湖南
“男子打减肥针6个月减重54斤，停针3个月复胖60斤”。近日，这一话题登上热搜。有网友惊叹减肥针“见效太快”，也有人被停药后的剧烈反弹吓到。为什么打了减肥针还会复胖？减肥能不能做到一劳永逸？带着这些问题，记者采访了内分泌科医生。
网购减肥针自行加量
停药后剧烈反弹
“热搜上这名男子的遭遇，在临床上其实并不罕见，尤其在自行网购用药的肥胖患者中还是很常见的。”宁波市医疗中心李惠利医院内分泌科周婷婷主治医师告诉记者，她曾在门诊遇到过不少类似的情况。
25岁女孩小优（化名）正是爱美的年纪，但肉嘟嘟的她觉得自己不够苗条。在网络各大平台刷到减肥针的“神效”后，她直接网购了减肥针。为了让体重掉得快一点，她甚至盲目加大了注射剂量。
起初，效果确实惊人。短短一个多月，小优暴瘦10公斤。达到她的目标体重后，她就觉得大功告成，直接停针。没想到，在之后的短短两个月里，她的体重迅速反弹，甚至比减肥前还胖了点。搞不懂哪里出了问题，小优来到医院减重门诊咨询。
“减重是一个需要综合管理的过程，生活方式干预是基石，单纯依赖药物实现‘躺瘦’是不现实的。”周婷婷解释，减肥针的一项作用机制是中枢、胃肠道、代谢多通路协同作用，它像一个严厉的管家，一方面向大脑发送“我不饿”的信号，抑制食欲；另一方面延缓胃排空，让你吃一点就觉得撑。 “但这是药物在帮你管住嘴，它改变了身体的能量平衡机制。”周婷婷指出，像小优这样擅自加量、断崖式停药，一旦药物的约束力消失，身体之前被压抑的生理性食欲和饥饿信号就会恢复。 宁波晚报
周婷婷正在接诊
更糟糕的是，在前期快速暴瘦的过程中，身体为了自保，基础代谢率已经大幅下降，变得异常“节能”。此时如果旧的饮食习惯卷土重来，再加上没有运动消耗，热量极易囤积，复胖便成了顺理成章的事。
不要“断崖式”停药
坚持健康的生活方式
李惠利医院内分泌科房玲玲主任医师表示，打针之前，务必前往正规医院的内分泌科或减重门诊，由专业医生评估你的身体情况是否适合使用减重药物。患有甲状腺髓样癌病史或是既往有胰腺炎的患者，以及有胃肠道严重疾病等人群不建议使用。 同时，治疗过程中绝不能自行网购、擅自加量，必须在医生的监管下调整剂量，同时需结合生活方式干预，建议在内分泌科医师、营养师、运动师、健康管理师的综合管理下进行科学体重管理。 宁波晚报
“要把药物带来的饱腹感转化为长期饮食习惯，减少精制糖、油炸食品、精加工主食，增加优质蛋白、粗粮、绿叶菜，稳定每日热量缺口，主动提升基础代谢。”她强调，减重人士每周至少进行150分钟有氧运动，根据自己的时间合理分配运动的次数。同时，也建议进行一些无氧运动，保证肌肉量不要有明显的损失。
来源：宁波晚报
编辑丨胡元媛 通讯员 刘珍珍
一审丨胡元媛
二审丨薛琳
三审丨丁兴威
微信改版了
现在刷到我们的推文全凭缘分
拜托大家把三湘都市报“设为星标”
让我们的缘分更深一点
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