寒露一到,气温断崖式下降,对于做完手术、正在化疗的癌症患者来说,这个节气格外难熬。身体免疫力弱,稍不注意受凉、吃错东西,很容易出大问题。
我父亲胃癌术后三个月,胃切掉三分之二,明明医生反复叮嘱忌寒凉,看到院里熟透的柿子,还是忍不住偷偷吃。就小小的一个柿子,都可能给本就脆弱的肠胃带来巨大负担。结合家里老人的亲身经历,跟大家讲几句实在话。
❶1不碰:坚决远离生冷寒凉
柿子、螃蟹、冰饮、凉菜尽量一口别碰。普通人吃点没事,但肿瘤术后、化疗后的肠胃就像薄纸,寒凉食物会刺激肠胃,引发胃痛、腹泻,一旦生病,会直接影响后续治疗。嘴再馋也要忍一忍。
❷2不洗:两件事千万别做
第一不要洗冷水澡,寒露寒气入骨;第二不要晚上洗头不吹干,泡脚也切忌泡到大汗淋漓。很多病人化疗之后抵抗力差,一旦感冒发烧,可不是普通小病,会耽误治疗进度。洗澡泡脚求暖和舒服就够,不要追求大汗。
❸3要吃:多吃温、软、好消化的食物
日常可以多安排山药炖排骨、小米南瓜粥、红枣蒸蛋。不用追求名贵补品,软烂温热家常饭,最养身体。吃得下、吸收好,才有体力对抗病魔。
最重要还有一点:要读懂自己身体的变化。
以前能干重活、吃凉食,生病之后身体已经不一样,不是人变娇气,是身体需要换一套养护方式。别拿年轻时的标准硬扛。
节气变化,拼的不光是药物治疗,日常吃喝保暖同样关键。家属多留心,患者多自律,好好吃饭,注意防寒,平平安安跨过秋冬。
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