广西
家里老人正吃着饭，突然筷子掉了，嘴角往一边歪，说话含含糊糊。旁边人说“没事，歇一会儿就好”。
这个“歇一会儿”，可能就耽误了救命时间。
卒中，俗称“中风”，就是脑血管突然堵了或破了。据中国卒中学会数据，我国每年新发卒中约330万人，存活者中约80%留有残疾。卒中后每分钟约190万个脑细胞死亡。中风不是歇一会儿就能好的病，时间就是大脑。
记住“BE FAST”口诀，快速判断
国家卫健委推荐用“BE FAST”识别卒中，意思就是“要快”。
B（Balance）平衡：突然走路不稳、站不住、头晕厉害。
E（Eyes）眼睛：突然看不清，或看东西有重影。
F（Face）面部：笑一下，看嘴角是否歪了。
A（Arms）手臂：两只手平举10秒，看有没有一只手往下掉。
S（Speech）语言：说话含糊、找不到词、听不懂话。
T（Time）时间：任何一项出现，立刻拨打120。
特别提醒：有人症状几分钟就恢复正常，这叫“小中风”。症状消失不代表没事，往往是大中风前的最后一次警告，必须尽快去医院。
等救护车时，千万别做这几件事
不掐人中。 掐人中不能通血管，还可能造成面部损伤，延误急救。
不喂水喂饭喂药。 中风患者常有吞咽困难，强行喂容易呛到肺里，引起肺炎甚至窒息。没确定是脑出血还是脑缺血前，乱吃阿司匹林，如果是脑出血反而加重出血。具体用药请遵医嘱。
不自己开车送。 建议打120，急救人员能在车上评估处理，并送到有卒中救治能力的医院。
正确做法： 让老人平躺或侧卧，解开领口保持呼吸通畅，记录症状开始的时间——这对医生决定治疗方案至关重要。
为什么不能等？
缺血性卒中的静脉溶栓，黄金时间窗是发病后4.5小时内。部分患者可取栓治疗，时间窗延长至24小时。但据中国卒中学会数据，我国绝大多数患者从发病到抵达医院平均长达20.1小时，远远超过黄金时间窗。
出现脸歪、手垂、说话含糊等症状，请立即拨打120，不要等、不要观察、不要自行处理。
预防上，建议抓住这几件事
控制血压：高血压是中风最主要危险因素。大多数患者建议控制在130/80毫米汞柱以下，80岁及以上老人可控制在140/90毫米汞柱以下。
管理房颤：心房颤动会增加卒中风险，查出房颤，医生可能建议抗凝治疗，具体用药请遵医嘱。
健康生活：低盐少油、戒烟限酒、适度运动、情绪平稳。
50岁以上人群建议每年筛查高血压、糖尿病、高血脂和颈动脉斑块。
记住三句话
1、“BE FAST”口诀：看脸、查手、听说话，任何一项异常，立刻打120。
2、急救三不要：不掐人中、不喂药喂水、不自行搬运。
3、时间就是大脑：溶栓黄金时间只有4.5小时，越早到医院，恢复机会越大。
家里有60岁以上老人的，赶紧转发给他，关键时刻能救命～ 你身边有人经历过中风吗？评论区说说当时的处理方式，也许能帮到更多人。收藏这篇，万一遇到不慌张。
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