12月去云南穿什么衣服？按预算备衣不挨冻不浪费

别以为12月的云南全是暖冬，你要是只带薄外套去香格里拉，半夜出门找宵夜能冻得打哆嗦。12月是云南旱季开头，昼夜温差普遍超过10℃，西双版纳白天能穿短袖，香格里拉夜间低至零下10℃，不同预算对应的出行路线不一样，要带的衣服差得远。直接按你的出行预算对应准备，不用瞎买一堆用不上的装备。

日均150-300元预算，走常规昆大丽线够穿就行

这个预算段的游客，大多走昆明-大理-丽江6天左右的经典线，不会往海拔太高的香格里拉走，也不会特意去冷门的高海拔景点，备衣优先实用，不用买大牌户外款。

你平时穿的秋装基本都能用上，不用专门采购。昆明、大理白天出太阳时温度在15-18℃左右，穿薄毛衣、厚卫衣加个普通牛仔外套或者休闲风衣就够，走在洱海边风大的时候把拉链拉上，不会冷。丽江古城海拔2400米，夜间温度能降到0℃左右，晚上逛古城吃烧烤、去酒吧的话，得加一件薄款羽绒服或者厚的抓绒外套，别硬扛。

上玉龙雪山那天不用特意租厚重的军大衣，自己带的薄羽绒服就够用。冰川公园大索道上站最高约4680米，景区门票100元、环保车20元、冰川公园大索道120元，价格以景区官方当日公布为准，只要不在上面长时间待着，贴身加一件保暖内衣，套上薄羽绒服，戴个普通的毛线帽和手套就行。蓝月谷海拔2900米，出太阳的时候甚至会有点热，外套脱了拿在手上都没问题。

鞋子就穿你平时走路舒服的运动鞋、板鞋，不用买登山鞋。带两双换的棉袜，古城里的石板路偶尔会有洒水打湿，脚冻着了玩起来很难受。别带加绒的光腿神器，白天出太阳走两步闷得慌，晚上露着脚踝又冻得疼，普通厚度的打底裤配长裤最实用。

对了，这个预算段不用特意买高倍防晒衣，带个宽檐帽子、涂够防晒霜就行，云南12月的太阳虽然不晒人，但紫外线一点不弱，晒一下午还是会脱皮。

日均300-600元预算，加去香格里拉或泸沽湖要备防风保暖款

这个预算段的游客，通常会在昆大丽基础上加1-2天，要么往北去香格里拉，要么绕去泸沽湖，待的地方海拔跨度更大，对衣服的防风性要求高一点，别穿那种漏风的针织开衫硬扛。

香格里拉独克宗古城海拔约3300米，12月夜间温度能到零下10℃，白天出太阳也只有10℃上下，风还特别大。你之前准备的薄羽绒服得换成中厚款的，最好是带点防风面料的，不然风往衣服缝里钻，穿再多都觉得冷。去普达措的话，里面海拔3500米以上，门票加观光车约138元，价格以景区官方当日公布为准，湖边风更硬，加个薄的保暖围脖，不用买太厚的围巾，拍照累赘还容易被风吹得挂到树枝。

泸沽湖海拔约2690米，门票约70元，价格以景区官方当日公布为准，温度比丽江稍高一点，但环湖的时候坐电动车或者包车开窗，风直吹脸，带个能遮住耳朵的帽子比什么都强。那边白天出太阳的时候湖面反光特别厉害，别只顾着保暖忘了带墨镜，睁不开眼睛不说，时间长了眼睛会涩得慌。

这个预算段你要是想拍照好看，可以带1-2件版型好看的针织裙、厚连衣裙，外面套长款羽绒服，中午温度高的时候脱了外套拍，拍完立刻穿上，不会冻感冒。别带那种纱质的长裙，12月云南的风一吹就透，还容易刮到路边的树枝勾坏，得不偿失。

内衣别带纯棉的，要是走普达措的栈道出点汗，风一吹贴在背上凉飕飕的，带几套普通的速干打底衫，几十块钱的就够用，比纯棉舒服很多。鞋子可以选加绒的休闲鞋，不用买带冰爪的，12月这些常规景区的步道都没有积雪，正常走路不滑。

日均600元以上预算，跨多区域带对叠穿款不用扛大行李箱

这个预算段的游客，很多会一次走两条温差大的线，比如先去西双版纳待两天，再往北走丽江香格里拉，要么就是会安排一些户外徒步、露营类的项目，带衣服要讲究叠穿，不然行李箱塞得满当当，一半衣服都用不上。

西双版纳景洪海拔只有550米，12月白天温度有20多度，完全是初夏的体感，带几件短袖、薄衬衫、薄长裤就行，早晚加个薄开衫，去中科院植物园逛的时候穿透气的运动鞋，别穿厚袜子，走久了闷脚。别带厚卫衣去西双版纳，白天走两步一身汗，回酒店换衣服都麻烦。

从西双版纳往北走到丽江、香格里拉的时候，就靠叠穿调整温度：最里面穿薄的速干打底，中间穿薄抓绒或者薄毛衣，外面套一件可收纳的中厚防风羽绒服，热了就一件件脱，冷了就加上，比带好几件不同厚度的外套省地方。要是你安排了去玉龙雪山更高海拔的徒步路线，也不用自己带专业的冲锋衣，真需要的话在当地租就行，这个钱可以省。

你要是想拍不同风格的照片，可以带几套适配不同温度的衣服，但没必要特意买全新的户外装备。比如拍热带风就带个草编帽和凉拖，拍雪山就带个亮色的毛线帽，这些小物件不占地方，出片效果比买一堆厚衣服好。

还有个容易漏的东西：带一双薄的家居袜，住好一点的酒店晚上开空调或者暖气会干，穿厚袜子睡觉热，薄袜子刚好。别带太多厚重的毛衣，室内如果有暖气穿不住，室外穿又透风，利用率特别低。

不管什么预算，这几样东西别漏带

别觉得冬天太阳不晒就不带防晒，云南全年紫外线都强，12月晴天多，在雪山、湖面这种反光强的地方，晒一天比夏天还容易脱皮。防晒霜选SPF50以上的，带个润唇膏，高原上风干，嘴唇裂了吃饭都疼。

带个可折叠的雨伞，12月虽然是旱季，但偶尔也会下点零星小雨，挡雨还能挡太阳，比带厚重的雨衣实用。充电宝不用带太大容量的，低温下手机掉电快，揣在衣服内兜里保暖，正常容量的够用一天。

别带太多加绒的裤子，云南的冬天是干冷，不是南方那种透骨的湿冷，普通厚度的加绒裤在香格里拉都够，在昆大丽甚至会觉得热。带两条厚度不一样的裤子换着穿就行，多了占行李箱重量。

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常见问题

问：12月去云南需要带特别厚的防寒服吗？

答：除非你要去海拔4000米以上的地方长时间户外徒步，不然普通中厚羽绒服足够，不用买零下几十度用的重型防寒服。

问：12月去玉龙雪山需要在景区租衣服吗？

答：自己带了薄或者中厚羽绒服就不用租，景区租的衣服版型大、穿的人多，拍照不好看，价格也不划算。

问：12月去云南穿小白鞋之类的单鞋会冷吗？

答：在昆明、大理、西双版纳白天穿没问题，晚上逛丽江、香格里拉的时候换双加绒的鞋就行，不用全程穿厚鞋。