山西
家里有在读中小学孩子的家长，这条新规一定要认真看。从11月1号开始，新版《中小学校教室采光和照明卫生标准》正式落地，这是强制性国标，不是建议参考，学校教室的采光、灯光全都要按新标准来，核心目的就是保护孩子们的视力，减少近视的发生。
很多家长平时只盯着孩子的作业、补习班，却忽略了一件事，孩子一天大部分时间都待在教室里，教室光线好不好，对眼睛的影响特别大。以前不少教室存在各种问题，前排座位光线刺眼，后排座位暗暗沉沉，灯光看着亮，其实藏着肉眼看不见的频闪，还有的灯光偏蓝，长时间看书容易眼干、眼酸，这些情况以后都要被规范整改。
先说自然光这块，新建的南向教室，冬至那天满窗日照不能少于两个小时，就算冬天也能保证教室里有充足的阳光。窗户大小也有硬性要求，窗户面积和教室地面面积要有固定比例，不会再出现窗户太小、屋里常年昏暗的教室。采光方向也有讲究，单侧采光的教室，阳光得从学生左手边照进来，避免写字的时候手挡住光线，在作业本上留下阴影，影响看书写字。就连窗户玻璃都有规定，不能用颜色太深的玻璃挡住自然光，保证阳光能正常透进教室。
再看教室里的电灯，新标准要求课桌桌面的亮度要达标，黑板区域的灯光还要更亮，而且整个教室光线要均匀，不会有的地方过亮、有的地方太暗。灯光色温控制在4000K到5000K之间，是接近自然光的白光，不会发黄发暗，看课本上的图画、彩色教具，颜色还原更真实。最关键的是蓝光管控，教室里普通照明灯，必须做到RG0豁免级，简单讲就是正常使用的情况下，灯光蓝光不会伤到视网膜。同时严格限制频闪，那些肉眼察觉不到的灯光闪烁，会直接造成孩子眼睛疲劳，以后这种不合格的灯具不能再装在教室。
灯具安装也有细节，不能用裸露发光的灯泡，灯具安装高度有要求，不能直接对着学生眼睛造成眩光晃眼。黑板还要单独装专用照明灯，保证老师板书上面光线充足，坐在后排的学生看黑板也不费劲。新标准不光普通教室要遵守，实验室、美术教室这些上课用房同样适用，面向中小学生的校外培训机构，也参照这个标准执行。
这里也要跟大家讲清楚，这是强制国家标准，11月1日实施之后，新建校舍必须直接按这个标准建设。已经在用的旧教室，会逐步排查、改造，更换不合格灯具，调整采光环境。学校还要定期检查维护照明设备，灯具老化、损坏了要及时换掉，不能一直凑合用。
不少孩子近视，不只是看书玩手机的原因，长期待在不合格的光线下学习，也是重要诱因。这个新国标，就是从孩子们每天所处的学习环境入手，把教室里面每一处影响视力的细节都定下硬规矩。
作为家长，也可以多留意自家孩子教室的环境，如果长期灯光昏暗、看黑板刺眼，或者教室常年不见自然光，可以向学校反馈。视力一旦近视很难逆转，把教室的光线环境管好，就是给所有孩子的眼睛加上一道保护屏障。
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