广东
出门买菜前，我会看一眼手机上的清单，然后买完一样划掉一样，这样做从来不会漏买。
换成我给崽崽交代事情，就变了个画风。
一天早上出门前，我顺嘴交代了几件事：“水杯灌上，书包放好，红领巾在抽屉第二层，下午体育课记得带跳绳。”
到了下午，他才发现跳绳没带。
工作记忆像一张工作台，面积就这么大。孩子既要记住我刚才交代的几件事，又要同时做眼前的事情。工作台上的东西越多，彼此就越容易挤在一起，漏掉其中一两件。台子不会因为我着急就变大，能做的，是把不需要一直放在脑子里的东西先挪出去。
清单、日历、闹钟、手机里的待办，大人天天都在用。我们知道，有些事没必要一直占着脑子，记下来就好了。
那些学习比较轻松的孩子，也有类似的习惯。作业本写着明天要交的几样，铅笔盒上贴着课程表，书桌上放着每日任务清单；书包侧袋常放着跳绳、饭卡，回家先挂书包、掏作业本、看清单，顺序很少变。
大人见了这样的孩子，多半夸上一句：“这孩子条理真好。”
有条理是真的。再往里看一层，这些习惯都在替他分担一部分记忆。
学霸也在做同样的事，他们不会要求自己记住所有东西，而是主动给大脑“减负”，把该记的搬到外面，重复的固定成顺序，零散的包成块，脑子也就能腾出来，留给真正需要思考、判断的地方。
一次只说一件事
一口气交代五件事，孩子得先把这五件事都记住，做完一件，再想下一件该做什么。这些信息本身就会占用工作记忆，做事的时候还得不断记着自己做了哪些，哪些还没做。等他动手做第一件，后面几件也还占着脑子。
我后来试过换个说法。那天只跟他说一句：“进去把水杯灌上。”他装完水出来，我再提醒他：“书包放到玄关。”这样一件一件交代，那天一件都没漏。
当然，也不用从此一件一件地交代。每天重复的事，可以把顺序固定下来。比如，放学进门，书包挂上，作业本掏出来摊在桌上，看一眼今天有什么，写完一样收一样，最后装回书包。这套走熟了，他的脑子就不用每天重排一遍了。
把要记得的，写下来
我家玄关墙上贴着一张纸，上面用记号笔写着上学要带的东西。
每天睡前崽崽站那儿念一遍，然后把东西一件一件地放进书包里，装完一样就画一个勾。后来，他就很少再漏带东西了。
写下来以后，他就不用一直记着，需要的时候看一眼就行。这样一来，这些琐碎的事情就不用一直占着工作记忆，脑子就能把更多精力放在真正要做的事上。
不过，大家别理解错了。乘法口诀、生字、常用公式，还是要练到张口就来，越熟练，做这些事时占用的工作记忆就越少。能交出去的，是那些琐碎又不值得占脑子的东西，比如今天带什么，作业有哪几样，书包收到哪一步了。
把零散的东西，组块打包
来，看一个手机号：13812345678。
这样看，是十一个孤零零的数字，念完很容易就忘了。但是你把它写成 138-1234-5678，就好记很多。数字还是那串数字，只是打包成了几个小包，一下就好记多了。
学习上也一样。
历史课上一堆年代、人名、事件，一条一条硬背，每个信息都得单独记着，用到的时候再分别想起来。
要是能把它们串起来，就不一样了。变法为什么推不下去，推不下去之后又出了什么事，这些事件之间有了关系。原本一堆分散的信息，被整理成了几个有关系的组块，工作记忆需要同时处理的东西也就少了。
上礼拜崽崽背古诗，念了七八遍，还是磕磕巴巴的。我问他这首诗在写什么，他也答不出所以然来。后来我们按照“先写什么、再写什么、最后一句落在哪儿”分成三块，他念两三遍就顺了。
做功课时也一样。英语单词按场景或词族放到一起，比从 A 往下一个个背更好记；数学公式之间也常有关联，看到一个能想起另一个。
不过，不是所有东西都值得这么整理。生字、拼写该一个个记，就一个个记；容易反复用到、又很零散的内容，才值得花这个力气。整理本身也费脑，别把它变成新的负担。
学霸也未必比别人多记住了什么，很多时候，只是知道哪些东西该记在脑子里，哪些可以交给清单、顺序和组块。
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