北京
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来源：滚动播报
（来源：JSTV荔枝视频）
【#熬夜熬的是命补觉补不回来#】#宋兆普劝年轻人11年要睡觉# 10月6日（发布），河南郑州。郑州人民医院郑东院区中医科副主任彭书玲说：“睡觉不仅是休息，还是对身体最好的投资。在我们的身体健康当中，占第一位的就是睡觉。晚上11点以后是肝胆经循行时间，不去睡觉，肝肾会慢慢记着账。熬夜熬得很晚，第二天白天再去补觉，其实补不回来，长期这样做，健康是难以补回来的。” #熬夜就等于在熬命一定早点睡#（媒体原创）
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