北京
她以为只是被毒蜘蛛咬了一口，结果是一种她完全不了解的病。
以为是蜘蛛咬伤，结果是带状疱疹
61岁的维奥拉·戴维斯公开了自己一段"不寻常的"带状疱疹经历。据她描述，这场病来得毫无预兆，当时她正处于超负荷工作的状态，某天醒来就感到"让人衰弱的疼痛"。
她回忆说，自己最初以为疼痛来自有毒的昆虫叮咬，或者是健身腰带造成的刺激。直到确诊，才知道真正的原因是带状疱疹——她形容这是"人生中最大的意外"。
据梅奥诊所的说法，带状疱疹是一种引起水疱性皮疹的疼痛性病毒感染，由与引起水痘相同的病毒引发，这种病毒可以在神经组织中潜伏多年。
"9分"的疼痛：从腹部绕到后背
戴维斯在采访中详细描述了那种痛感。她说，如果满分是10分，她会打9分。皮疹从腹部开始，绕到后背，一度消退，随后又在上背部冒出三个水疱。
"我惊讶于它竟然这么痛。很难躺下，很难起身，很难走路。神经痛，所有那些。"她说。
她坦言，当时自己对这种病"一无所知"。而确诊之所以让她震惊，是因为她一直认为自己生活方式健康。
"我当时觉得自己对任何疾病都是免疫的，因为我健身、吃得对。我觉得自己很健康，因为我做对了所有事。然后突然之间，我得了带状疱疹。"
刚当上妈妈，正拼命工作
戴维斯提到，发病时她刚成为新妈妈。她说自己刚领养了女儿，同时正借着《帮助》获得奥斯卡提名后的势头一路向前。
"我在工作、工作、工作，把自己往死里逼。"她这样形容当时的状态。
然后，她突然出现了类似流感的症状，以及一片"极其疼痛的皮疹"。
她把那段经历总结成一种对"坚强"的误解："我觉得自己像个士兵，我能扛过去的越多，我就越强大。我不知道坚强并不是这个意思。坚强是爱护你的身体，在变老的过程中体验良好的健康。"
她给出的提醒：别把听身体的话当软弱
戴维斯说，这次确诊教会她更留意身体发出的信号。她坦言，过去自己会把"听身体的话"当成一种软弱。
"它（身体）会拦住你。它像个减速带，而我要保持速度。"
但她现在给出的建议很直接：要觉得自己足够重要，生活不该带着任何让你衰弱的疼痛继续下去。要看医生，要去找你的医疗服务提供者。
从把疼痛当成需要硬扛的减速带，到承认"坚强是爱护身体"，戴维斯用自己的经历给出了一个提醒——身体的信号，值得被认真对待。
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