上海市卫健委、市爱卫办等九部门联合主办，上海率先在全国启动九大心理疗愈场景建设。10月9日，“浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景建设启动会在徐家汇书院举行。会上，九大心理疗愈场景建设方案发布，首批20家心理疗愈场景建设单位获颁证书，首批10位上海市民心理疗愈专家与大众见面。钢琴家孔祥东、艺术家王小慧受聘担任“浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景建设推广大使。

心理服务走出医院围墙

心理健康关乎社会和谐与人民福祉。2025年，国家卫生健康委等部门联合印发《关于开展“儿科和精神卫生服务年”行动（2025-2027年）的通知》，明确要求“推动开展全人群、全生命周期的精神心理服务”。上海迅速响应，出台《上海市“精神卫生服务年”行动实施方案（2025-2027年）》，提出打造具有全国影响力的心理健康科普品牌。

“浦江-爱-疗愈”方案应运而生。方案依托国家精神疾病医学中心（上海市精神卫生中心）领衔的全市“1+16”精神卫生专业和心理健康服务网络的专业力量，汇聚医疗机构、场馆单位、社会组织等资源，形成“医院-社区-公共空间”三位一体的心理关爱网络。

“从‘治病’到‘护心’，这是本方案的核心理念。”上海市医师协会音乐与艺术疗愈专委会主任委员谢斌表示，方案的总体目标是2026年至2028年建设形成覆盖全市16个区的疗愈服务网络，让市民在日常生活中就能安顿身心。

九大疗愈场景涵盖博物馆、美术馆和艺术馆，图书馆，音乐厅和歌剧院等。

其中，博物馆、美术馆、艺术馆以“生命叙事与尺度认知”为核心，利用展品的时间纵深感引导参观者进行生命回顾与自我整合。

图书馆以“阅读疗愈与诗词吟诵”为核心，开展阅读处方与诗词吟诵疗愈工作坊。音乐厅和歌剧院以“音乐治疗与五音疗疾”为核心，由专家参与评估，开具“音乐辅助调理建议”。公园和绿地以“园艺疗法与五感疗愈”为核心，设置五感疗愈步道和导引功法练习角。体育场馆以“舞动治疗与身心训练”为核心，将八段锦、五禽戏等传统融入“调身、调息、调心”三调合一理念。电影院以“电影赏析”为核心，由心理治疗师主持观影后的结构化讨论，面向不同人群开发主题疗愈片单。主题乐园以“IP情感联结与亲子互动”为核心，开设专场活动，促进亲子沟通模式的正向发展。党群服务阵地以“以公益普惠为导向的日常化心理服务与社区支持网络”为核心，开设“市民舒心驿站”或“身心放松角”等多层次疗愈关爱服务。“慢生活”疗愈驿站以“放慢节奏、回归自我、身心休整”为核心，选址郊区民宿聚集区，开发“周末慢生活”体验。

去博物馆感受“疗愈力”

启动会上，首批20家心理疗愈场景建设单位获颁证书。上海科技馆研究院宋娴作为建设单位代表分享了今年“博物馆处方”活动开展至今的服务经验。今年6月，上海科技馆联合上海市精神卫生中心启动开具国内首张“博物馆处方”，把博物馆从“知识殿堂”变成了“心灵驿站”。疗愈音乐会、草木芳疗、星空疗愈等活动，让观众在展品与音乐的陪伴中慢下来、被接纳，也让人们看到：博物馆的疗愈力，不在说教，而在体验。

更值得一提的是，项目没停留在“办活动”层面，而是双方专家共研课程，面向社区老年人构建“专业诊断—场馆执行—随访评估”的闭环，用数据和循证证明疗效。这种“专业支撑+场景落地+跟踪评估+联盟协同”的经验，正是九大疗愈场景建设可复制的路径。

活动上，首批10位心理疗愈专家亮相，涵盖精神医学、中医神志病、音乐治疗、艺术疗愈等领域。这些专家将带团队下沉各场景，培养疗愈人才梯队。

让“疗愈”嵌入日常生活

“心理健康服务不能只停留在医院里、诊室里，更要走进场馆、社区、公园，走进市民的日常生活。”上海市卫健委副主任胡鸿毅表示，此次率先在全国开展城市级心理疗愈场景系统建设，标志着上海在心理疗愈领域从零散试点走向系统布局，从单一场景走向全域覆盖，为全国超大城市心理健康服务体系建设探路先行。

“城市不仅要让人的身体有处安放，也要让人的心灵有所栖息——心理疗愈场景，就是这座城市不可或缺的‘心灵基础设施’。”与会专家谈到，首批20家建设单位要做到专业为基、体验为先、示范为要，让市民“进得来、坐得下、愿意来、有收获”，坚决避免“建而不用、挂牌空转”。

下一步，九大场景将开展系列活动，“疗愈地图”小程序、“社会疗愈处方”和“疗愈手册”等也将上线。

活动由上海市卫健委、上海市中医药管理局、上海市爱卫办、中共上海市委宣传部、上海市科学技术委员会、上海市文旅局、上海市绿化市容局、上海市体育局、上海市党建服务中心联合主办。

附件|“浦江-爱-疗愈”上海市民心理疗愈场景首批建设单位名单

场景一：博物馆·美术馆·艺术馆

上海科技馆、上海自然博物馆、上海天文馆、上海美术馆、王小慧艺术馆

场景二：图书馆

上海图书馆、徐家汇书院

场景三：音乐厅·歌剧院

上海交响乐团音乐厅、上海东方艺术中心

场景四：公园·绿地

上海植物园、上海辰山植物园

场景五：运动馆·体育馆

徐家汇体育公园、殷行社区运动健康中心

场景六：电影院

上海影城

场景七：主题乐园

上海乐高乐园度假区、上海海昌海洋公园

场景八：党群服务阵地

虹口区江湾镇街道党群服务中心，徐汇区湖南街道环贸党群服务中心

场景九：“慢生活”疗愈驿站

青浦区《满山乡遇》民宿，崇明区《西岸氧吧》民宿

附件|首批10位心理疗愈专家名单

张雯静 上海市中医医院主任医师

朱大倩 上海市儿童医院主任医师

包丽雯 复旦大学附属华山医院副主任医师

石云 上海市中医文献馆副主任医师

白丽 上海市精神卫生中心主治医师

赵雅娟 上海市精神卫生中心心理治疗师

李煦 上海市精神卫生中心副主任技师

牛小娜 上海市精神卫生中心心理治疗师

孙岩 长宁区精神卫生中心副主任医师

俞晓冬 黄浦区精神卫生中心主治医师

原标题：《这张“处方”喊你去歌剧院！上海启动市民心理疗愈场景建设，文化地标在列》

栏目主编：姜澎

来源：作者：文汇报 唐闻佳