北京
来源：宁波晚报
内裤每天换洗，还要额外加消毒液，林先生（化姓）自认足够讲卫生，腰腹部却长出了红疹，又痒又刺痛。
近日，他来到宁波市中医院皮肤科就诊，接诊的王慧医生仔细询问后发现，问题可能恰恰出在“太讲究”上。
越洗越痒？
问题出在“清洁过度”
“我每天都换洗内裤，怎么还会这样？”诊室里，林先生很不解。
原来，他总担心贴身衣物“洗不干净”，每次清洗内裤时都会额外加入消毒液。结合皮损表现和分布位置，王慧诊断其为刺激性接触性皮炎，伴有皮肤屏障受损。
“很多人觉得贴身衣物只有经过消毒才算真正干净，其实对普通人来说，内裤需要的是清洁，并不是追求无菌。”王慧说。
人体皮肤表面并非“无菌净土”，而是有相对稳定的皮肤微生态，同时皮肤角质层和表面的脂质成分共同构成一道保护屏障。消毒液如果使用过于频繁、浓度过高，或者清洗后没有充分漂净，残留的化学成分长时间与皮肤接触，就可能反复刺激皮肤，影响皮肤屏障功能，让皮肤变得更加敏感。
而腰腹部、腹股沟等部位本身相对闷热，又容易受到内裤松紧带持续摩擦。出汗以后，汗液浸渍、衣物摩擦再叠加消毒剂残留，对皮肤的刺激就会更加明显，因此更容易出现红斑、刺痛、瘙痒等症状。
手洗还是机洗？
关键是这三个环节
既然内裤需要的是清洁而非无菌，那么到底怎么洗才算洗对了？不少人觉得，贴身衣物手洗才放心，手洗和机洗，又该怎么选？
宁波市中医院副院长、皮肤科主任医师陈宁刚表示，手洗和机洗各有特点，只要方法得当，都可以满足日常清洁需要。真正需要注意的是把“洗涤、漂洗、晾晒”三个环节做到位。
充分洗涤：普通洗涤剂按照说明用量添加即可，不要因为是贴身衣物就盲目加倍。裆部、腰边等容易沾染汗液、皮脂和分泌物的位置可以重点清洗，但无须长时间、大力反复搓揉，以免加速衣物纤维老化。
彻底漂净：这一环节尤其重要。无论手洗还是机洗，都要尽量漂洗至衣物无明显泡沫、没有明显洗涤剂残留气味。如果使用过消毒产品，更要注意充分漂洗；本身皮肤比较敏感，或容易发生湿疹、皮炎的人，可以适当增加漂洗次数，尽量减少洗涤剂和消毒剂残留。
及时干燥：洗后应尽快晾晒或烘干，避免内裤长时间处于潮湿状态。天气允许时，可选择通风、有日照的地方自然晾干；连续阴雨天气，也可以借助烘干设备。
此外，至于不少人担心的“机洗会不会交叉感染”，陈宁刚表示，对于健康家庭来说不必过度紧张。比起纠结“内裤能不能放进洗衣机”，更应该注意洗衣机本身的清洁和干燥。洗衣槽长期处于潮湿环境，如果缺乏清洁，也容易积累污垢；可根据使用频率定期清洁洗衣机槽，使用后及时通风干燥；内裤也可以放入洗衣袋后再清洗，减少与其他衣物的摩擦。
已经出现红疹、瘙痒如何处理
如果已经出现类似林先生这样的症状，王慧建议，首先停止继续刺激皮肤，再根据症状进行处理。
脱离刺激源：立即停用可疑消毒液，将贴身衣物重新充分漂洗，换穿宽松、柔软、透气的内裤，减少摩擦和压迫。
保湿修复：如果皮肤没有明显破损、渗液等症状，可以使用成分简单、温和的保湿霜或修复类产品，帮助受损的皮肤屏障恢复。
避免加重损伤：不要反复抓挠，也不要用热水烫洗止痒，以免进一步刺激皮肤。瘙痒明显时，可在医生指导下采取适当的止痒措施。
规范用药：如果红斑、瘙痒、刺痛持续加重，或者已经出现水疱、破溃、渗液等情况，应及时到皮肤科就诊，在医生指导下规范用药，不建议自行长期、反复使用药膏。
来源 甬派 通讯员 吴佳礼
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