吉林
很多人一怕冷、手脚凉就忙着温补，可吃了不少暖身的东西，手脚还是冰凉，甚至身上疼、小便不畅的问题半点没改善。其实都是没分清寒的深浅和类型，用不对药材，自然起不到效果。
虚寒用肉桂
虚寒体质的人，本质是体内阳气、气血整体不足，没法充分温煦濡养四肢和脏腑。这类人常年四肢发凉，平时总头晕乏力、精神不振，免疫力也差，动不动就感冒、小毛病不断。
这种全身性的虚寒，适合用肉桂来调。肉桂药性缓和绵长，入肾能温补肾阳，入脾能温脾助消化，不是靠猛力驱寒，而是慢慢补足内里的阳气，让身体自己慢慢暖起来，改善虚寒的底子。
阴寒用附子
要是寒气堆积时间久，已经深入脏腑和经络，就成了阴寒内盛。中医里寒主收引凝滞，堵在经络里就会阻碍气血运行，人总觉得身上冷痛、畏寒明显，男性容易出现性功能减退
女性则常伴随月经不调、痛经发凉。这时候更适合用附子，它大辛大热，穿透力强，能深入经络脏腑，把深伏的阴寒温散开来，同时通络止痛，缓解寒凝带来的不适。
淤寒用牛膝
还有一种淤寒，是寒邪郁结太久，血行不畅形成了血瘀，寒和瘀互相纠缠，越堵越寒。女性容易闭经、痛经血块多，男性则小便淋漓不尽、阴囊坠胀、下肢水肿，也会影响功能。
牛膝擅长逐瘀通经，能引瘀血下行，同时兼顾补肝肾，刚好化解下焦淤寒的问题。
三种寒证程度和部位各有不同，用药侧重也不一样，对症调理才能见效，建议辨证清楚后再使用，不要盲目自行加量。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
