宝宝不爬就走？爬行期意义重大，三个亲子游戏做引导

前阵子收到了一封有趣的粉丝私信，一位妈妈询问为什么自己家孩子一直不会爬。回答好问题，又跟她沟通了带孩子爬行的注意事项。

但是这几天这位妈妈又发来私信，告诉我：他们家的宝宝已经直接“跳级”从爬到走了，这爬行训练，是不是就不要进行了？

在帮助妈妈们解决0-1岁宝宝成长的问题时，我经常会遇到这样的个案：孩子从坐直接过渡到走，根本不爬。

一些长辈会认为这是因为孩子聪明学的快，有的人认为这是孩子营养充足体能发展好。但实际上，这样的现象并不值得高兴。

爬行是婴儿成长中重要的阶段，其影响不仅在于身体发展，更会影响认知发展。爸爸妈妈需要重视起来，今天就来和大家聊聊，如何帮助宝宝爬的多、爬的好。

01 为什么有的宝宝不爬就走

• 儿童运动研究者Emmi Piker博士指出：自由活动的孩子，应该先是学会爬，再学会坐。

老人们通常会说“三翻六坐九爬爬”，很多爸爸妈妈会在孩子六个月左右就让孩子尝试靠坐，但那时其实宝宝还没有做好准备。向我咨询的那位粉丝妈妈也是一样，大约在孩子七个月左右，他们就让宝宝尝试着独坐。

我们知道，如果你想做一个动作，需要运用那部分的肌肉群就会得到锻炼。在大运动发展的历程中，孩子先学会的是翻身，接着是爬，再后来是坐，然后才是站。

坐和爬带来的视觉感受完全不同，提前学会坐的孩子发展了背部及臀大肌的肌肉群，并且获得视野，如果手边有东西，是很愿意也有能力通过拉的动作站起来的。有了站做基础，就会慢慢的移动学走路，从而“跳”过爬的过程。

02 宝宝学爬的好处

• 《儿童心理学》指出：婴儿爬行时能够感知地板的温度、硬度、颜色等，这些信息会传人大脑并刺激相应区域大脑皮层的发育与成熟。

然而孩子跳过“爬”直接到站和走，并不是一件值得高兴的事情。因为"爬行期"对于宝宝的发展非常重要。

一方面，充足的爬行有助于宝宝日后形成健康的体态。在爬行时婴儿要动用颈部肌肉看向前方，同时用腰背部肌肉作为支撑。这样孩子日后在应对繁重的学习中，就不那么容易含胸驼背。

另一方面，所有的发展都是孩子的内在需求，如果不能满足这个发展，宝宝很容易出现感统失调的情况。小婴儿在0-2个月会出现一种叫做"非对称性颈部张力反射"就是孩子的头转向哪边，手就会伸向哪边。这是帮助孩子抓到看见的东西。而在4-6个月，宝宝则会出现"对称性颈部张力反射"就是当他是跪姿时，头会抬起，手臂会伸直，双腿弯曲。这个反射是为了孩子爬行做准备。

当孩子学习爬行的时候，这两种反射就会被反复用到。如果直接跳过爬行阶段。孩子的反射没有被充分利用，宝宝就会出现“反射残存”的情况。宝宝就会躁动不安，这种情况长久下去，很容易造成注意力缺失，对他日后的学习和认知产生影响。

03 三个游戏让宝宝快乐爬行

虽说爬行是孩子自然而然习得的"技能"，只要不人为逼迫孩子早早学坐，宝宝们大部分都会自己开始爬。但是有的孩子好动，爬的就多一点。有的孩子懒一点，就不爱爬。而将爬行当做一种亲子游戏，能让宝宝在轻松的氛围下，爱上爬行。

游戏一：抓住小球

训练目的：定向爬

在宝宝吃完奶半个小时以后，让他趴在柔软干净的毯子上，可以来点音乐。在宝宝前方，用小软球或其他宝宝喜欢的玩具吸引他的注意。鼓励宝宝伸手去够那个玩具。如果宝宝一开始不知道该怎么爬，我们可以利用他的“对称性颈部张力反射”，用双手抵住宝宝脚掌，帮他往前爬。够到玩具的婴儿就会受到鼓励获得成就感。在脑中形成奖赏回路，更加喜欢爬行。

游戏二：寻宝游戏

训练目的：自由爬

当宝宝已经能够自如爬行，如何鼓励他爬的更多一点呢？大宝比较懒，学会爬之后也很少到处爬，而是喜欢待在一个地方，为了鼓励他，我们就想了一个游戏。清空一块区域，把他平时喜欢的玩具藏在各种地方，让他爬着去翻找。每找到一个，就给他大声地鼓励。大宝直到已经会走了，还是经常会玩这种寻宝游戏。

游戏三：什么在响？

训练目的：转向爬

在爬行的过程中学会转向，也是宝宝爬行训练的一项重要内容。但是该怎么设计游戏才能让孩子转向呢？我的做法是找一些声音玩具，比如小沙锤或者橡皮鸭子之类（注意要避免声音过大的电子产品对孩子造成惊吓和听力损伤）。把它们藏在孩子身后唧唧叫两声，然后妈妈问宝宝：“是什么在响啊？”引导孩子转弯爬，去寻找身后的玩具。

枕边育儿寄语：

养育孩子的过程，就像是牵着蜗牛去散步，孩子自有其内在节奏。学坐也好、学爬也好，不管我们多么着急，也要尊重孩子的生长规律和个体差异。其实，给予宝宝一个充分安全和自由的环境，再加上一定的引导，就能让宝宝在每个阶段都能得到充分的发展！