广东
我有一段时间特别怕见一个人。
不是跟他有矛盾，也不是不喜欢他。就是每次见完他，我都觉得特别累。说不上来哪里累，就是浑身没劲，脑子发木，回到家只想躺着，什么也不想干。
一开始我以为是自己状态不好。后来发现，每次都是见完他之后才这样。别人不会，就他会。
那时候我不懂，现在明白了。有些人靠近你，就是在消耗你。他什么都没做，但他一直在吸你的能量。
第一个信号：他永远在倒苦水，但从不想改变。
你跟他聊天，话题永远是他的难处。工作不顺、家里烦、身体不好、命不好。你听着，安慰他，给他出主意。他说你说得对，然后下次见面，还是那些事。
他不是来找你帮忙的，是来找你倒垃圾的。他把心里那些憋屈的东西倒给你，倒完之后他轻松了，你替他背上了。
一次两次没事，次数多了，你就成了他的情绪垃圾桶。他倒完走了，你还在那儿消化他的事。消化不了，就变成了你的累。
第二个信号：他总在否定你，让你觉得自己不够好。
你说想换个工作，他说你现在这个不是挺好吗，别折腾了。你说想学个新东西，他说那个有什么用，学完也未必用得上。你说最近状态不错，他说你别太乐观，后面说不定有坑。
他好像永远站在你的对面。你往东，他说西好。你往西，他说东好。你做什么，他都能找到理由说不行。
跟他待久了，你会不自觉地开始怀疑自己。是不是我真的想错了，是不是我真的不行，是不是我不该折腾。
他不是在帮你分析，他是在把他的恐惧和不安传给你。他不敢做的事，他也不想让你做。你动了，他会觉得不安，所以他要把你拉回原地。
第三个信号：你在他面前，一直在演。
你跟他说话，要挑他爱听的。你在他面前，要维持他喜欢的样子。你不能说错话，不能做错事，不能让他不高兴。
你一直在绷着，一直在注意自己的言行。你说完一句话，要看他脸色。你做完一件事，要等他反应。
这种相处太耗人了。你本来只是做你自己，但在他面前，你要先把自己装进一个盒子里，再拿出来给他看。那个装和拿的过程，比做什么都累。
如果你跟一个人待在一起，总是这三种感觉里的一种，那这个人就是在消耗你。
不是说他是坏人。他可能只是自己能量低，自己不够，所以需要从你这里拿。他没有恶意，但他的存在，就是在让你变累。
我以前不懂这些，总觉得人应该包容，应该多体谅别人。后来才明白，包容不等于牺牲自己。你可以理解他，但你不需要一直被他消耗。
人到中年，你的能量本来就不多了。要留给重要的事，留给重要的人。那些靠近你就让你累的人，该远就远一点。
不是绝交，是保持距离。不是冷漠，是保护自己。
你不需要对所有人的情绪负责，也不需要为所有人的状态买单。
你只需要照顾好自己那点能量，别让它漏光了。
你稳住了，才有余力照顾你在乎的人。
你空了，谁都顾不上。
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