肌营养不良越补越僵？多是肝堵了！疏肝养阴两步走，筋脉得养肌肉渐充

前言：

　　诸位下午好，这里是张建忠随笔。

　　我行医这些年，接诊的肌营养不良患儿不少，很多家长一来就围着我问：“张大夫，是不是孩子脾虚？还是肾虚？”

　　一门心思给孩子炖健脾汤、补营养、补肾精，可有的孩子越补越僵，越补状态越差，走路晃得更厉害，还动不动情绪烦躁、胃口时好时坏，反反复复稳不住。

　　其实很多家长都忽略了一个关键的脏腑 —— 肝。

　　中医讲 “肝主筋”，全身的筋脉柔韧、肌肉有力，都离不开肝气的疏泄条达和肝血的濡养滋润。

　　孩子走路不稳、肢体无力、容易摔跤，看着病在肌肉，根子常常牵着肝的问题。

　　肝气一堵，最先受影响的就是筋脉。

　　筋脉失于疏泄，就会僵硬拘紧，孩子走路不灵活、步子迈不开，容易摔跤；

　　肝气横逆又会克犯脾土，脾胃运化一差，气血生化无源，肌肉就更失濡养，越软越没力气，形成 “肝郁→克脾→肌肉失养→更虚” 的恶性循环。

　　而且肝郁久了，还会慢慢耗伤肝阴肝血，筋脉失了滋养，不光无力，还会发紧发僵，病情进展也会更快。

　　在我看来，调肝不离两个核心方向：气滞偏重的要疏肝和胃，阴亏偏重的要养阴柔筋，方向对了，筋脉得养，肌肉才能慢慢有力气。

正文：

　　一、肝郁气滞、肝胃不和：疏肝气，和脾胃

　　这类孩子在临床上特别多见：平时爱生闷气、性子拧，遇事总憋在心里，动不动就叹气，两边胁肋常常胀闷不舒服。

　　情绪一不好，胃口立马掉下来，吃一点就胀，打嗝嗳气多，大便也不规律。

　　最典型的特点就是：情绪一波动，走路晃、力气差的情况立马加重。

　　很多家长说孩子 “气性大，一生气就软成一滩”，其实就是肝气郁结，横逆犯脾，筋脉和肌肉都失了濡养，状态瞬间下滑。

　　这种情况，调理的思路就是疏肝解郁、肝胃同调。 我一般不会用太猛的行气药，孩子脾胃娇嫩，猛药容易耗伤正气。

　　多以柴胡、香附、郁金这类轻清疏解之品为主，慢慢散开闷住的肝气，改善情绪压抑带来的胁胀、烦躁；

再配佛手、木香疏通胸腹之间郁滞的气机，把堵着的气机理顺，缓解身体的胀闷感。

　　很多疏肝的方子容易伤到脾胃，所以我临证一定会兼顾脾胃，加白术、陈皮、广藿香这类，健脾和胃，把脾胃运化的能力稳住。吃饭好了，气血才有生化的源头，肌肉才有得养。

　　如果伴有积食、嗳气明显，再加一点炒莱菔子、炒谷芽消食和胃；

最后用白芍、炙甘草柔肝护脉，防止行气的药耗伤肝阴，也调和全方的药性，让整个方子温和不峻烈。

　　整个思路，不是强行把郁气冲开，是柔和地理顺气机，同时护住脾胃的根本。

肝气顺了，脾胃安了，筋脉自然舒展，肌肉也能慢慢得到气血的濡养。

　　二、肝郁日久、肝阴不足：养肝阴，柔筋脉

　　还有一类孩子，没有明显的胁肋胀痛，但病程一般偏久，平时容易眼睛干涩，看东西容易累，时不时头晕，到下午身上一阵阵燥热，晚上睡觉容易盗汗，头发偏干枯没光泽。

　　最突出的表现是筋脉拘紧：肢体发僵，走路不灵活，像上了弦似的，弯腰、蹲起都费劲，肌肉看着瘦削没弹性。

这就不是单纯气滞的问题了，是肝郁日久，慢慢耗伤了肝阴肝血。

　　气机郁结久了，掏空了肝脏的阴液，筋脉失了濡养，就会僵硬、拘挛，肌肉也失了滋润，慢慢瘦削无力。这时候再一味疏肝行气，反而会越疏越伤阴，越疏越僵。

　　这种情况，调理的重点就要转到滋养肝阴、濡养筋脉上来。

　　我常用女贞子、墨旱莲这类清润平和之品，女贞子主补肝肾阴精，补足长期损耗的本源，改善头晕、精力不足；

　　墨旱莲滋养肝血，还能清掉肝阴亏虚衍生的虚热，缓解午后燥热、心烦盗汗。

　　很多补肝肾的药药性厚重滋腻，孩子吃下去容易肚子胀、生痰湿，反而加重脾胃负担。

　　这两味药清润不壅滞，重在慢慢填补亏耗的肝阴精血，濡养筋脉，不会给脾胃添负担，很适合孩子这种慢性虚损的情况。

　　如果筋脉拘紧明显，还可以搭配白芍、木瓜这类柔肝缓急的，让僵硬的筋脉慢慢舒展开来，肢体活动也能更灵活。

　　最后也要提醒大家，这两个思路不要随便混在一起用。

　　每个孩子的体质各有侧重：气滞为重的，就先侧重疏通，别着急补；阴血亏虚为重的，就侧重滋养，别一味行气。

　　就算同时兼有肝郁和肝阴不足，也要分清主次先后。

　　孩子体质娇嫩，病情复杂，寒热虚实夹杂的，一定要找专业中医师辨证之后再调理，别自己照方抓药。

结尾：

　　我行医这么多年，见过太多肌营养不良的孩子，家长只盯着补脾肾、补肌肉，忽略了肝的调畅，结果越补越壅、越调越僵，病情反反复复。

　　从肝入手，先分清是气滞还是阴亏，辨证施治，最先改善的往往是情绪和脾胃：孩子不那么烦躁易怒了，胃口稳了，吃饭不胀了，睡觉也踏实了。

　　随着肝气渐舒、肝阴渐充，筋脉慢慢得到濡养，肢体发僵、拘紧的感觉会一天天减轻，走路也会慢慢稳当起来，蹲起、上下楼也比之前省力，摔跤的次数减少，病情进展的脚步也能明显放缓。

　　不少孩子从之前走路僵硬、动不动就摔、情绪差饭量小，到后来能自己慢慢走路、正常上学，日常的生活质量能实实在在提上来。

鉴于人体禀赋各异、病症瞬息万变，中医诊疗向来讲究辨证施治、一人一方。

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注：本文为中医临证思路分享，每个孩子体质和病情不同，具体调理请务必在专业医师指导下进行，请勿自行套用方药。