湖南
长期伏案、低头看手机，不少人饱受颈椎问题折磨。近日，长沙县中医院针灸推拿康复科接诊一名被颈痛困扰多年的患者，通过针灸联合中医理筋手法，快速解除病痛，收获显著疗效。
这名中年男性患者颈项部胀痛反复发作已有5年，近期疼痛突然加重，痛感剧烈，夜夜难以安睡。自行休息、外贴膏药后症状并未得到明显改善，于是来到针灸推拿康复科寻求中医特色治疗。
接诊的王婧副主任医师查体发现，患者颈项肌肉僵硬痉挛，颈部活动严重受限。结合体征与舌脉情况，中医诊断为项痹病（筋脉瘀阻证）。病机多为长期伏案劳损，筋脉失养，气血瘀滞，经络不通，“不通则痛”。
首诊先施以针灸治疗，疏通颈项经络，达到解痉止痛的效果。第二天复诊时，患者惊喜反馈，颈部胀痛已经缓解约60%，夜里疼痛感大幅减轻，睡眠质量明显好转。后续继续配合中医理筋手法，松解紧张痉挛的颈肩肌群。经过2次持续治疗，患者颈项胀痛基本消失，颈部活动恢复如常，睡眠回归正常。
（▲AI图）
本次治疗先以针灸疏通经络，快速减轻急性疼痛；再用推拿手法放松筋肉，解除软组织卡压。针与手法相互配合，舒筋通络，见效迅速。王婧医生叮嘱患者，平时减少低头伏案，注意颈部避风寒，坚持日常养护，减少病情复发。
医生科普｜颈椎病早识别，这些信号要警惕
长沙县中医院针灸推拿康复科王婧副主任医师提醒大家：长期低头、久坐不动，是诱发颈椎病的主要诱因。
常见表现：颈肩酸胀僵硬、肩膀沉重；严重时手臂、手指发麻，部分人群伴随头晕不适。
简单自我区分：
仅脖子酸痛僵硬，大多属于颈型颈椎病；
出现手麻、上肢放射痛，提示神经根已经受到压迫。
日常防护小贴士：
1.伏案每30-40分钟，起身抬头活动颈部；
2.选择高度合适的枕头，维持颈椎生理曲度；
3.做好颈部防寒保暖，避免受凉。
重要警示：如果出现手脚无力、走路有踩棉花感，请务必立即就医，严禁盲目接受重手法推拿！轻症颈椎不适，可选择针灸、手法松解等中医特色方式干预。长沙县中医院针灸推拿康复科发挥传统中医药优势，运用针灸、推拿、理疗等多种手段，帮助广大群众解决颈肩腰腿痛各类困扰。
湖南医聊特约作者：长沙县中医院 朱平
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