10月去云南合适吗？不同人群选对地方玩得舒服

"10月去云南旅游合适吗，去哪里好？"

合适，但别瞎跑。10月还在云南雨季尾巴，国庆头7天是全年最挤的时段之一，过了8号人流直接掉一半，气温不冷不热，除了高海拔地区早晚凉，大部分地方穿薄外套加短袖就能应付。不同体力、同行人不一样，选的地方差很多，别看着别人的攻略就硬抄。

带老人小孩别往高海拔硬冲

很多人第一次来云南，总觉得要把香格里拉、玉龙雪山冰川公园都走一遍才算值，带老人小孩也硬排，真没必要。

10月香格里拉海拔约3300米，普达措更是3500米以上，一般3000米以上就容易有高原反应，老人小孩心肺适应能力弱，上去头疼、睡不好，整个行程都遭罪。玉龙雪山冰川公园大索道上站最高约4680米，就算是年轻人上去都可能喘得慌，别为了拍个照让家里人难受。

带老人小孩优先选海拔低、车程短的线。西双版纳景洪海拔只有约550米，10月虽然还有点潮热，但比七八月舒服，热带雨林、野象谷、曼听公园这些地方走路不多，吃的也合口，不用赶车。昆明加大理也合适，昆明海拔约1890米，大理古城约2000米，洱海水面约1970米，基本不会有高反，昆明坐动车到大理约2小时，大理古城、喜洲、双廊本身都不收门票，崇圣寺三塔门票75元以景区官方当日公布为准，沿着洱海慢慢逛，累了就找个地方坐，节奏慢，适合全家出行。

如果一定要去丽江，就别硬上大索道，选云杉坪就行，海拔约3240米，植被多，氧气足，看着雪山也好看，比去冰川公园舒服太多。丽江古城维护费50元，主要在部分院落景点查验，不用提前急着买。

年轻人第一次来就走经典滇西

第一次来云南，时间有个6天左右，直接走昆明-大理-丽江的线就行，别贪多加香格里拉或者泸沽湖，换一次城市要花掉半天，赶得慌反而玩不好。

10月的滇西不冷，白天出太阳的时候穿短袖都没问题，早晚加个薄外套，下雨的时候穿件防风的外套就够。昆明南到大理动车约2小时，大理到丽江动车约1小时20分至1小时40分，全程坐动车不累，不用坐长途汽车晃。到了丽江想去玉龙雪山，记得提前抢大索道的票，大索道实行实名预约、每日限量，旺季常常提前约满，别到了丽江才想起来约，约不到白跑一趟。玉龙雪山景区门票100元，环保车20元，冰川公园大索道120元，蓝月谷电瓶车50元，所有票价以景区官方当日公布为准，其实蓝月谷不大，体力够的话不用买电瓶车，沿着步道走反而能看到更多好风景。

如果时间有7到8天，再考虑加香格里拉或者泸沽湖。丽江到香格里拉动车约1小时20分，比以前走公路快很多，独克宗古城慢慢转，去普达措走属都湖的步道，别赶时间。去泸沽湖的话还是要坐汽车，约3.5到4小时车程，容易晕车的提前备好药，泸沽湖门票约70元以景区官方当日公布为准，住两晚刚好，别当天往返，光坐车就累垮了。

国庆头几天去的话，提前订房，舒适型酒店300-600元/晚，节假日会上浮，别到了地方拖着箱子找房，价格贵还没好位置。餐饮每人每天80-150元足够，不用去那些网红店挤，找本地人多的小馆子吃，味道正还便宜。

喜欢安静就选小众不挤的线

如果你是国庆之后错峰来，不想人挤人，就别凑大理丽江的热闹，选腾冲或者红河方向，人少景也舒服。

腾冲海拔约1650米，比昆明还低，10月气温合适，泡温泉、逛和顺古镇，去银杏村等叶子黄，节奏慢，不用赶景点。昆明到腾冲现在直飞很方便，也可以坐动车到保山再转车，全程不算折腾。

如果喜欢人文和自然风光，也可以走昆明加石林，再加建水、元阳的线。昆明市区到石林约80公里，车程约1.5小时，石林门票130元，电瓶车25元，以景区官方当日公布为准，半天就能逛完。建水古城不用门票，坐个米轨小火车，吃烧豆腐、草芽米线，舒服得很。10月的元阳梯田还没到灌水期，但人特别少，吃住都便宜，适合喜欢拍照、不想凑热闹的人。

不建议10月专门为了红嘴鸥跑昆明海埂大坝，红嘴鸥要11月才陆续到，10月去基本看不到，别跑空。

怕热怕冷选对地方少遭罪

很多人10月来云南带错衣服，要么冻感冒要么热得一身汗，其实云南不同地方温差大，别拿内地的穿衣逻辑来套。

西双版纳10月白天还是三十度左右，穿短袖、带薄的长袖防晒就行，早晚也不冷，不用带厚外套。但高原地区不一样，丽江、香格里拉哪怕出太阳，早晚温差能超过10℃，下雨的时候温度直接掉十几度，一定要带一件防风的厚外套，别觉得是秋天就只带薄卫衣，遇上雨天在外面走真的冷。

云南紫外线强，不管10月是不是阴天，都要带防晒，帽子、墨镜、防晒霜都备上，哪怕是在西双版纳，晒一天也会脱皮。高原地区别刚到就跑跳、喝酒，慢慢走，多喝水，大部分人适应个大半天就没问题，不用提前背一堆氧气瓶，真需要的话当地到处都能买，这个钱可以省。

出来玩别把行程排太满，比如洱海环湖一圈约128公里，包车环湖通常需要一整天，别想着上午环湖下午还赶去三个景点，开车的师傅累，你也玩不好，看到喜欢的地方多坐会儿，比赶十个打卡点强。7座商务车包车每天约600-1000元，含司机，问清楚油费、过路费、停车费是不是包含在内，别到了地方临时加钱。

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常见问题

问：10月去云南会不会天天下雨玩不好？

答：10月是雨季尾巴，降雨多是阵雨，下一会儿就停，很少整天下雨，随身带把折叠伞就行，不影响大部分行程。

问：国庆去云南需要提前多久订住宿和车票？

答：国庆1-7号是全年最拥挤时段之一，建议至少提前两周订住宿和动车票，玉龙雪山大索道票尽量提前预约，临期大概率约不到。

问：10月去云南玩一周大概要花多少钱？

答：不算往返大交通，估算下来经济型每人约2500-4000元，舒适型约4000-7000元，节假日价格会上浮，具体看吃住标准和路线安排。