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不少上了年纪的父母，心里都有一件烦心事。孩子成家立业之后，忙着工作、顾着自己的小家庭，很少主动打电话、发消息。很多老人会胡思乱想，觉得儿女是不是嫌弃自己，心里越想越委屈，整日守着手机等待消息，过得郁郁寡欢。其实遇到这种情况，不必过度内耗，记住三句话，日子就能过得舒心很多。
第一句话：儿女有自己的生活，不联系不等于不孝顺。
孩子长大成家，肩上担子很重，要忙工作，要照顾配偶和孩子，还要处理各类生活琐事。有时候不是心里没有父母，而是被一地鸡毛占满时间。很多年轻人习惯遇事才沟通，缺少主动闲聊的意识。不要把联系频率，当成衡量孝心的唯一标准。不要总纠结“为什么不主动找我”，把全部情绪寄托在儿女的消息上，只会折磨自己。
第二句话：不要过度讨好，不必事事都去迁就。
有些老人，为了换来儿女多一点关心，不断付出，不停补贴钱财物资，处处替晚辈操心。以为自己多付出，就能换来频繁问候。现实往往是，一味讨好换不来惦记。亲情是相互的，不是靠单方面牺牲维系。该帮的忙可以适度帮，但不要掏空自己。守住自己的养老钱，顾好自身身体，才是老人手里最大的底气。不用卑微期盼儿女的陪伴。
第三句话：把重心放回自己身上，日子不是围着儿女转。
人到老了，最该经营的是自己的晚年生活。不要天天盯着手机等来电。有空可以出门散步，找同龄老友聊天，培养一点爱好，跳跳广场舞、种种花草，找点能让自己开心的事。自己的生活充实了，就不会揪着儿女回不回消息这件事耿耿于怀。想孩子了，可以主动打个电话，不用纠结谁先开口；对方忙碌，简短说几句就好，不必心生失落。
当然，理解老人渴望亲情陪伴的心情。子女理应多体谅父母，抽空报一声平安。但改变别人很难，能掌控的只有自己的心态。
血缘关系割不断，但成年之后，两代人本来就该有各自的边界。不纠缠、不猜忌、不自我感动，好好爱惜身体，管好自己的情绪，晚年才能活得踏实自在。
话题讨论：你身边有没有老人因为儿女少联系而难过的情况？面对两代人疏远，你有什么看法？欢迎评论区留言交流，觉得内容实用可以点赞关注！
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