孩子挨了打,哭声一下子拔高,又一阵一阵地弱下去,最后剩下小小的抽噎。眼皮慢慢合上,睫毛还是湿的,脸上挂着没干的泪痕,就这么睡着了。
你站在床边,火气还没散干净,看着那张哭花了的小脸,你可能会想,这下总算消停了,看来是长记性了。
可这个睡着,跟“想通了”没有半点关系,更不能说明那一顿打起到了教育作用。
哭着睡着,身体发生了什么
小孩子挨打,跟大人吵架不一样。他要面对的不只是疼,还有怕。最亲的人忽然变了脸,声音拔高,身体突然挨了一下,他不知道接下来还会发生什么。
那一会儿,他的身体会进入一种应急状态。心跳加快,呼吸变快,浑身绷紧,皮质醇这类压力激素也跟着升上去。身体里有一套专门应对危险的系统,叫作HPA轴。遇到让自己害怕的事情,它会迅速把身体调动起来,让人进入“准备应付危险”的状态。
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可对孩子来说,那个让他害怕的人,就在眼前。他很难跑掉,也很难真正躲开。
情绪最激烈的那一阵过去后,身体也会慢慢往下走。心跳和呼吸一点点恢复,刚才绷紧的身体开始松下来,人也会跟着犯困,所以有些孩子会哭着哭着就睡着了。
可睡着,只说明身体暂时安静下来了,不代表心里的事也过去了。那份害怕、委屈,还有刚才到底发生了什么,他可能都还没弄明白,只是暂时没有力气再哭了。
挨打后,为什么会突然变乖?
打过以后,第二天有的孩子会格外听话,不顶嘴,不哭闹,让干什么就干什么。父母看着孩子的变化,很容易觉得,这顿打总算让他长记性了。
可孩子表现得顺从,不等于他真的理解了。他学会的,只是怎么躲开下一次挨打。
他会记住爸爸声音变调的样子,也会留意妈妈抬手前的表情。慢慢地,他开始变得很会察言观色,大人的语气一变,表情一沉,他就知道该收敛一点,先停下来看看对方的脸色。
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研究发现,长期、反复的体罚,会影响孩子执行功能的发展。
执行功能是大脑用来控制和调节行为的一组能力,包括抑制冲动、保持注意、记住规则,以及根据情况调整行为等。它跟孩子日常的行为控制有关,比如想发脾气时能不能停一下,规则发生变化时能不能及时调整。
怕,教不会规则
父母动手打孩子,大多数时候是为了让孩子记住一个教训。
然而,孩子真的害怕起来以后,注意力很难落在“这件事为什么不能做”上。他更在意的是你的脸色,脑子里反复想着你还生不生气,会不会再被打,自己接下来该怎么做。
如果这一幕反复出现,孩子会慢慢形成自己的判断。这件事不能做,是因为做了会挨打;不能顶嘴,因为顶嘴也会挨打。时间久了,遇到难一点的事情,他首先想到的是自己做得不好,还没试,就先觉得自己做不到了。
一旦形成这样的潜意识,它带来的影响,比挨打的那几下持续得更久。
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打了孩子,还能怎么补救?
如果已经动手,别装作什么都没发生。孩子需要知道,刚才的事可以重新说清楚,爸爸妈妈也会承认自己做错了。
等孩子平静下来,先告诉他,“刚才打你,是我没控制好自己,这件事我做错了。”不用急着解释他为什么挨打,也别把道歉变成“都是因为你不听话”。
等情绪平稳了,再和孩子说说刚才发生的事情。告诉他哪里不可以,为什么不可以,下次可以怎么做。让他记住的是这件事该怎么处理,而不是“做错了就会挨打”。
如果孩子当时吓得很厉害,睡前可以再抱抱他,说说话。哪怕他看起来已经没事,也让他知道,昨天那件事不会改变你们的关系。
补救不是给挨打找理由,而是让孩子重新有安全感,也让他重新把注意力放回事情本身。孩子需要学会的,是犯错后怎么改,情绪上来后怎么处理,下次遇到类似情况怎么办。
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