对肺特别好的3种蔬菜,今日寒露多吃,润肺排毒,营养实惠正当季
今日寒露,秋燥到了最盛的时候。嗓子干、咳嗽、皮肤紧,最难受的其实是肺。老话说“秋养肺”,这个时节把肺养好了,秋冬少生病。
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养肺不用买贵东西,菜市场里就有3样蔬菜,润肺排毒,营养实惠,正当季。下面分享3道家常做法,今日寒露给家人安排上。
1.萝卜素烧香菇
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2.莲藕炒肉片
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3.清炒山药木耳
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