如今,各个年龄段出现日益肥胖的人群越来越多。
在保证健康的前提下恢复和维持正常的体重,也是人们越来越关心的话题。
中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子,叫做消肥汤。
什么是单纯性肥胖患者?就是说全身脂肪分布比较均匀,没有内分泌紊乱现象,也无代谢障碍性疾病,家族可能有肥胖病史。
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脂肪过多的实质,其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内。
李东垣等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿,肥白人多痰饮”,明确提出肥胖之人多痰湿的观点。
张景岳则提出,先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。
而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点,“肥人多痰,乃气虚也。”
结合以上医家之言,肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。
肥胖是一种本虚标实、虚实兼杂的病证,其“实”以水湿内停、痰瘀互结为主;其“虚”以气虚阳亏为主。无论是水湿还是痰瘀,都为阴寒之性,需要阳的温化、气的推动,才能清除出体外。气虚则推动乏力,阳亏则温化无权,致使水湿痰瘀堆积体内,形成肥胖。
过多脂肪(膏脂)的实质就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式,可以归属于中医的积聚范畴,即肥胖的核心就是“胖人多痰湿”。
而致病因素,主要是痰瘀水湿。
无论是水湿还是痰瘀,都为阴寒之性,需要阳的温化、气的推动,才能清除出体外。
气虚则推动乏力,阳亏则温化无权,致使水湿痰瘀堆积体内,形成肥胖。
其治若纯以补气,有碍痰瘀,故当先清除病理产物,以开痰瘀之阻遏。
消肥汤组成:桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克,益母草15克,茯苓30克,白矾2克。
方用苍术、白术,泽泻、茯苓健脾利水;半夏、皂角、白矾燥湿祛痰,与活血药配用,能降血中之痰浊;
桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀,且泽兰,益母草相合,入肝经可活血行瘀;痰瘀散则脉络通,枢机畅而体自康。
诸药合用,利湿化浊、活血化瘀。因药切病机,故颇见效验
加减:
1.肝阳上亢:加怀牛膝、磁石。
2.腹胀便秘:加槟郎、大腹皮。
3.气短乏力:加黄芪。
4.畏寒肢冷:加附子、桂枝。
5.五心烦热:加麦冬、天花粉。
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单纯性肥胖症与先天体质有关,加上平时饮食过于肥厚,久坐久卧缺乏运动,或者外感湿邪,由表入里等原因,导致膏脂痰湿蕴于肌肤。
中药减肥,主要是治本。
身体上下气血津液循环正常,增肥、减肥都只是顺带的事情。
单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理,平时日常饮食和生活习惯也要多注意,肥腻食物少吃,还需增加锻炼。
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