黑龙江
腰酸腿软、记性差、头发一把把掉？不是老了，是肾精亏了！这个填精的方子，把亏空的肾精补回来
很多中老年男性都有这种感觉：腰膝酸软，蹲下去起来费劲；记性越来越差，刚放的东西转头就忘；头发一把一把掉，牙齿也松动了。跟人说，人家回一句："老了呗。"
我可不这么看。这些不是"老了"这么简单，是肾精亏了。
中医讲，肾藏精，主骨生髓，脑为髓海。肾精足了，骨髓就充实，腰腿就有劲；髓海充盈，脑子就灵光、记性好；发为血之余、齿为骨之余，肾精充足，头发黑亮、牙齿坚固。反过来，肾精一亏，腰膝酸软、健忘、脱发、齿松，全跟着来。
这种真阴不足的虚，不能温阳，得滋阴填精。张景岳《景岳全书》里有个方，叫左归丸——跟右归丸是一对，右归丸温阳，左归丸滋阴填精。
它怎么配的：熟地、山药、山茱萸、枸杞子，大队滋阴填精；菟丝子、川牛膝补肝肾、强腰膝；再加上两味血肉有情之品——鹿角胶、龟板胶，一个补阳、一个补阴，阴阳双补、填精生髓。全方纯补无泻，把亏空的肾精一点点填回去。
适合谁？腰膝酸软、头晕健忘、耳鸣、脱发、齿松、手足心热、口干、舌红少苔的。反过来，舌淡胖、怕冷、大便稀溏的阳虚，或舌苔厚腻的痰湿，不能用。
我治过一个55岁的大哥，腰酸腿软、记性差、头发掉得厉害，还总口干、夜里盗汗。舌红少苔，典型的肾精亏虚、真阴不足。左归丸调理一个多月，腰不酸了，盗汗停了，精神头也足了。
还有个60岁的，头晕耳鸣、齿松、夜尿偏多，同方加减，两三个月明显改善。
参考剂量：熟地24g，山药12g，山茱萸12g，枸杞子12g，川牛膝9g，菟丝子12g，鹿角胶9g烊化，龟板胶9g烊化。一天一剂。
填精是慢功夫，节欲、少熬夜、适度运动，肾精才补得回来。务必面诊开方。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
