多了解自己，少研究别人

● 来源 / 桃花马上石榴裙

●ID / taohuama20

长假结束了。今天大多数上班的人的心情，应该不会太美丽（不知道少数的是谁，评论区让我们看看）。今天咱就随便就聊点轻松的，过渡一下。我今天早起给孩子做早餐，起猛了，头晕一上午，又困又烦，头昏脑涨，蔫蔫的打不起精神。网上都说岁数大了干什么都心酸。不，跟岁数无关，睡不够才心酸。我无论15岁还是45岁，只要睡不够，就难受一整天。放假这些天，我天天都保持在10个小时左右的睡眠。每晚11点上床，夜夜深睡眠，早上自然醒。从皮肤，到气色，到脾气，都肉眼可见地好。有啥好心酸的？假期里，我换了窗帘，换了餐具，清理了冰箱，用擦窗机器人把工作室和家里的窗擦得明亮如镜，纤尘不染。你看，只要状态好，人就勤快。所谓懒，是因为身体某处出了问题，影响了状态。所以中医调理一个人的身体，离不开两件事：脾胃和睡眠。人能吃得下，睡得着，身体就不会差到哪里去。人只要能吃能睡，精神状态也不会差到哪里去。所以啊，人年轻时追求什么精致啊、完美啊、高大上啊，进入下半场就只相信一点：能吃能睡才是福。假期这几天，我家晚餐基本都是小宝做的。有一个爱做饭的娃，真是幸福啊。红烧鸡翅，颜色有点重，但味道很不错。节前咱们开团大黄鲜森，我囤了一些。小宝做了红烧牛肋条，爆炒鱿鱼，都好好吃。

清拌海带苗是他的拿手菜，只要他做饭，我就必点。
玉米鸡翅煲，色香味俱全。有这样做饭好吃的娃儿，我们当爹妈的，就每天多陪点笑脸，多夸点彩虹屁，管好自己，不催学习。我甚至和他商量，长大后就在家给我们做饭行不行，我们接受他啃老。但他不同意……好吧，我只能开始打自己的算盘：趁他上大学之前，多用用，多吃点，毕竟很快就远走高飞了……说实话，我看着他在厨房里备菜、做菜，边做边哼着歌的样子，很欣慰。如果按照几十年前的迂腐旧观点，一个男孩子爱做饭，会有人觉得他没出息。但现在，我都替他幸福。这意味着：1、将来他离开家，也能照顾好自己的胃，天涯海角，想吃什么分分钟自己搞定。2、他在关系中容易成为一个受欢迎的人，没人会拒绝一个做饭好吃的朋友。3、未来他结不结婚不知道，但只要进入亲密关系，他就能在这一点上让爱的人幸福。既然夸了他，也自曝一下我吧。假期里，我进了两次厨房，都把锅烧糊了。第一次是热馒头，我打开火之后就忘了，坐在沙发上玩手机，小宝进厨房备菜，闻到糊味，才发现笼布都快烧着了。第二次是蒸芋头，我吸取教训，特意多放了水，但还是蒸干了。刘直男溜狗回来，一进门就大声说锅烧干了。我被他吓了一激灵，正好逮着机会借题发挥——锅是你买的，我怎么知道要放多少水？你那么大声干什么？我又不聋。你那个眼神是嫌弃的意思？

直男二十年来身经百战，练就一身应变本领，求生欲满满，见我面露不悦，立马改口——哇，还会蒸芋头，真是棒啊！我正好想闻点糊味儿，这个味刚刚好，有种咖啡豆的焦香！这个锅太沉，你年纪这么小还拿不动，下次别弄了哈！

好吧，算他机智，逃过一劫。我比较满意地发了条朋友圈：最后聊聊今天大家最不想面对的事吧：上班。作为一个已经7年只工作、不上班的人，我经常收到很多人的羡慕，我也非常理解那些不想上班、觉得上班像坐牢的人。今天想说两点重要的大实话：第一，如果目前还没有更好的选择，还没有人生的第二曲线，还需要这份工资养家，那就闭上嘴，少抱怨，打好眼下这份工。这份工作，可能你并不热爱，也不喜欢，但至少，在当下，它能给你一份收入，能让你还房贷，养孩子，那就值得感恩它。几个小方法推荐大家试试：1、把上班当成一种自己的仪式。每天打扮得美美的，穿喜欢的衣服，喷喜欢的香水，用喜欢的样子出门。无论今天要面对谁，先让自己好看，这是取悦自己的。2、把上班当自己的“节奏滋养”。因为要上班，所以我们必须要按点起，按点睡，按点吃饭，这无形中给身体养成一种规律的节奏，这可以让人对抗自身的惰性。3、把上班当成保持大脑思考的活动。需要做的沟通，难搞的客户，突出的状况，莫名的bug，都会让我们的大脑必须“运动”，去思考，去分析，去判断，去决策。这让你不断去提升认知，保持清醒。从某种程度来说，这也是一种“养脑”。第二，也是更重要的一点——如果这个班，确确实实非常消耗你，让你透支，郁闷，甚至生病，那这一切都在提醒你，要重新思考和规划自己的下半程。找到自己的天赋点，找到自己最热爱的事情，充分地使用时代的资源：互联网、AI，各种杠杆，最终，用自己最擅长的事去赚钱。可以不上班，但依然能赚钱。在这一点上，我已经趟过了这条河，经历了亲自实践，也不断地在桃蜜成长营内部分享经验，且已经帮助很多桃蜜做了梳理和规划。对这件事感兴趣的，欢迎来【桃蜜年度成长社群】，很多干货能帮到你。其实我最想说的是：我们当下的这个时代，一切都在变化。无论工作，孩子，关系，赚钱，花钱……很多东西都在无形中默默重构。每个人，都是原点。每个当下，都是起点。多了解自己，少研究别人。要知道，你对自己拥有无上的权力，也拥有全部的责任。不要活反。

图源网络

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作者：李爱玲，作家，心理咨询师。公众号“桃花马上石榴裙”创始人。全新作品《痛快去活》热销中。个人微信：shiliuqun04。微信公众号：桃花马上石榴裙（ID:taohuama2015）。

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