69岁足坛名宿：身体好不退休，致力青训培养人才，与妻女分隔两地

前两天刷到一张照片，沈祥福坐在峨眉的小店里，面前摆着一碗豆腐脑。

这可不是北京那种清汤寡水的豆腐脑，碗里勾着芡，上头铺着酥肉、粉蒸牛肉，撒了一把馓子，还浇了红油。

老爷子尝了几口，给出的评价特别实在：味道很丰富。

我看着照片里的沈祥福，精神头十足，完全想不到这人今年都69岁了。

我认为这张照片火起来，倒不是因为豆腐脑有多特别，而是大家突然意识到，沈祥福还在到处跑。

这个年纪的足球圈老人，按理说早该在家享清福了，可他还在全国各地的青训营里转悠。

这次去峨眉，就是为了参加当地的青少年足球交流活动，吃豆腐脑纯属忙完正事抽空歇脚。

沈祥福现在的工作状态挺让人意外的。今年1月刚当选北京市足协副主席，同时还挂着河北体育学院新型足球学校总教练、河北省青训中心中方总监这些头衔。

你以为这些头衔是挂名？完全不是。他现在常驻河北正定基地，和韩国教练李章洙搭档，每天带着十一二岁的小孩训练。

不光自己上手教，还得统一青训教案，给基层教练做培训，组织全省的精英球员选拔营。

重庆、四川、河北这些地方，只要有青训活动，经常能看见他。

这种工作节奏带来的问题很现实——他老婆孩子都在国外定居，他一个人留在国内，一年到头在各个青训基地之间倒腾，见面的机会少得可怜。

我觉得这个选择挺不容易的，毕竟快七十的人了，同辈的教练早就退休享福去了，他还在外头风吹日晒。

说起来沈祥福这一辈子，足球占了绝大部分。

他是1957年生人，北京土著，小学就在复外一小踢球，中学进了北京八中足球队。

那会儿踢球的路子很清晰，从市中学生队、北京青年队一路往上打，最后进了北京成年队。

沈祥福踢左边锋，左脚活儿特别好，圈里人给他起了个外号叫"金左脚"。

当年北京队还有个右路的刘利福，两人合称"两福"，一左一右两把尖刀。

70年代末到80年代中期，沈祥福稳定入选国家队，代表国家队踢了24场，进了3个球。

最让他印象深刻的，应该是1982年冲击西班牙世界杯那一次。

当时苏永舜带队，主打两翼齐飞，右路是广东的古广明，左路就是沈祥福。

那届预选赛国足其实挺有希望的，结果在沙特那场输了5个球，被迫去打附加赛，最后还是没能拿到世界杯门票。

我认为这件事对沈祥福打击挺大的，毕竟球员时代能参与世界杯预选赛，已经是最高舞台了，差一点就能去成，最后还是没去上。

更有意思的是1988年，沈祥福31岁那年，中国足协选派他去日本富士通俱乐部踢球。富士通就是现在川崎前锋的前身。

他去日本不光是踢球，还兼任助理教练，后来还短暂当过主教练。

这在当年国内足坛特别少见，留洋球员本来就不多，又踢球又当教练的更是稀罕。

我觉得这段经历对沈祥福后来转型教练帮助特别大，日本那套训练理念和国内完全不一样，他在那边泡了好几年，眼界和思路都打开了。

1995年沈祥福正式退役回国，进了北京国安教练组。

1998年开始带国安一线队，那时候国安队员不多，全队就18个一线球员，球迷戏称"18棵青松"。

沈祥福带队的风格特别实在，讲究公平，业务上特别较真，经常自己一个人关在房间里研究战术，场外应酬基本不参加。

队员都服他，后来他离开国安的时候，俱乐部专门给他办了送行仪式。我认为这个待遇在国安历任主教练里真不多见，说明人家是真认可他。

沈祥福执教生涯最高光的时刻，肯定是2000年到2005年带国青和国奥那段。

2000年亚青赛，他带着81年龄段国青拿了季军，顺利进了世青赛。

2001年阿根廷世青赛，这支队伍后来被叫做"超白金一代"，队里有杜威、曲波、孙祥、张耀坤、徐亮、安琦这些人。

小组赛赢了美国，逼平了乌克兰，输给了智利，小组第三出线进了十六强。

淘汰赛碰上东道主阿根廷，对面有萨维奥拉这种后来去了巴萨的球星，国青全程死磕，最后1比2输了。

我觉得那场球踢得特别提气，虽然输了，但整支队伍的技术、拼劲、战术纪律都摆在那儿，当时整个国内足坛都特别兴奋。

"超白金一代"这个名号就是那时候传开的。可惜后来冲击雅典奥运会的时候，国奥在亚洲区预选赛就折了，没能拿到奥运门票。

这件事之后，外界对沈祥福的评价就开始有争议了，有人觉得他行，有人觉得他不行。

不过不管怎么说，这批球员后来很长一段时间都是国足和中超俱乐部的主力。

2002年韩日世界杯，沈祥福还当了国家队中方教练组组长，辅佐米卢，亲眼见证中国男足唯一一次踏上世界杯赛场。

我认为这对沈祥福来说意义特别大，球员时代没能去成世界杯，当教练总算参与了一回。

离开国奥之后，沈祥福开始在俱乐部之间转，带过广州医药、长春亚泰、河南建业、上海申花、天津天海。

他在俱乐部有个特点，经常当救火教练，球队陷入困境的时候，俱乐部愿意找他来救场。

我觉得这说明大家还是信任他的能力和人品，关键时刻能稳住局面。

2021年，深圳足球俱乐部请他当青训总监，负责搭建青训体系、选拔青少年球员、培训梯队教练。

沈祥福当时自己说得很明白，经历天海一线队那段之后，他打算把重心全放在青训上，不再接一线队的活儿，除非俱乐部真到了生死关头，他才会临时出山帮忙保级，事儿办完立马回青训岗位。

我认为这个转变特别值得说道。很多老教练到了这个岁数，要么做解说，要么当顾问，轻轻松松挣个顾问费，不用风吹日晒。

沈祥福不走这条路，他直接扎到青训第一线去了。

青训这活儿枯燥得很，短期内根本看不到成绩，也没什么掌声，愿意长期坚持的人真不多。

现在沈祥福在河北正定基地，每天和一群十一二岁的小孩待在一起，盯着他们停球、传球、跑位。

基层教练的水平参差不齐，他还得给这些教练做培训，统一教案。全省的精英球员选拔营，他也得亲自把关，一个一个看过去。

这种工作强度，别说快七十的人，就是年轻教练都不一定扛得住。

我觉得沈祥福这么拼，跟他一辈子的经历有关。

球员时代，他亲眼看着国家队冲击世界杯失败；当教练，虽然跟着米卢去了世界杯，但也看着"超白金一代"止步奥运预选赛。

他心里肯定清楚，中国足球最大的问题在青训。好苗子得从小抓，基本功得从小打牢，战术意识得从小培养。

光靠临时抱佛脚，搞一线队成绩，根本解决不了根本问题。

所以等到年纪上来之后，沈祥福主动把重心从一线队转到青少年培养上。

他不再执着于联赛排名、杯赛成绩这些短期的东西，而是把注意力放在小孩的基本功、战术意识养成上面。

这条路太慢了，可能十年八年都看不到效果，但他还是选择往这个方向走。

家庭方面的代价他也认了。老婆孩子在国外，他一个人在国内到处跑，一年见不了几次面。

常年在外地青训基地驻扎，只要有训练营、有选拔活动，他就得守在场边。

很多老同行早就退休，在家享天伦之乐，沈祥福还在路上颠簸。

我觉得这个取舍挺难的，毕竟人到这个岁数，陪伴家人应该是最重要的事，但他还是把大部分时间留给了足球场。

峨眉那碗豆腐脑，其实就是他日常工作的一个缩影。忙完青训交流活动，抽空坐下来吃碗当地小吃，短暂歇口气，然后继续赶路。

这些年他全国各地跑，各种地方小吃多多少少都尝过，但峨眉豆腐脑这种勾芡汤底，搭配酥肉、粉蒸牛肉、馓子、红油的吃法，对他来说还是头一回。

说实话，中国足球青训这条路太难走了。投入大、见效慢，短期内根本看不到回报。

很多俱乐部搞青训，搞着搞着就放弃了，因为实在熬不住。沈祥福这个年纪还在坚持，我觉得真不容易。

他不奢求自己能培养出下一批"超白金一代"，只是一点一点把基层青训的基础夯实，把教案统一好，把基层教练的水平提上来，把有潜力的苗子尽早发现出来。

现在回头看沈祥福这一辈子，足球贯穿始终。

从小学踢球，到国家队球员，到俱乐部教练，到国字号教练，再到现在扎根青训，他这辈子就没离开过足球场。

69岁了，身体状态还保持得不错，所以他不打算退休，继续在青训这条路上往前走。

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